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达伦布朗最新节目,达伦布朗推是真的吗
日期:2018-11-30 11:12:32    编辑:袁钰典    来源:互联网
婚姻保鲜十个秘诀找回恋爱的感觉(伴侣,布朗,玩乐,关系,替他)倾听    你平常花多久时间专心听伴侣
婚姻保鲜十个秘诀找回恋爱的感觉(伴侣,布朗,玩乐,关系,替他) 倾听
  
  你平常花多久时间专心听伴侣说话?有一个统计指出,恋爱中的情侣交谈时,平均花75%的时间注视彼此,而一般的伴侣目光接触只有30~60%。
  
  心理学家鲁宾指出,直视对方眼睛可以诱使大脑释放苯乙胺醇,这是一种天然的脑啡,也是陷入恋爱的化学物质之一。当你全神贯注地盯着伴侣,让他知道他的话被听见了,而且你对他的话题感到兴趣,一旦真正“听”到彼此,自我意识感就会消失,彼此敞开心房,维持情感的亲密性。
  
  慷慨
  
  为你的伴侣做一件TA不喜欢的工作,譬如拖地、打扫、洗车,或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水,保证令TA感动万分,立刻为爱情加分。
  
  身体接触
  
  不一定是全心专注投入的性爱,譬如看电视时一起挤在沙发上,拥抱,亲吻,坐车时摩擦轻抚伴侣的手背,或者替他按摩肩颈,都能增加亲密感。
  
  支持
  
  祝福或参与伴侣从事的嗜好活动,并给予赞美支持;若遇到对方进修、开会、出差,主动帮忙带孩子,以及协助对方实现梦想
  
  分享幽默感
  
  彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻,都是增进感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈,忘了做女人的角色,“整天只会对着全家大小发号施令,以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩不见了,”帕森斯的《六人行不行》,就深刻描述在婚姻中失望与失落的男女。
  
  一起玩乐
  
  “玩乐的作用犹如润滑剂,”布朗博士比喻,能够一起玩乐的伴侣,可以增进彼此的适应性,关系才能长长久久;否则,不是劳燕分飞,就是变成“你走你的阳关道,我过我的独木桥……,双方像在生存耐力比赛,在不快乐的关系中度日,”布朗建议,与其坐在那里互相指责、数落对方,不如起身去发掘真正的欢乐。
  
  额外的付出
  
  伴侣间最感激对方的,往往就是对方最不容易做到的事,譬如以愉悦的态度面对难相处的岳母(婆婆)等。
  
  尝试新鲜事物
  
  并不需要像“柯立芝效应”笑话的那只公鸡,更不需要更换伴侣,生活照样可以找到乐趣,让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、动手改造家中装潢摆设等。
  
  共同成长
  
  不要把双方的关系困在一层不变的模式,而是不断探索彼此的新领域,一方面加入他的阵营,但也给对方空间“做自己”。譬如另一半喜欢阅读,要容许他拥有专属安静的角落;另一半喜欢打球,你设法成为他的球友,或者至少可以在场边当一名啦啦队。
  

猜你也喜欢:企业管理的永恒主题在于人(领导者,执行,的人,的是,自己的)
企业管理的永恒主题在于人(领导者,执行,的人,的是,自己的) 管理所有的精髓在于人——那些充满智慧的人,那些充满魅力的人,而最为关键的是,那些自主的、思考着的与实践着的人

  我们必须承认,在商业管理类阅读中,来自西方的管理观念占据着核心的位置,但我们也必须意识到,我们所理解的流行观念和西方有时可能完全不同。

  毫无疑问,在2003年,中国与西方商业界的重要主题都是“执行”,但是,我们的“执行”和他们的“执行”并不一样:知名战略专家姜汝祥在预测“2004年中国企业的主题”时说,“在制度与文化的基础上构筑企业的持续增长动力……在这一过程中重要的是执行,即领导者自己也要成为制度与文化的一部分。”也就是说,我们理解的执行是摒弃过去的主要靠企业家、领导者的个人力量推动企业成长,转而依靠制度、系统,这的确是我们目前所需要的。

  而在《执行》的作者拉里·博西迪和拉姆·查兰看来,执行要解决的问题是,商业组织最高领导层的人“总是把自己的工作局限在构思和寻找那些‘伟大的创意’上面,却不去关心任何实际的落实。”也就是说,他们的执行要应对的是,大企业的领导者长期以来过分依赖系统化战略工具、制度来推行实施,转而关心人的问题,而这也是他们目前所需要的。

  《执行》的两位作者说,执行的三个要素是:一,领导者的七条基本行为,包括了解你的企业和员工、跟进、了解你自己等等;二,建立文化变革的框架,其中和人相关的部分有执行文化的社会软件部分、积极开放的对话的重要性和领导者的行为将决定其他人的行为;三,绝对不能托付他人的工作——人员的配置。

  关于人,有四个主要方面:一,领导力;二,人的思维、创造力;三,由人组成的组织;四,观念人、创意人。观念人是一群依靠头脑创造一切的人是推动未来社会前进的中坚力量。

  领导力

  在某种意义上,在商业世界中,只有两种人,领导者和所有其他人。但需要特别解释的是,人人都是领导者,CEO是领导者,在生产线上工作、往往被错误地视为机械的一部分的员工也是领导者,只要他(她)们是自主的、思考着的,能很好地完成自己的工作。 猜你更喜欢:南北通道:上了大学,还是最想念家里的米饭香!(妈妈,味道,父母,
南北通道:上了大学,还是最想念家里的米饭香!(妈妈,味道,父母,离家,有一种) 情绪千变万化,思念最为惆怅,唯恐游子盼归家。味道千差万别,饭香最为独特,唯有炊烟似想念。
离家前,母亲为我办了一个温馨的家宴,桌上堆满了我喜爱的菜。那顿饭大概是我离家前吃过最丰盛的一顿,所以吃得特别舒心。然而,在那晚仅是一碗米饭使我感动得一塌糊涂,还连吃了好几碗。
那时妈妈还以为是我饿得太慌。其实那饭的煮法跟平常无异,但米粒似乎在妈妈每一遍仔细的搓揉下会顿时变的无比美味。现在想起其实我只是不舍得离开父母、离开那充满爱的味道的地方而已。
民以食为天,即使读大学我们这些离家的孩子每每谈及的话题依然会离不开美食。当每个人一言一语地谈及自己家乡的特色美食、父母的拿手菜时,我会更想吃妈妈煮的饭,更怀念那股饭香味。
记得大一学期快放假回去过年时,我提早跟父母说我要几号回家,妈妈还问我想吃什么菜。我就说,菜随便,饭一定要有。妈妈以为我开玩笑,其实在外这么久吃了不同饭馆的饭,那些饭还是比不上家里的饭。待归期已定,我便如期赴约归家与家人团聚。
爱的表达方式千百种,父母唯独以一种伴我成长且熟悉无比的饭香味让独自在外的我内心随时感到温暖。
只有回到家,才能尝到那熟悉的味道,就是家的味道。
有一种美食,叫家人煮的饭。有一种温暖,叫一家人吃饭。
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