缠一绵在于我的怀念，梦境一样纠缠不清。不知为何，突然就很想念我的童年，那里有温润的庭院，有可以遮住整个盛夏的葡萄树，有午后绽放的荷花，有不休止的蝉鸣。或许想念是一种征兆，一种必然的轮回。在这些年尖一叫沸腾的生活之后，一切回到了开始。那些林荫下的白色*剪影，梦境中不再烧灼我的眼睛，也不再责难我的灵魂。这---也许是一个好的开始。终究是个逸与安定的人，喧嚣只是个过场而已。
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忘记生气(生气,当你,忘记,拳头,想象) 说到治疗生气的处方，先让我们来试试下面的练习：
紧握拳头，开始数数直到60。如果你的指甲很长，最好剪掉，免得指甲伤害到双手。当你数到40之后，每数一声就更用力握紧拳头；即使你的手已经握得很痛了，而且愈来愈痛，你还是要将拳头愈握愈紧，直到数到60为止。这时候你身体的痛正代表着你心里的痛，也正是伴随生气带来的痛。
然后，慢慢地让紧握的拳头松开来，放松时注意到心里面快乐的感觉，想象你的疼痛和压力在这时候完全消失。
当你正松开双手时，就如同是要让生气远离你，也等于是给自己自由，让自己不再受精神和情绪上的痛苦，如此才能够让自己真正敞开胸怀，再次体验到生命的新鲜和丰富。
没有管理的生气就像是蝴蝶在茧里面一样，它们被完全困住、受限，而无法展开双翅翱翔于大自然。同样的，生气也会使你无法发挥你的正面潜能。然而就像是蝴蝶破茧而出飞向天空一样，你也可以远离生气，带着全新的视野，重新出发，迈向人生的新旅程。当你听到有人说:“我无法忘记！”其实他是在说:“我不想忘记！”他们似乎为了表示珍视生命，所以坚持要留住生气，但事实上如果他们能够放开生气，反而会让他们的生命更丰富。
然而有时候你可能会面对一些你无法原谅的事。这是因为我们每个人都有自己的忍耐力，也就是让自己感觉舒服的程度。
不管你的忍耐度在哪里，当你遇到你不能轻易原谅的情况时，你可以选择让生气主宰你的生命，你也可以选择忘记生气，放它走，让自己自由，不再受生气控制和束缚。
忘记生气、放它走的过程，对每个人而言都不同。你可以想象生气就在你的背包里，而你正背负着沉重的负担，然而每走一步你就一点一点地放走生气，减轻重量负担，直到生气完全消散，你的生气背包将不再成为你未来旅途的阻碍。这个想象的过程最重要的原则是，你选择忘记生气的想象，一定要能够让自己感觉舒服和放松，那么就放它走吧！ 猜你更喜欢:样貌这种东西(我也,都是,我会,都很,的人)
样貌这种东西(我也,都是,我会,都很,的人) 在这时代，这个看脸的时代，对于我这种人来说感觉好像是一种痛苦吧。往往人的样貌真的能够决定一个人的命运，美的帅的，都是最吸引人的眼球，至于像我这种样子的......看来只能站在人群最后边吧？
现在我上中学了，中学...真的好叫人向往。像偶像电视剧里的男女主角不都是上演着美好的爱情故事吗？我现在中二了，身边的朋友个个都很早熟，朋友个个都很漂亮，都有男朋友或者是有人追。只有我一个人静静地呆在那边看她们谈情说爱。虽然说早恋不好但是我有时候真的好羡慕他们，我到现在都没有谈过恋爱，还被老师取笑。那一刻我看着自己的脸，告诉我自己我丑但是我是特别的。但是那都是欺骗自己的话而已。有的人说在中学时期没有谈过恋爱，就不算上过中学，我也好想谈一场纯纯的爱。
说实话我很讨厌我的样貌，肿泡眼，没有鼻梁的朝天鼻，说到这你可能会不想信吧。“怎么会有人没有鼻梁”对啊，我也好想问我自己，明明爸爸妈妈的鼻子都没有这样的情况，为什么会变成这样。我也因为这个原因被人嘲笑了好多次，另外我还有龅牙。我真的没有夸张，我就是这样。样子整体来说就是凶，而且很丑。我又跟我朋友说过我想整容，她当下立刻就生气了，她说“你就算这么变你以后生下的孩子会变吗？而且你去绑牙就好了，”我也想明白了，虽然偶尔会有这个念头，但是我真的忍不住了。哈哈哈哈，我也和爸爸提出我要绑牙，但是我爸爸一直逃避这个问题。好想改变自己......
有时候我会捏捏我的鼻子让它可以更挺一些，额......不知道有没有效，但是我会一直捏哈哈哈。自信，有人说自信是最美的东西，我是相信的！相信你们身边总有几个特别有自信，特别爱笑的人吧。难道你不觉得他们的身上有一种光芒吗？哈哈哈哈 ，我也爱笑，但是因为牙齿问题，我笑得都很假，一直捂着我的嘴，看到他们那么灿烂的笑容。我只能在心里默默的想“真美”。我相信我会变得更好的！！一起加油吧！！！
好了，说正题了（咳...咳...）当看到人的第一反应就是看脸吧，不要说谁，我也是那样的，外貌协会。如果一个胖胖，脸上充满青春痘，脸上油光发亮和一个长腿oppa，你会选哪个？你会不会以貌取人呢？我也曾经这样过，当看到第一种男生的时候我也会乱乱下定论心里想他应该是宅男之类的。知人知面不知心，他可能是一个善良的人，而且千万不可以以貌取人，你心里这样想，你还不知道他心里可能也是说着你的坏话吧。别人也不是傻的，你怎样对人，人家自然也会怎样对你。内在也是很重要的。
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