很少去看病,很少住在养老院,在中年时未遭受重大疾病,也没有罹患老年痴呆症。
生理上特征:身材中等,平均身高男性为171公分,女性157公分。体重不过重或过轻,而且在他的一生中,体重变化小、肌肉张力佳。皮肤看起来年轻。握力佳。仍可开车而且常运动。
天赋较高,对于时事相当感兴趣,理解力高且拥有良好的记忆力。
独立自主。可以自行决定在65岁退休,并非强迫退休。通常从事农业或养殖业,或为法律、医学及建筑专家;有些是自营小生意,一小部分是大企业家。最主要的共同点是较晚退休。
通常在五、六十岁会出现忧郁的情绪,但他们都能够重新开始新生活并重建未来。
无忧无虑,懂得享受生活,个性乐观且有幽默感,容易感到愉悦,生活中充满冒险,能够在别人认为丑陋的情形下,看到美好的事物。每天都过着知足的日子。
适应力很强,虽然他们之中,有许多人都怀念童年时光,但没有人希望回到过去,多喜欢生活在多变的现在。
不会全神贯注在死亡的议题上。而且广泛有宗教信仰,但对宗教不会过度狂热。
饮食节制,但乐意尝试新的食物。食物多样性,蛋白质含量高且脂肪含量低。
都有早起的习惯,平均睡眠时间为6至7小时,而且有充足的休息时间。
喝酒都是小酌浅尝,极少数偶尔会饮酒过度。而且多数人有喝咖啡的习惯。
有些人不抽烟,也有些人抽得不多但为时多年,有些人则喜欢抽烟斗。一生中使用药物量很少,甚至比有些人一周的药物用量更少。
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品尝生活,读懂自己(声中,就像,生命,自己的,篇章) 生活就像一本书,一页开完了,又翻一页。生活这本书中,每一章节都是我们心灵的写照,每一个字里行间中,都渗透着我们人生的意蕴。这本书,不管爱读不爱读,不管你能读懂还是读不懂,你都要读,都要耐心地读。从各个方面去阅读,先把自己读懂,再去读别人。因为这本书中有许多特殊的篇章,需要用心去品读。
阅读自己,是对自己内心的拂拭,是对自身的再认识,更是人性的自觉。佛说,万物皆有情,在有情的岁月里,我们每个人,都可以做真实的自己。在文字中,我努力寻觅灵魂深处最真的自己,我迷乱,我恐慌,我举足无措。有时会因追求完美而精彩,却也会因追求完美而无奈。也许,我错过了很多,也或许我得到了很多,结果都被时间一一带走,留给我的只有蹒跚前行。
当我用心去揣摩生活中类似于老蚌衔珠、蛹化为蝶、万涓成河的人生规则时,幡然顿悟,那不正是平凡生命历经苦痛与岁月抗衡而编织的辉煌吗,不正是有限生命在无涯岁月中定格为永恒的证明吗?常常打开记忆的封印,沉沉浮浮出一页页幻彩的叠嶂;扯一个时光的段落,在平平仄仄的章节里读年华的剪影。
在文字中行走,总是一次又一次被深深地震撼与感动:生命需要平静,需要卸去重妆之后,穿越这空旷无人的剧场,在时空的倒置中,在心与灵的碰撞中,产生智慧的烛照。在美丽的文字中,我享受着她给我的独特之美,有时候,也会把自己的心不小心丢进这美丽的文字中,不知不觉中感受她的神奇。
日子就像一场无尽的等待。我在冬之深处翘首仰望,埋葬了过往,期待着未来,坐等这个冬天的第一大雪,让那梦幻般的雪花铺天盖地而来,让那莹白的雪花化作柔水一缕,融入灵魂,涤荡心田。以理性和良知,去过滤思想中的浊物与杂质,人到中年,心灵少了几分躁动,多了几分宁静。喜欢月圆的清辉皎洁,可月缺的日子更多,只要自己用心去体会,那弯弯的月牙船更加妩媚娇美。
生命如此辽阔,我看不见了起点,也不能望见终点。也许我就只有慢慢的追逐,慢慢的失去,慢慢的得到。世俗给你我的,不过是一件或朴素或华丽的羽衣,我们可以装扮得更加妖娆,也可以褪去所有的浮华,做一个明心见镜的人,以清醒自居,以淡然自持。即使生命短暂,我们却可以化腐朽为神奇,让平淡的世界波光琉璃。我们不抗拒自然法则,却可以浓墨重彩描绘自己的美好人生。
在简单的文字中,总会有种意外的收获。一篇好文章,一段佳话,总能让人爱不释手,就像吃了一颗茴香豆,咀过来嚼过去,临了还吞下细细的香末,余味无穷。一杯热茶在手,心生无限感激与宁静。岁月以无比优雅的姿态,流逝着骄傲和卑微、快乐和忧伤......群山在无声中诉说了伟岸,江河在无声中书写恢弘,蓝天在无声中袒露旷远,大地在无声中酿酒永恒,我在文字中结结实实地触摸着感动。
人生是一种体验的过程,其中的滋味如鱼饮水,冷暖自知。然后记忆里酸甜苦辣一一明显,看清谁上演了最华美的篇章,书写出最动人的篇章,勾勒出了那年我们一起看过的幽幽月光。在生活的长河中,会遇到种种的坎坷与烦恼,总是快乐与痛苦同行,不管你是否愿意接受,大自然的规律不会改变,终于明白,这世间的事还是有所保留才好。希望我们时时品尝生活,并能读懂自己。
文:冰洁雪儿 猜你更喜欢:并不是所有的笑都代表快乐(忘却,只能,你是,也要,我一)
并不是所有的笑都代表快乐(忘却,只能,你是,也要,我一)
笑着捂住心口说不痛,就算痛彻心扉,也要强颜欢笑·;
看着你慢慢忘却有我的记忆,也只能悄悄在心里哭泣·,面上只能浅浅一笑,罢了罢了,或许你是我一生难以忘却的殇……
啊……并不是所有的笑都代表快乐,曾经爱过的你,再见了……
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