你改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。
没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。让你成熟的，是经历与磨难。让你幸福的，是宽容与博爱。让你心安的，是理解与信任。
你改变不了事实，但你可以改变态度。不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。
我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了。
你改变不了过去，但你可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。
人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。
你不能控制他们，但你可以掌握自已。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。
纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。因为在回首时，你可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路！
你不能预知明天，
一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。
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十八个绝招把你从压力中营救出来
面对目前的工作与生活，你是否感觉到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你焦头烂额，以致于都快喘不过气来，有时甚至有不知所措的感觉。那么身处此境，在这么多的压力威胁到你的身心健康之前，你得好好想想办法了。那么下面这十八个方法可以把你从你的压力中营救出来！
心态篇
之一：放慢说话的速度。
也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。
之二：不要太严肃。
不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
之三：不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。
老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。
之四：一次只担心一件事情。
女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。
之五：每天集中精力几分钟。
比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等。
之六：说出或写出来你的担忧。
记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。
之七：不管你有多忙碌，一定要锻练。
研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。
之八：享受按摩的乐趣。
不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。
之九：让自己彻底放松一天。
读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。
之十：至少记住今天发生的一件好事情。
不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。
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孤单的时候，你会想起谁(时光,给你,惊艳,都是,岁月)
文/杯子
一个人的忧郁，划过一个人的夜色，就如一个人的寂寞，越过一个人的漫长，于我在一个孤单的时分，又想起了动情的你。
那是一个怎样的时光，怎样的美，想去描绘却又怕自己诉说的不清楚，只记得有你的地方，总有淡淡的芬芳，有你的牵手，总有柔软的香。似乎我们都怀揣着一种向往，就是通往彼此的心，我们走过大地的广袤，也看过天空的湛蓝，我们在路上，我们在心中。
而今夜，你不在我的身边，脑海中满满都是幸福，也满满的都是回味。情不自禁，我又回到了心留驻足的老地方，不停的追问着自己，当你孤单的时候，你会想起谁？
仿佛，你就是我一种惯性的回忆，带着你的发香，你的任性，来到我的窗台，伏案画出时光的浪漫，还有你傻笑的样子，虔诚的诉说着流年的暖意，那么的肆无忌惮，那么的毫无所惧。
是的，时光飞逝，有多少画面已然不复从前，又有多少爱恨只是流光一现，心里的相约，只能是心里的盼望。或许，终归要有老去的那一天。一个人临窗而坐，看影子与风轻轻环绕，看蝴蝶与花仍在纠缠，看一盏茶从水雾沸腾到安寂无声，而光阴的旧址上落满了厚厚的灰尘，似书信里那张久违的标签，再也无法刻意去翻阅。
一直很喜欢一句话，人生不能回头，相信自己的路一直要走下去。虽然我们的相遇，犹如干柴烈火的执着，也爱的轰轰烈烈，但我也料到了以后的漫长，漫长到彼此会厌烦，彼此会由爱产生恨，可牵了手的手，再没有岁月路回头。
我想你就是温柔岁月的那个人吧，或许这样的温柔总有着太苦太累，甚至又回想起是谁曾惊艳过时光，可过去的归根到底还是过去，惊艳的时光总是过于短暂，过于缥缈，可能会认为，惊艳时光的那个人，总会给你惊喜，给你至多的感动，可以陪你聊到天亮，玩到疲惫，可是谁又能给你天荒地老，陪你日出日落？
总有些情愫，不得不深藏，总有些馨香，在心底萦绕。就如，你的不经意为我转身，就是相依的风景，生活的平淡，是一日三餐的无限循环，不离不弃也只需要情感，不需要过多的誓言。
今夜的夜色太美好，今夜的月圆正中央，一个人的安静，一个人的念想，是否我已经醉在了其中？如果真的醉了，心儿为何会泛起微微的涟漪，如果真的醉了，你的身影为何又会让我不断的想起。
也许，我们都会念起彼此，透过记忆的面纱，流淌在岁月的河，几度年华已逝，几度艳阳高照，想你的日子，就是我指尖的音符，不断跳动着柔情的间隙。
岁月总留不住短暂的惊艳，一如昔日那繁华的落花，只能一遍又一遍被风吹乱，迷失过去的痕迹，我们的故事，你在途中，我在两旁，谁是谁的陪伴，谁是谁的爱。
我抚慰着灵魂深处的感动，你眷恋着梦中覆盖的盛装。那是一个怎样的孤单，又是怎样的长念，不必无人说，只需你来陪。
“这篇文章写给现在的爱人”
杯子QQ：1411392643（哪些地方写的不够好可以多加评价，你们的评价是我的动力）
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