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平衡生活的十个窍门(的人,生活,也要,不代表,自己的)
工作和生活之间总有一个平衡点,很多时候,来自各方面的压力让我们不得不过多的顾及了工作而忽略了生活。Shrigley在blog上谈到如何平衡你的生活:
按时下班
你不照顾自己没人照顾你。我们不是机器,除了工作我们还要休息和生活。偶尔加班问题不大,但一定要不断地提醒自己,生活比工作更重要。
不要做好好先生
如果不是你答应别人的每一个请求,你早就能按时下班了。如果不会拒绝别人,你永远有做不完的事情。
按时睡觉,按时起床
这是一个健康生活的基础。培养好生物钟可以让你的睡眠质量更高,醒着的时候更有精神。
放慢节奏
有意识的放慢节奏。慢点走,慢点开车,慢点说话,关注一下周围发生的事情。尝试一下瑜珈和冥想。你不需要跑着生活。
如果和周围的文化氛围格格不入,不要免强自己
工作压力、飞快的生活节奏,好像周围的人都在向你鼓吹和赞美这种生活方式。如果这不是你想要的,没必要随波逐流。我是一个有自己感受和需求的人,我不需要屈就那些不符合我的价值观的东西。
和自己的朋友和家人一起创造属于你们的文化氛围
经常和你喜欢的人在一起,告别电视机和沙发,和朋友一起读读书,参加公益活动或者去远足。
认识到你有权力比周围的人更健康
不要让别人的坏习惯影响你。如果周围的人都抽烟不代表你也要这么做。如果周围的人都吃垃圾食品不代表你也要这么做。如果周围的人都不锻炼身体不代表你也要这么做。只有你关心你自己。
业余时间做一些有意义的事情
做一些志愿者工作,比如和老人聊天。发现自己的能力,发挥你的长处。
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旧梦已是昨日梦,故人已是陌路人(红尘,成了,多少次,相遇,记忆)
岁月在悄无声息中慢慢逝去,记忆里的风花雪月,早已没有了初次相遇的憧憬,生命中多少次的不期而遇注定了多少次的擦肩和邂逅,缓缓的吹向了流年深处。
多少次,曾用过多少时间,将感情置于心间,甚至多少次自以为无所谓,但红尘中多情的疼痛,无法回首的流光渐影,早已逝去了曾经的唯美。
邂逅柔美,红尘清浅,记忆的花瓣惊艳了全城,美丽的影像萦绕在脑海里。初次的,和你牵手相伴的记忆,曾经美好的眷恋,从未消失过,可是相遇的故事只是定格在瞬间的记忆。每一次年华荏苒,每一场缘分邂逅,近在咫尺的你我,一个转身,便已海角天涯。
那曾经的点滴,往昔温馨的画面,终究抵不上流金岁月,最后也成了一张泛黄的宣纸而已。自己成了别人的过客,多少孤独的悲伤,漂流在悲伤的河流里,任凭风的方向,渐渐远行。
物是人非,缘随聚散,当所有的缘分情尽意灭,一切注定成为劫数。世间的相遇,无法成为久别的重逢,彼此错过的时光,当凝眸的那一刻,存入彼此脑海相惜相伴的的画面,永久定格为终生的遗憾。
暗香回眸中,此生情已尽,物是人也非,烟雨风尘,一念缘起,一念缘灭,对与错,是与非,爱无悔,伤无悔,所有的牵挂与思念,撒满了衷肠,红尘清浅该怎样去涂写?
莫名的会去怀念当初的自己,单纯如水。想起那份的青涩,初次的回眸,初次的擦肩,相遇的曾经,暗香浮动了心事,红尘的往昔,丰富了流年的景色,清浅了铅华的沧桑。
昨天的风景带着我,写着你的名字,聆听自己的故事,些许凄美,些许迷离都渐渐的在悲情的记忆里沉淀,心跳的疲惫,在记忆里留下了温柔,曾经的瞬间,也演绎了此生最美丽的梦。
季节的风,纠缠了多少爱恨,凝聚了多少遗憾。一份是曾经的誓言,一份是再也不见,生命的缘分,错起错落,早已幻化成心中的回忆。
伤别时,泪水代替了沉默,千金之诺只换来痴情的等待。情依旧,爱依然,人生若不再相见,何必追念以前?真实活过,真诚爱过,又何必苦苦纠缠于有缘抑或无份呢?
烟雨尘世纠缠一纸经年,尘缘散尽飘零一个片段,或许,放手便是一种解脱。无数次把牵挂与相思寄托在了风雨中,许愿维诺,只盼清浅的红尘中留下了几许浅淡而又残缺的线索,回忆起过往的画面,寻找诺言里的浪漫。
于茫茫人海中邂逅了最美,注定了一生的眷恋。牵手的时光,总是过得匆匆,驻足在陌生的城市,执笔为你赋下最美的歌词,花落,转身,却成了我永恒的落魄,烟雨风尘,依稀婉转更迭,仿佛飞舞的暗香,落满了我的世界。相遇时,忘记了彼此应该珍惜,相拥时,却错过了幸福与美丽。
放不下的是执念,斩不断的是情缘,无奈和怅然占据了清浅的红尘。冰冷的泪水,婆娑了视线,为了一段未知的缘分,行走在清浅红尘中,谁能做到真正的一切随心?唯有在风中轻吟着别离的夙愿,慢慢在流浪的旅途,将悲情和怅惘演绎成一段刻骨铭心的记忆。
文/孩子气
QQ:1641712682
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