是啊！成熟的女人，首先被岁月洗去了初入社会时对大千世界的茫然无错，对一些虚无缥缈东西的盲目追求，对别人说法的盲从迎合。多了一份经过生活风雨洗礼的自信，少了天真烂漫、不切实际；多了许多人生磨砺后的那份遇事不慌不忙，泰然处之的从容，令自己都觉得奇怪；多了“身经百战”锻炼后的那份处置突发事件的胸有成竹，令男士都不得不咂舌称赞；多了无数次沉浮考验后的那份面对荣誉、升迁，所表现出的宠辱不惊，平静得让人难以相信；多了深思熟虑后那份对事物的独到见解，不再人云亦云。
成熟的女人，认真的过好每一天；对工作是尽职尽责的，一丝不苟；对感情是用心专一的，认真负责；对孩子更是尽心尽力的，几乎是忘我的；对朋友是以诚相待，荣辱与共。
成熟的女人，知道该要什么，想要什么；知道什么是自己的，什么不是自己的。是自己的当仁不让、倍加珍惜，不是自己的决不乞求，潇洒的放弃。
成熟的女人，不再把不快和悲伤写在脸上，不再把内心的喜悦溢于言表，喜怒哀乐把握个度。
成熟的女人，脱去了年轻时的幼稚，凭添了对名利的淡泊。在家在职场都处在承上启下的位置，她们能平静地面对，以坦荡的胸怀接纳。
成熟的女人，不再心高气盛，学会了脚踏实地，不再把精力放在抱怨上，而是学会了换位思考，更多的是审视自己，反省自己。对别人也多了宽容、理解。
成熟的女人，不再苛求完美，而是敢于直视存在的缺憾，活出了一份自然。不再斤斤计较，对别人的冒犯报以淡淡的一笑。
成熟的女人，不再好高骛远，给自己定的都是可以实现的目标，对于自己的短处不再遮遮掩掩，拥有了一份真实。
成熟的女人身上透出的那种神韵，绝不是娇柔造做所能体现的。所展示的风采，绝不是青春年少可以比拟的。那股超凡脱俗，也不是什么人可以拿捏得出来的。
成熟女人脸上无情地被刻上了岁月的沧桑，内心可能也会有太多的辛酸和无奈，情感可能也被蚕蚀得千疮百孔。而哭过，痛过，跌过之后，仍能站起来，挺直腰板，昂头走路。
成熟的女人，因为看得透，所以不躁，因为想得远，所以不妄，因为站得高，所以不傲，因为行得正，所以不惧。
为我们是成熟的女人而骄傲吧。
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养生之道 贵在健脑(健脑,气功,功法,气盛,较好) 中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：
一、识精健脑。恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代著名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”
二、气功强脑。练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强脑身的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法，具体练习以有气功师指点为好。
三、颐神养脑。脑藏神，精神愉快则脑不伤；如精神紧张，心境不宁，神乱神散，则脑受损。颐神养脑，须重道德修养；如豁达大度，恬淡寡欲，不患得患失，不追名逐利，悠然自得，助人为乐，就利于养脑；如胸襟狭隘，凡事斤斤计较，七情易动，引起脏腑气血功能失调而致病。故健脑养生，尤当注意及此。
四、服食补脑。分析古今健脑方药，一般是以补肝肾、益精血（如山萸肉、地黄、首乌、构杞子、菟丝子、五昧子、川杜仲、牛膝、当归等），益元气、活血脉（如黄芪、人参、丹参等）为主，化浊痰、开清窍（如石菖蒲、远志、茯苓、泽泻等）为辅，临床应用，当据辨证论冶为原则，有针对性地配制较好。此外，如芝麻、动物脑等食补亦可取。
五、防病护脑。据临床报告，目前患老年性痴呆症在65岁以上人群中达10%，并有逐年上升趋势，研究发现，患者脑组织的铝沉积层明显增高，且常伴有缺铁性贫血。预防此病，可适当减少使用铝制餐具，尤其不要用铝制品长期存放有酸或碱性或咸的食品和菜肴。
六、运指益脑。各项体育运动都有益于健康，但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神贯注之共同点。手脑关系最为密切，我国的健身球运动（即用二小球在手中不断地盘旋互绕）注重手脑协调，具有较好的健脑作用。 猜你更喜欢:奇书散文 那年今日 1(阿姨,那年,看着,隔壁
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那年今日
大年初一。
照例是睡得晕头转向，昏天黑地。
也不用吐槽昨晚上的春晚如何如何，看到了几个美女帅哥或酷大叔，反正和死党闺密们在一起，姐妹几个把客厅闹翻了天。
因为。
今年春节的我特乖特懂事。
破天荒的允许或叫默认，我和同学们欢聚时老爸老妈在场，所以，高兴得犹如孩子似的爸妈，哪还顾得上平时老俩口关门闭户，独得其乐的老习惯？
就在一边屁颠颠的伺候着，招呼着。
里里外外，忙忙碌碌，更添佳节一番风趣。
凌晨2点过，姐妹们合衣倒在我的小床和铺着毛毯的地板上，叽叽喳喳的唠唠叨叨，好容易才迷迷糊糊的睡去，
可我，家里和学校都赫赫有名的“懒觉女神”，却在清晨8点准时醒来。
这反倒把老爸老妈吓一大跳。
俩老像看外星人般瞅着我：“芳芳，醒了？”“妈，水！”我答非所问，清晰得耳聪目明，双目炯炯，蹑手蹑脚的出得门来：“还有，啊—嚏！”连忙捂住了自己嘴巴。
老爸飞也快递过杯凉白开。
老妈则小心翼翼的瞧着我。
“芳芳，你，没什么吧？”我接过，一饮而尽，然后抹抹嘴巴，不烦恼的皱眉道：“大过年的，我能有什么？只是和卫阿姨说好了，今天去看她哥哥。”
爸妈对望一眼。
又齐齐看着我。
我知道他俩想说什么，急忙先摇摇手，撅起了可爱的小嘴巴：“别唠叨，我一定要去的，记得我的同学们醒了，好好照料，等我回来就是哦。”
老俩口又整齐的点头，仍是想说什么。
我只好飞快地窜进洗漱间，关紧了门。
几分钟后，我与隔壁的卫阿姨一起走进了电梯。精神抖擞的卫阿姨，一身时尚，鬓发新理，鲜红色的夹层大衣上，剪刀式系着条淡紫色绸巾。
丝毫看不出她年过花甲。
更无法寻觅那才跨越北冰洋飞回，沾满衣襟还没抖落的万里征尘。
非常奇怪，以我如花懵懂的年龄，居然和沧海桑田，并且远在美国的卫阿姨成了忘年交？这不但让老爸老妈大跌眼镜，就连我自己也感到意外。
可我们，却的的确确是好朋友。
一对在审美与追求上的好朋友。
卫阿姨，大名卫彪。外人咋一听，都认为是个粗糙莽撞，膀大腰圆的大老爷儿们。我就奇怪，至今仍可以清晰地看到年轻时风采的卫阿姨，却拥有这么个匪夷所思的芳名？
现在想来，这呢。
正是我对她感兴趣的始发点。
更让我对隔壁卫家感兴趣的是，在他们家客厅正中的条桌上，永远供着块墨色的大理石奠牌。因为常年擦拭，大理石奠牌细腻光滑，精雕细琢，上面嵌着张清秀的男孩子像。
不认识的他，带着稚气早熟。
一直在严肃地看着这个世界。
印象中，每年春节合家团圆之夜，我总能听到隔壁传来隐隐约约的哭声，唠叨声和祝福声……那声音，伴着流落的日子，越来越沧桑，越来越揪心。
白驹过隙，似水流年。
我也就慢慢知道了卫阿姨家里的事儿。
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