碎梦沉沉，就连梦见都显得苍白无力。

为何，难道连梦也要疏远吗？

爱，多么沉重的字眼；

就连说出口的勇气都没有。

能否把最后的勇气留给我，再说一次爱我？

这一次，我一定紧紧抓住。

总是害怕黑暗却喜欢夜，讨厌寒冷却喜欢冬天

爱你却怕距离。

遇见你，竟花光我所有的运气，

我该如何去寻找。

我知道，这仅仅是我的一厢情愿，

但我却只敢这样。

我多希望自己真的像个汉子一样，敢爱敢恨，

可事实是我真的只是个弱女子啊！

再给我一个怀抱，再给我一句温暖的话语可好？

人体的内脏无不存在垃圾，例如肠子、肝、肾等。当然血液里也有垃圾，血液粘稠就是血液垃圾的表现之一。

　　1、排毒吃哪些水果

　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。如果你不喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。此外，草莓也是一种可以排毒的水果。

　　2、“三把扫帚”扫除人体垃圾

　　物理扫帚主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一样，吸附肠道内代谢废物以及随食物进入体内的有毒物质并及时排出体外；缩短毒废物质在肠道内滞留时间并减少肠道对废毒物质的吸收。同时，它们又像是一把刷子，清除粘在肠壁上的废毒物质和有害细菌，使大肠内壁形成光滑的薄膜，利于食物残渣快速通畅地排出体外。

　　化学扫帚主要指抗氧化剂，如维生素E、维生素C、胡萝卜素、类黄酮等。蔬菜富含维生素C、维生素E等成分，有助“化学扫帚”发挥功能。

　　生物扫帚系抗氧化酶以及居住在肠道内的益生菌。居住在肠道内的益生菌能抑制腐败菌孳生，抵御病原菌侵害。经常喝酸奶能补充益生菌，更好地发挥“生物扫帚”功能。

　　3、清除垃圾的食品

　　常常听说人体垃圾，但如何清除人体垃圾，有没有可能在日常生活中，通过简单方法清除这些垃圾呢？回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾：

　　常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）：鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物，因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。 猜你更喜欢:欢迎你进入我的空间(空间,欢迎你,的人,
欢迎你进入我的空间(空间,欢迎你,的人,忧伤,有一)

一望无际的空间

略有

丝丝的忧郁

忧伤

掩盖不住一个人的凄凉

如果

你有空来我空间坐坐

里面

清清淡淡

那些

红尘的心境

弥漫在花花果果里

随意

想用点什么伸手就拿

夜色

繁星点点

揉碎在柔情里的期待

望你提笔

让心

真诚的落在笔尖上

深深浅浅的留在留言板里

流淌在

寂静的整个空间

成为

永恒最美的梦

这些

值得我用一生的时间去保留

如果

雨

能寄去我的思念

风

能传递我的相思

我会

在有风有雨的季节里

给你送去

最温馨的祝福

你的离去残留下的气息

会让我

遗忘了那些缠绵的过往

不用去

刻意的回避什么

有你

终究有一程美丽寂寞的惊喜

不要

莫名的恐惧

多情的人喜欢让忧伤灌醉

那个

无非是个梦

若有似无的幸福单纯得美丽

心

会模糊着情感的镜头

也许

日志里会留下你的一个微笑

或许

你一句话将成为我记忆里的一次感动

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