夏至

云水皆幻缤纷人间

青鸟飞越山越水

四月芳菲香寂寂

忘了昨日缱绻人在天边

忘了今生缤纷曾为谁纷乱

淡了散了有情蝶儿自留连

美丽云霞红了西天

/

入夜

持琴云端黯然离去

娥眉月思空念远

清风无言凉丝丝

忆在人生初见难得永远

忆在红尘过往曾为谁泪眼

远了逝了无情自是因果栽

静夜如画绘成传说

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 　　

　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 　

　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 　

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 　　

　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 　　

　　3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 猜你更喜欢:眼镜店奇遇记(看着,的人,都是,笑容,笔记
眼镜店奇遇记(看着,的人,都是,笑容,笔记本)

连日来的忙碌令我昏倦，腰酸背痛腿还抽筋，坐下来完全静不下心来，只得出去转转。

这世界还是一样的明亮，马路上一样车水马龙，人们脸上或假意或真心的笑容依然徐徐绽开，我还走在路上伸腿抖胳膊。

没得法子，浑身还是酸疼，昨天晚上背着一台笔记本电脑奔波在C座与华美达酒店之间，忙着帮老师打印文件，我是真踏马累啊。晚上又听证券老师扯历史，从第一次鸦片战争讲到纳粹，从欧洲讲到郑和下西洋，我居然还听得津津有味的，高中历史永鉴老师如果晓得了，肯定要气的敲黑板了ㅍ_ㅍ

转来转去，找不到一挂小黄车，不知不觉，已经到了小西门。门卫大叔还在看新白娘子传奇，里面的无线咿咿呀呀不知道在唱着什么戏词。我站在铁门的门扛上，倚着门架子，看着买水果的阿姨昏昏欲睡，看着烤饼的叔叔生意兴隆，报刊亭的姐姐在吃盒饭，车子悄然压过柏油路面，一切都寂静余生，和谐美好，我忽然慵懒感动，我现在什么也不想，什么也不要做，我就想溺死在这该死的和平美好里，我就想一辈子就这么看着，一动也不动，多好。

后来，后面传来叮铃铃的声音，有人来了，我依依不舍地从门扛上下来，往外面走去，一走出来，亮堂堂的阳光就撒满我全身，我不情不愿的迈开步子，还是好累哦。我想过老年人的日子，天天躺在躺椅上，不想动了。一转眼，看见一家眼镜店，在二楼，忽然想起，自己确实需要一挂眼镜，于是上楼。楼上狭小逼兀，就像在蜗居。一个年轻人缩在阴暗里，看见我来了，从暗处走了出来："有什么需要吗？"他的脸上挂着不自然的标准的笑，我不去看他，自顾自看着镜框的款式，款式少的可怜，而且早已经过了时，我的兴致一下子去了大半，琢磨着要不要换家店。

他看我没甚反应，便恭维着靠上前来："是要看镜框吗？看上哪个了？要不要我拿出来给您试一试？"喋喋不休，我看着他愈发夸张虚伪的笑容，觉得很不适应。

我于是开始敷衍了事，随手指了一指。他即刻取了出来，小心翼翼摆在我的眼前。我往脸上一架，他又取了镜子来，放在我的眼前，我看着镜子里带着古怪眼睛，表情冷漠疏离的自己，和他莫名其妙的笑容，觉得很厌恶。

我忍不住想告诫自己，如果你不努力，那么，你和他，将会是一模一样的下场！

我忽然觉得惊恐，好像看到了多年以后的自己，于是开始不耐烦，希望早点离开这个是非之地。

转瞬之间，他有取了几副眼镜框放到了玻璃台子上，我无奈，却又一一试了一试，果不其然，没有喜欢的。我不是一个很挑的人，怪只能怪他们没有跟上时代。

我也不是一个很直接的人，所以在此盘桓许久。百无聊赖之际，我的眼神四处乱窜，希望他能有足够的领悟力，主动收敛笑容，回到他那该死的低矮的工作台去。

想及此，我不由转眼望向他的工作台，却看见一本极其厚的笔记本，很有年代感，我的目光就此停驻，我是一个很怀旧的人，我对一切陈旧的事物都感兴趣。

他终于注意到了我的异常，走回了他的工作台，却是朝我微笑了，一个很舒服的笑。他把那本笔记本翻了一翻，我看见上面满满地都是字迹，顿时愣住了。他抬头看我，目光飘渺，低语哩喃："我喜欢文学，可只是单相思，所以算了吧，算了吧……"

小丫头，如果你喜欢，这本就送给你吧，反正都是无用的身外之物。他说。

我忽然露了怯，原来真是大神在民间，我真是小瞧了他。却仍然一面厚脸皮的接过了本子，一面恭维着虚伪地笑了："这……这怎么好意思呢…"

他看着我的反应，也笑了，笑得迷离，仿佛在嘲讽些什么，我觉得尴尬，但是本子拿到手，也不太好意思，也不太舍得还回去了……

最后，我捧着一本笔记本，从二楼晃荡下来，一下楼，我就迫不及待揭开封面，却看见一行工整有力的字体：就像深海里的鱼族，奋力上游，如不然，则会沉入寂寂黑暗。

我的脑子忽然轰隆一声，心里百感交集，不知道该说些什么。

• 上一篇：青鸟木叶飞过之时,飞过神祠的青鸟
• 下一篇：返回列表