菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。此外，菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也有一定的治疗作用。
中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的症状。便秘的人吃渍了盐的新鲜菠萝，也能起到缓解作用。
但实际生活中，经常有人因为吃菠萝而出现腹痛、腹泻、呕吐或头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至呼吸困难、休克等过敏反应。要避免过敏，可在吃菠萝前将它在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构。
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宽容是一种智慧­(宽容,自己的,学会,矛盾,就会) 宽容是一种智慧
人生在世，不可能离群索居；人的生活也不可能完全自给自足，需要社会的合作分工。人的一生很难总保持一帆风顺；有的人是先苦后甜，有着苦难的童年和青年，但是晚年很幸福；有的人是生在福窝里，长在蜜糖里，但是随着年龄的增大越来越穷苦、孤独，这就是先甜后苦的人生。
人上一百，形形色色，不可能都是心地善良，也不会个个心怀叵测；人的心情会随着各种事情的变化而发生变化。那么，对于一个人自己的修养，就是对他人要学会宽容，对自己多一些反思。宽容他人可以化解许多不必要的矛盾；一笑抿恩仇，许多的恩怨情仇可以化为过眼烟云；学会宽容，可以愈合家庭裂痕；学会宽容，可以增加彼此的谅解；学会宽容，可以避免许多不必要的误解和猜疑。
经常反思自己的言行，是提高自己心境的修行；是化解自己心中痛苦的手段；是平静自己心情，减少疾病产生的有效方法。
人与人之间总会产生摩擦：朋友间的误会，同事间的纠葛，邻里间的纷争，夫妻间的争吵等等。矛盾是无处不在的，有了矛盾，重要的是面对现实，化解矛盾。若只是一味斤斤计较，便会自寻烦恼，制造痛苦，徒伤感情，甚而结成冤仇。
要想切断痛苦的源头，第一反思自己的行为；第二就是学会宽容。宽容于人，宽容于事，无非是不去逞强斗狠罢了。得到的却是安然、宁静、和谐与友好，其善莫大焉。
学会宽容是人生的修行；宽容心是一种智慧，一种大度；宽容是沟通人与人之间心灵的一座桥梁。如果大家都能有宽容心，彼此间的生命就会多一份空间，多一份爱心，人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。
阳光照万物，需求各不同；春色无高下，花枝有短长；秋景处处现，收获有多少。不能千篇一律去要求一致；而是随顺自然。 猜你更喜欢:拥有一个华丽的转身(日子,喜欢,那时候,有时候,被告)
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曾经在一起说过的誓言，曾经低头宣誓的一贯方式，曾经说过的那些天外飞仙般的梦想，已经成为过眼云烟，我们又重新开始了新的生活，不想沉迷在过去那难受的世界，彼此已经分开，东南西北，有你们的日子，我永远也忘不了，那时候的明魅，那时候的浪漫，那时候的洒脱……不是逃避，只是我不想沉溺于过去的生活，过去再也不属于我们，只能说仅此一个回忆，仅此，于是我开始了我的新生活，新生活，让我很满足～我喜欢这样的日子，心情不好了，躺着听听歌，似乎外面的一切与我无关；我喜欢这样的日子，闲暇时刻，和同学去打打球，有说有笑；我喜欢这样的日子，能为了我的满分而拼最后一百米，然后微笑地面对整个操场，知道一个个华丽的背影的离开；我喜欢这样的日子，可以什么事情都不做，而满足地在晚自习睡上一两个小时，然后一身冷汗的惊醒；我喜欢这样的日子，虽然彼此不在一起，可是我们还是玩起尘世间最枯燥的游戏，直到说出那一次次晚安；我喜欢这样的日子，为了满足自己的一个小小的愿望，而打算逃了整个上午的课却被告知点名了，然后狼狈的奔向能迎来众多偷笑目光的可悲的教室；我喜欢这样的日子，几个室友聚在一起疯狂地打闹，吃东西，喝酒，第二天被告知宿管员来查了，最后竟奇迹般地什么事也没有，我喜欢这样的日子，虽然有时候强烈的光线能把我的眼睛刺痛，虽然有时候带着污秽的空气味道的雨水会把我的头发沾湿，虽然有时候带有乡土气息的阵阵阴风会把我从一个国度吹向另一个国度，可是，我还是很喜欢这样的日子～
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