减轻压力，建立自信
克服担心的习惯。a、克服不必要的担心，对自己说：车到山前必有路；b、想想事情最坏的结果并尽力挽救。
学习如何放松紧张。
学会以平和的态度看事情。·学习把真正严重的事和只不过是令人感到挫折的事分开。
培养幽默感。a、对自己的缺点、不足与失败进行友好地讽刺；b、培养乐观精神。
学会如何适应改变。接受生活中的事实，把目光放在长远目标与价值上。
把冲突解决掉。a、了解冲突产生的原因；b、分析该冲突对自己产生的危害；c、尽量把冲突解决掉，开始正常的工作。
学会以信心、勇气和希望来面对困难。a、不要逃避问题；b、了解问题；c、以发问的方式来检查问题；d、 寻找解决问题可能的途径；e、 选择方案并采取行动。
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人生也就这些事(人生,自己的,会来,生命,成了) 人生就是由无数的事组成，有大事小事，好事坏事，难事易事，喜事哀事。打理好这些事，就是成功人生；对付不了，生命则必然暗淡。
干好一件事，人生无憾事。人生苦短，能扎扎实实干好一件事，干出名堂，便是无憾人生。达尔文发现人是猴变的，曹雪芹写了本《红楼梦》，莱特兄弟把飞机整上天，乔丹成了篮球巨星，袁隆平弄出了杂交水稻等，就是典型例证。
胜败乃常事，不必当回事。人生有起伏，行路多崎岖，胜败乃兵家常事，也是人生常事，不必看之太重，萦绕于怀。需要的是胜不骄，败不馁，得意淡然，失意泰然，哪怕被击倒99次，只要能第100次站起来，你就有胜利的可能。
天下本无事，没事别找事。天下原本没那么多事，许多事都是人自找的，有人就是活得不耐烦了，喜欢无事生非，四处惹事。周幽王烽火戏诸侯，杨贵妃厮混安禄山，西门庆招惹潘金莲，贾瑞骚扰王熙凤，你不是找不自在吗？
有事不怕事，坏事变好事。有些我们不喜欢的事早晚要发生，不以人的意志为转移，但只要不怕事，就没有对付不了的事。从容应对，见招拆招，水来土掩，兵来将挡，说不定就会逢凶化吉，否极泰来，把坏事变成好事。
贵在会办事，难在会来事。人生最重要的能力是会办事，别人办不了的事你能办，都认为办不成的事你办成了，那就是本事，不服不行。会来事即说话得体，热情周到，会逢场作戏，知眉眼高低，能广结善缘。会办事加上会来事，你就会天下无敌。
人生的那些事我们或多或少都要去经历，人生不如意事十之八九，烦心事，倒霉事，谁不遇上几回？高考折戟、恋爱受挫、创业失败、应聘被拒、炒股亏本、生意破产，乌纱被摘，重病缠身，等等，摊上了，就不要哀叹命运不公，抱怨生活给予太多的磨难，怨天尤人，一蹶不振。而应以达观态度待之，权当是在感受人生不一样的风景。躲是躲不过去的，绕也是绕不过去的，与其心事重重，满脸愁容，不如苦中作乐，诙谐幽默。要学会积极的归因，对症下药，找到应对挫折的有效方法。用心理防卫来自我安慰，恢复心理平衡，消除和减轻挫折感。学会自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折和失败的勇气。告诉自己，其实没啥大事；劝解亲友，根本就不算事。这样举重若轻，若无其事，既解脱自我，又轻松他人，何乐而不为。
我们在冷静地品位自己人生境遇之后应该明白，在生命的过程中不仅仅有鲜花和掌声，也有荆棘与泪水。要在顿悟之中找到开启未来之门的钥匙，使我们生命的每时每刻都保持着乐观的心情、豁达的气度和开阔的胸襟。让我们微笑着去面对那些生活中的大事小情，在挫折和失败中磨练自己，扬起生命之帆。
人生也就这些事。办好自己的事，走好自己的路。乐在其中！ 猜你更喜欢:今朝有酒今朝醉(不懂,天真,你是否,为爱,换回)
今朝有酒今朝醉(不懂,天真,你是否,为爱,换回)
今夜对酒当歌，歌为情之心，未曾忘却，只因真的爱过你，为了那段爱，把自己弄得人不人鬼不鬼。呵呵，是否因为我不懂的爱？
爱，虽只是一个字，可何人能够说的明白？谁可以给我一个确切的答案？一个为爱孤寂的理由？忘不了，是否是时间不够？因为都说时间可以忘记一切，而我却唯独忘不了你，一个不可能在一起的存在？
一个情字，却包含了对你一切的爱。只是那时你却不懂，现在你是否懂了？是否真的能体会那爱的痛？也许你还是不懂？还是那么天真，可我也曾天真过，为了你，天真到以为爱你就是付出自己的一切，可换回的只是伤。换回的是一个人的蓦然。
你是否曾想过我的爱？
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