Hugos说，六项基本技能（他称之为“游戏技能”）关系到内部开发的成功与否。
1．共同设计应用，集中业务和技术人员的共同知识和思想。
2．流程规划，整理出现有的工作流、设计新的工作流。
3．数据建模，确定系统将要处理的数据类别和数据量。
4．为系统建立原型，以便为系统的用户界面及技术架构建模，从而验证工作效果是否和预期一致。
5．采用面向对象的思想设计和编程，以便利用事先定义、可以重用的软件组件构建系统。
6．系统测试和准备工作，以便对系统进行测试、调试和微调，并且对使用者进行培训。
Hugos对他所界定的上述做法所具有的好处毫不隐晦。他说：“如果训练有素的开发群体牢记了这些技能，并不断而严谨地加以运用，提高工作效率和客户满意度这一奇迹就会出现。”
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应从硬体和软体两方面来选择健身房(健身房,健身,器材,评估,空气) 健身房的选择非常重要，决定不可以随便做。因为健身房半年一年的会员制度让人很难一不喜欢就退费。
建议初次健身的姐妹们在选择健身房时千万不要被广告所迷惑，只听广告或推销员推销就购买买会员证；一定得坚持实地参观实际操作器材再综合本身需要和它的优劣点做整体评估，才不会因一时冲动而白花钱，甚至受骗上当。
对于从未有健身习惯的人而言，评估健身房可由硬体和软体两方面来着手：
硬体：
可分为设计和器材两方面，设计包括空间采光，及空气是否流通等等，由于健身房也属于公共场院所之一，因此在空间安排，空气流动。甚至于安全设施方面均必须符合相关规定。
此外，特别提醒空气流通的重要：大多数健身房均位在地下室，如果通风设备不完善，就会妨碍空气流通，反而影响健身效果。充足的光线，宽敞的空间与新鲜的空气，能使你的健身成果加倍，无异是评估健身房首要的考查。
除了设计，器材，硬体设施也是健身房的关键所在，根据作用力和效能的不同，健身器材可分为两类：
一、中练器材：例如跑步机，阶梯器与脚踏车等都是基本配套。主要功能在消耗身体脂肪。
二、重量训练器材：作用在训练肌肉力量，修饰肌肉线条，依训练部位不同还可分为上下肢，躯干使用等，而不论那种器材，都必须符合卫生良好，功能正常等条件。
软体：
健身器材是健身房的硬体关键，健身教练则是不可或缺的，一位好教练有助于你会快达到理想健美成绩，对没健身过的人更有安抚情绪的作用，因此非慎选不可：
1、执照不可少：这点就不要解释了吧？只有有专业的认证，才能让人用得放心。
2、健身前必做完整评估：为了减少意外发生的机率，健身前必须做完整的健康状况评估。健康问卷调查：包括血压测量，心脏功能兴与骨骼型态测试等；此外连是否有连动习惯、是否抽烟、情绪状况与家族病史等个人生活细节也不可忽略。外国好的健身中心都要做这个调查，不知道中国情况怎么样。 猜你更喜欢:是谁？剪断了我们的爱情线。。。(不合,爱情,便可,的人,期限)
是谁？剪断了我们的爱情线。。。(不合,爱情,便可,的人,期限)
我一直弄不明白一个问题，爱情有没有保质期？
可是，现实却像电影般，一次一次的在我的眼前重演着，一句“我喜欢你”便可以在一起，很幸福的时间段，却有很多理由便可以分开！是期限吗？
却不管双方在一起酸甜苦辣多久，相爱多久，时间长了，慢慢淡忘了， 是谁？剪断了我们的爱情线……
又不管对方有多痛多难过多疯多傻…… 过了爱情的保质期限，过期了，便再也不认识对 了。
是什么样的原因和理由呢？
异地恋、父母反对、家里没钱、性格不合、地位不合、学历不合、思维不合、观念不合、对方存在不良嗜好、移情别恋 小三参入、形象太丑、
先算一下爱情帐 如果你准备要结婚，想请问你多少工资，你女朋友工资多少，结婚后 没两年 就有宝宝了，要拿多少钱买奶粉让宝宝更健康， 有良好的教育，和很好的环境快乐的成长……
这些都是爱情的考验，现实的见证，没通过，那便不是真爱！
或许是一个成长过程，让你学会爱上，才明白什么是爱？
或许有一方一直或一辈子没忘记过你和他在一起的时光点点滴滴的小故事……
就像一面镜子般照出你是什么样貌的人？
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