1.你的社交半径会扩大
爱好的培养会扩大你的交际圈，遇见那些和你有同样爱好的人。最直接的办法就是“百度”搜索一下你的爱好，配上相应组织或团体（比如“纽约慢跑会”或“创意写作团”）。通过爱好建立起社交关系是非常简单的，因为你们已经有了相同的立场，有了相同的爱好。慢慢过程中，你能帮助所遇到的人，同时需要帮助时可以找他们。
2.你可以更好地掌握时间
对于很多人来说，将自己的爱好安排进自己日常每周的日程是很有挑战的事。JeffSanders每天5点就早起，为马拉松训练腾出时间，同时保证自己负责的其他事务不受影响。在有限时间完成最多的事情是一个非常重要的而且能运用到工作中的技能。不确定从何下手？学着如何展开个人项目或者培养爱好将会提高你的效率。
3.你可以提高你精神力量
如何调剂自身精神状态和受压能力是工作中重要的一个环节。幸运的是，很多爱好可以提高精神力量。CNN发现手工艺活对大脑是有益的。科学家JeffBrown博士发现，跑步能提高精神力量——他在《跑步者的大脑》一书中提到。当你能清晰地思考问题，你就能解决更多问题，在工作中保持领先。
4.你的身体将更健康
不管怎么说，你的外形和身体健康直接影响到你工作效率。《每日邮报》报道HR和公司倾向认为超重的人效率低下。考虑一下运动或者健康饮食来作为你的爱好吧。当你身体健康之后，你有更多的能量，为你的工作提供助力。
5.你会更有创造力
工作中，有新办法解决问题的能力，通常是突出你个人能力的办法之一。主动培养自己的爱好是锻炼自己创造力最好的办法。《快公司》报道称摄影和缝纫这类创造性的爱好能提高工作中的表现。你大脑中有除了工作外的另一种活动给予你思考问题的新思路和看待生活的新方法。
6.你会明白什么对你更重要
搞清楚自己是职业晋升必备的要素。通过探索各种爱好，你会从不同的角度了解自己。比如，也许你打篮球时，会享受带领自己队伍获胜的挑战。这种经历会帮助你发掘自己的领导能力。当你尝试不同种类的爱好时，你同时也会发现自己不擅长的地方。比如，你也许不喜欢数码摄像的技术部分。这种经历会提醒你工作中避免触碰技术相关的事宜。
7.你可以更自律
当你培养爱好的时候，你需要自我监督。没人会每天监督你，催促你坚持你的爱好。一切都是你负责，要去买该买的器材，去读该读的书，去锻炼该锻炼的技能。举个例子，如果你在锻炼马拉松，你才是那个决定是否需要每天锻炼的人。工作中，高度的自律是非常有价值的技能。当你承接项目，不用等你上司催促，你就会从中自学新的技能。自律意味着你能积极地扩展你的业务。
猜你也喜欢：使你快乐(自己的,的人,如果你,自卑,自信)
使你快乐 <
使你快乐(自己的,的人,如果你,自卑,自信)
使你快乐
生活中，我们每个人的肩上都承担着种种责任与义务，每天都要面对纷繁复杂的事物，处理各种各样的问题与矛盾。如果你总是过分地思前想后、担心忧虑，那你的生活将永无安宁。在某种意义上，一个人的烦恼忧虑主要是由自身的自卑多疑造成的。自卑多疑的人既不相信自己，也不相信别人，对生活中的每一件事情都过分担心，怎么能没有烦恼呢？
因此，如果佻要想成为一个快乐的人，请注意培养你对生活的自信，以下建议也许是有帮助的。（1）找到自卑的原因，它也许是由于身体上的缺陷，也许你是某种能力的欠缺，或其他原因。知道了原因，你就可以有针对性的向自卑开战了。（2）磨炼自己，化“短”为“长”。要对自己充满信心，这样，即使史有微小的改善，了能鼓舞你继续努力。（3）把自己看成是独一无二的，不要企图让自己的行为去符合某一个常规模式。（4）哪怕只有一点微小的进步，你也应该高兴、自豪。你对自己价值的认识，要比别人对你价值的认识重要得多。（5）对别人的议论不必介意，不要做违背自信的事。这样，你内心就会感到解脱，自然充满信心。（6）如果你对学习、工作不满意而又无力改变，你就应该通过业余爱好来发挥自己的才智。这会使你的失望心情得到补偿，不至于自弃。（7）如果你被指派去完成一项棘手的任务，尽力乐观地去处理。如果你退缩了，你将会对自己的能力失去信心，给自己带来更多的烦恼。（8）不要好高鹜远，因为过高的、不切实际的抱负是有害的。成就动机过高，经过努力而不能完全实现，就会增添挫折感。（9）不要经常拿自己与别人相比。有许多事情，别人可能做得比你好得多。人与人的个性差异是客观存在的，而且社会环境十分复杂。要勇于接受那些不可避免、又令人不愉快的事实。如果老是要同别人攀比，你将会对自己失望，这对评价你的价值是不利的。（10）不要信守这样的格言：“别人能做到的，我也同样能做到。”因为在同样一件事上，不是每个人都能做得同样好。按照以上建议去做，相信你一定会快乐常在。当然，过分的自信也是不必要的，极端自信的人，常常陷入“不知为知”的可笑境地，自己还自鸣得意。这种行为在社会交往中，很容易造成与他人的冲突。通常，他们的对头多于朋友。因此，一个人应该承认自己的短处，谦虚而不自卑，自信而不狂妄。那么，一切不必要的烦恼忧虑必将烟消云散。 猜你更喜欢:回忆抵不过当下(明日,此刻,当初,花开,瞬息)
花开了，叶落了，
回忆抵不过当下(明日,此刻,当初,花开,瞬息)
花开了，叶落了，
梦碎了，梦醒了，
残存的仅有剪影。
/
当初，回忆的当初，
你侬我侬，
瞬息间皆记挂于心，
/
此刻，悔恨的此刻，
你我路人，
路旁街角避而转向，
/
明日，未知的明日，
相忘彼此，
背影还可留多久矣？
|
|
- 上一篇：人生低谷孤独无助时写下的歌,人生低谷孤独与疾病困扰
- 下一篇：返回列表
