１、如何挑选萝卜：萝卜的形状有长、圆、扁圆、卵圆、纺锤、圆锥等，皮色有红、绿、白、紫等。在挑选使应挑选个体大小均匀，无病变，无损伤的鲜萝卜；萝卜皮细嫩光滑，用手指背弹碰其腰部，声音沉重、结实者不糠心，如声音混浊则多为糠心。
２、怎样分段吃萝卜：萝卜的不同部分所含的营养成分不同，因此应采取不同的吃法以便能最大的吸收萝卜所含的营养：
从萝卜的顶部至3-5公分处为第一段，此段维生素C含量最多，但质地有些硬，宜于切丝、条，快速烹调，也可切丝煮汤，用于配羊肉做馅，味道极佳；
萝卜中段，含糖量较多，质地较脆嫩，可切丁做沙拉，可切丝用糖、醋拌凉菜，炒煮也很可口；
萝卜从中段到尾段，有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌；若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选；做菜可炖块、炒丝、做汤。
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接纳生活就是接纳自己(生活,接纳,自己的,的人,人生) 想法决定活法。人生最大的痛苦莫过于跟自己过不去，一个人生活得幸福与否，完全取决于自己对待生活的态度。当你不能接纳生活、接纳自己时，你就会感觉生活就是无边的苦海，人生就是煎熬。
总是对生活不满和抱怨的人，大都是因为不能接纳生活、接纳自己。常言说得好，人生不如意之事十之八九，人生道路怎可能一帆风顺？生活总会有酸甜苦辣、喜怒哀乐，尤其是生活在这个时代，压力空前巨大，处处可以听到牢骚和痛骂的声音，仿佛对这样的生活充满了仇恨，恨不能飞到外星球，与这样的生活一刀两断！
可是，这样排斥生活只能让我们更痛苦，同时，也让我们对自己越来越不满意。“为什么我处处不如别人？！”这是很多人的心声。是啊，我们可能没有一个有钱有势的爸爸，没有高学历，没有钱，没有漂亮的脸蛋，没有聪明的大脑，没有好工作，没有好运气，没有房子，没有对象……当我们不能肯定自己，只用权势、虚荣、占有来填充自己时，就会显得非常脆弱，非常容易被蒙蔽，非常容易在这个物欲横流的世界迷失。
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。生活往往无常。面对生活中的财富，可以去尽情享受、开阔眼界、陶冶性情、饱览世界风情、过上充实的生活。实际上，很多在文学上有所成就的人大都出身富贵，因为他们从小有条件饱读诗书，长大后周游世界，才可以尽情挥洒自己的才能。
可是我们大部分人没有这样的条件，我们的生活困窘，不能去享受富足的生活。但是这并不意味着我们的生活就很糟糕，我们同样有自己的活法，就看你怎么想。其实，贫富之间的转化最能体现一个人的品格。当我们感到生活的贫乏时，要学会去探寻生活的艺术，也要学会思考，不要把思维局限在一个框框里，这样我们就会发现，生活其实很动人，只是我们被偏见蒙蔽了眼睛，所以，接纳我们的生活吧，并接纳生活给予我们的一切，接纳生活就等于是接纳自己。
接纳自己不是画地自限，而是认清自己。每个人都有优点和缺点，有其特有的能力、经验和机遇，只有能接纳自己，生活才有可能变得朝气蓬勃，只有接纳才有喜悦，才知道痛下针砭。否则，就等于是在否定生活，否定自己，那样很容易迷失自己，会在生活上感到空虚和无奈。
在现实生活中，不管遇到什么挫折都要接纳自己，当你想起生活的不如意时，多想想自己的优点。一个懂得接纳生活、接纳自己的人，会把握住自己的做人准则，以自己的言行塑造自己的人生。
在一个小镇上，有一个退伍军人，他少了一条腿，只能拄着一根拐杖走路。一天，他一跛一跛地走过镇上的马路，过往的人都同情地说：“你看这个可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”退伍军人听到人们的窃窃私语，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求再有一条腿，而是要祈求上帝帮助我，让我失去一条腿后，还知道该如何把日子过下去。”
所以说，如果你能保持良好的心态，接纳现实的生活和自己，让你的想法决定你的活法，你将会发现生活中的每一天都充满了阳光！正如印度的奥修所说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。”生活总是无常的，就像女人，有的丑陋，有的美艳，但是没有一个女人可以说是完美的，但是每个女人都可以是美好的。一个长相平凡、身材?通的女人，可能会有善良的心地、聪慧的心智、磁性的声音，可以感染你、打动你。
生命本该是一个快乐的过程，我们要学会接纳生活赐予的一切，感谢生活赐予我们的所有。学会接纳自己，接纳自己的不足，真诚地喜欢自己，喜欢自己的不完美，你会发现自己不但获得了更多的魅力，还会发现生活和人生也充满了喜悦，你将因此体验到从未有过的生命的美好滋味。 猜你更喜欢:爱情时差(也许,有了,让我们,天晓得,我才) <
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天晓得
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而充满情节的书本
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是上帝开的玩笑让我们不能一起
前世也许真的只是一百万次檫肩而已吧……
距离将我们推远
现实阻挡我们的去路
忍住痛苦然后躲到角落
有一种和义务存在
即使他们被抛在脑后
天晓得
有一一夜，也许同样的梦到了早晨变得清晰。
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总是一辈子不能忘记……
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