“晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨，空腹饮酒极易致目眩、头昏，饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故，甚至危及生命。民谚有“莫饮卯时酒，昏昏醉到酉”，可见“晨酒”其害之烈。
“晚茶”即晚间饮茶过度。尤其是饮浓茶，茶中的咖啡因常致人大脑神经异常兴奋而难以入眠，易诱发脑神经衰弱，长此以往则会引发气急、胸闷、心力衰竭。年迈体弱、高血压、心脑血管病患者尤应引以为戒。
“五更色”即指在清晨未起床之前行房事而不节。双方交合后片刻间又起身介入白天的工作、学习、衣食住行等诸事，因劳逸失度，既影响各自的心身健康，又有碍工作、学习效率的提高，其害无穷，对此应予以足够的防范。
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幸福的人(的人,幸福,都是,羡慕,悠然自得) 温暖明媚的阳光轻轻离开白昼的舞台，离别的最后不忘留下无限美好的黄昏供人们欣赏，以放松人们一天积累下来的疲倦与烦闷。也许，有人会说每天的夕阳结束就要迎来黑暗，何来美好可言。然，有句话说的好，美好是你感受到的，不是你一定所拥有的。
生活中，总会有许多的人埋怨自己的生活一团糟，对眼前的生活方式或者所进行的事情总感到不满，总是羡慕别人生活的潇洒、安逸，很希望与对方互换着生活。可是，一个人不管面朝什么方向站着，总是背对世界的另一半，不会全部都会完美。因为，有阳光的地方总是会有阴影。
列夫托尔斯泰曾经说过，幸福都是相似的。相似不相同，每一个人都是世界独一无二的个体，每个人对幸福的理解都蕴藏独特的经历，感受到的幸福指数都是各不相同的。生活充满艰辛的人觉得幸福就是平淡安逸；聚少离多的人想到的幸福就是家人团聚；怀揣梦想的人认为能够实现梦想就是幸福。对不同的人而言，感受到的幸福都是不一样的，或简单，或温暖。所以，不需要总是羡慕别人的日子，或许，有时候自己正在挥霍的东西，也许正是别人千方百计想要得到的。
一直很喜欢这样一句话：心简单，世界就是童话；心复杂，世界就是迷宫。心简单，并不意味着没有追求的权利，对于正处在美丽的青春年华里的我们而言，做好该做的一切，在不断充满幸运的旅途中实现心中深藏已久的梦想，不需要总是顾忌别人的目光与看法，这对我们而言很难但也很简单。因为，你我都可以成为幸福的人。在漫长的旅途里，充满大大小小的幸运不失为幸福的汇聚，不管别人的眼光羡慕也好淡漠也罢，时间总是自己在消磨。在《哲思》上看到几段优美的文字：
在路上行走的人，有的匆匆，仿佛前面有急切的召唤，有的悠然自得，欣然而四顾。
匆匆的人，羡慕慢行的人，生活有一种从容；悠然自得的人，羡慕匆匆的人，与生命争一份光荣。
可是，匆匆的人，前方自有美景等待；悠然自得的人，风景已在沿途。你我都已是幸运的人——和别人不一样。
在逝去的光阴里，我们或许也曾匆匆而行或轻轻慢行。然而，不管是以哪一种方式在路上行走，美丽的风景都会在那里存在，只是看自己有没有去认真感受而已。生命轮回，有欢乐亦有痛苦，幸福不可能十全十美。尽管如此，只要尽力跟着心中真正的感觉走，幸福何尝会很遥远，一切就看自己怎么选择而已。
做一个幸福的人，其实很简单。不做作，不虚伪，不矫情，既快乐自己也温暖他人。（文/留香）
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游梅花山
??万花敢向雪中出
一树独先天下春
借用朱自清描写海棠花时的几句话来写我的梅花， 我爱繁花老干的杏，临风婀娜的小红桃，贴梗累累如珠的紫荆。但自从见识到那漫山遍野的梅花，最恋恋的便是那朵清香淡雅的梅花。梅花繁得好，也淡得好；艳极了，却没有一丝荡意。可惜没有趁着月色看过，王鹏运有俩句诗道：“只愁淡月朦胧影，难验微波上下潮。”我想月下的梅花，大约便是这种光景吧。
前几天，在舍友的提议下，我们宿舍决定，周末去梅花山赏梅。周六到了，天公也作美，赏我们个大晴天，草草准备之后，我们便踏上了行程。从宿舍到校门等我这段路上，我们发现有很多同学也三五成群的朝校门走去，也许也是要去哪里踏青、春游吧。可能是怀着对梅花山的向往，我们走路的速度比从前快了许多，不一会儿就走出学校，走到地铁口。从拥挤的地铁上上下下了几次，我们终于到了目的地。一出地铁站，温暖的阳光就照得我们身体暖暖的，心里也美美的。离家在外上学，游览观光，可能是对游子的一种很好的慰籍吧。不多想了，马上去买票上山。人还真多，买票的窗口排起了长龙，这也愈发激起我们对梅花山的兴趣，是什么可以让这么多人甘愿排这长长的队伍？拿到票之后，我们便随着人流向山上走去，不一会儿，我们就看到了入口，走，去领略梅花烂漫的春天。
梅花山，不负盛名。五颜六色的梅花树把整个山装饰的美极了，远远望去，像是给一位美人穿上了花裙子似的。走近去看这些小家伙，有袅娜开着的，有羞涩地打着朵儿的。正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星。朱自清说得真是好啊：“微风吹过，送来阵阵清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。”
继续向里走去，山顶上有一个小亭子，游人们有的在这里驻足停歇，有的在这里取景拍照，有的在这里俯瞰山下。我也站在边上看着底下的一片片花海，兴致来了，不禁在心中默默吟诵着毛主席的名句“待到山花烂漫时，她在丛中笑”。是啊，百花齐放春满园啊！呆了一会儿之后，我们顺着另一天小侧路下山。游人们也真是会享受，在草地上，树阴下，竟铺开了布子，盘坐在那里，搞起了露营，还真是“虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情”颇有些兰亭会友的悠然，真是妙哉，快哉，美哉。
游明孝陵
??孝慈圣德垂千古
皇室明清第一陵
这个园子还真是大，好像走不到边似的，临近中午，我们终于看到了明孝陵的神道。神道的两侧，庄严的排列着两列巨型石像，与石像身后的一排排参天古柏一起，透露出庄严肃穆。好一个明太祖，生前威武，连死后，也毫不客气的向世人展露着威风霸气。沿着神道向里走，不一会儿就进入了明孝陵的陵园，与中山陵不同，这里的建筑，大多采用中国传统的黄色和红色，瞧那片片瓦，仗着他们的主人有多么高傲啊，把温柔的阳光反射得多么耀眼，真晃得人睁不开眼。再走走，映入眼眶的是一座高大的城楼状的建筑，光看它一眼，就足以令人肃然起敬。王安石说过：“夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”所以，即便是早已疲惫不堪，我们依然“不忘初心，继续前行”。沿着城门洞的石阶上去，是一堵依山而砌的参差不齐的墙，也不知是前人所做，还是后人的恶作剧，墙的正中间赫然的刻着几个大字“此山明太祖之墓”，也真够的气派啊。站在城楼上俯瞰山下，虽不及夏天时的郁郁葱葱，但也见远处点点片片的苍翠与五颜六色的梅花交相辉映，别有一番滋味。然而更多的，则是一种豪迈的感觉。南京的山，虽说没有泰山的雄伟壮阔，但是站在这里，仍有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。还记得今年正月里在北京，登上景山去俯瞰北京城，它也会给人一种壮观，但是更多的是一种大都市高楼林立的一种繁华的景致。站在这里，你又会收获的一番远离世俗，回归自然的悠闲自在。
皇帝老儿也真是贪心，生前受人敬仰，万人之上。死后，还要用这么高的城墙来装饰自己的陵墓，睥睨天下,俯视万生!不错，是有秦皇汉武的丰功伟绩，唐宗宋祖的励精图治，也有魏武挥鞭，君临天下。可是，现在的他们，不管有多么雄伟的陵墓，也早已是一?黄土罢了，毛主席说，“数风流人物，还看今朝”。
畅游梅花山，让我们感受到春天的活泼，春天的生机。凭吊明孝陵，我们也懂得了春天是个该播种的季节。
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