适度梳发对头发有益：每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。
只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。
防止头发泛黄要避免日晒和烫发：不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
秀发的保湿护理步骤：
步骤一：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。
步骤二：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。
步骤三：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。
步骤四：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。
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经营好这五句话，你就是成功的男人(男人,自己的,诤友,习惯,事业)
人生在世，本来大家就都不容易。为人处世，全凭一颗良心，做事不违心，才能堂堂正正。所以，你想自己的人生是一个成功的人，就要付出，就要努力，否则你永远是一个失败者。
1、要学会忍耐与宽容
男人要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。
2、要改掉自身的不良习惯
想成功就必须要改掉自己的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成的。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人身上还有这样那样的不良习惯，那就是意见非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。
3、要与有思想的人交朋友
当你步入社会就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。
4、要保持良好的心态
男人就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻炼，充足的睡眠，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。
5、要为自己的事业而付出
男人一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人，男人的事业不一定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心和责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难，男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任，这样你就是一个成功的男人.......
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人生是短暂的，似一场流动的梦。童年，是梦中的真、是真中的梦……这一刻，我仿佛穿越了时空，回到了那个充满童贞的年代……
是冥冥之中的安排，小学一年级时，我和一个女孩儿相遇了。虽然那时，我还是个孩子，但不知道为什么，我却喜欢接近那个女孩儿，喜欢和那个女孩儿在一起。很久以前，在我家附近有一处铁路道口，小时候，我和女孩儿在那里一起玩儿。当时，在道口旁边有许多的枕木，还有一辆平车。那是一个夏日的午后，我和女孩来到那里。空气中弥漫着一种枕木散发出来的特有味道、沥青的味道。我在车上跑来跑去，还爬到枕木上。我叫那个女孩儿上来一起玩儿，可能是太高的原故，女孩儿摇着头……每每回想起当时的情景，就像一场梦，一场美丽的梦，我真的希望那场梦，永远没有醒来的时候……
四年级时，我和那个女孩儿就不在一个班上了。丫头，你是否还记得中学音乐老师的那间办公室？在那里，我用口琴演奏了一首《十五的月亮》，不知道为什么你会出现在那里，而且坐在了我的右边。我真的很紧张，因为你的存在，以至于音乐老师问了我些什么，我都没有听清楚，只是胡乱的回答着。
中学时，女孩儿唱过一首《月亮之歌》，“当我躺在妈妈怀里的时候，常对着月亮甜甜地笑，它是我的好朋友，不管心里有多烦恼，只要月光照在我身上，心儿像白云飘呀飘……”。女孩儿唱得是那样得委婉、那样得动情，在她的歌声中流露出几分淡淡的伤感。虽然这首歌旋律优美，我的心里却被女孩儿的那种忧伤所充斥着。
其实，我几乎记得和女孩儿相遇的每一个瞬间。因为，从小学到中学，我都非常喜欢那个女孩儿。可是当时的我，只是一个情窦初开的孩子，只知道默默的喜欢着她，却不懂得去珍惜她。后来，当我学会珍惜的时候，一切已经太迟了。也许女孩儿对我没有任何感觉，从来也没有喜欢过我。可是，她却是唯一融化在我血液里的女孩儿，我对她的爱从来都没有后悔过。
女孩儿，似一块儿碧玉没有半点瑕疵、似一汪清泉，纯净而又甜美。在我参加工作以后，好想找到女孩儿，告诉她，我是喜欢她的。可是，我真的又怕那个女孩儿，她的拒绝会让我无法承受，脆弱的我，伤不起。最终，我选择了放弃，她应该有一个更好的归宿，找到一个比我更优秀的男孩儿。她的笑容、她的歌声，注定和我无缘……
喜欢一个人的感觉真好，放弃自己所爱的人似乎很容易，但随之而来的却是痛苦的回忆和思念。时间是最好的忘情水，它会帮助我，让我慢慢的忘记她。我一遍又一遍的对自己说，你会幸福的，你会忘记她的，失去她的苦痛是暂时的……可是，我真的不想有什么“可是”。最终，我还是不能忘记她。记忆不容许我去遗忘曾经用心爱过的女孩儿，我的初恋……
我有一个和睦、幸福的家庭，我的妻子很爱我，我也离不开她。我把深藏多年的这个秘密告诉了她，妻子显得很平静。我知道因为她爱我，所以才能包容我的一切。
是巧合吗？那个女孩儿就住在离我不远的一个单元里。偶尔我和她还会擦肩而过，最初的伤感早已愈合，因为我知道她离我并不遥远。一种平衡在不知不觉中，悄悄的建立起来。我不是“陈世美”情感这东西又有谁说的清呢？日子就这样年复一年的流逝着……
在我的人生经历中，从来不知道遗憾的滋味。直到有一天，当我得知女孩儿即将搬家的时候，那种平衡被打破了，就在一瞬间，我知道了什么是遗憾。原来，遗憾是一种伤感、是撕心裂肺般的难过，我很想大哭一场，可是又找不出任何理由，因为故事的结局是我精心“策划”的……
当一个人慢慢走向成熟时，有些事情才会渐渐明白，人生的路永远是单行线，没有人能够从新塑造一个开始，失去的和得到的总要付出代价，而有些代价会耗尽你的一生。
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