在这样阴雨绵绵的日子，心头的那份孤寂总难抹去。打开电脑，默默的注视着屏幕，指尖再也敲打不出一声问候了，只能凭泪水任意的滴落，思绪也又回到了那个阳光明媚的初夏了。说好了把自己的这段记忆尘封，可总是不经意的就触及到，记忆是最伤的痛。天空总在飘雨，让心更多了几分凄楚，心里的记忆又排山倒海的翻卷来，久久不能释怀。如果我的记忆有几秒，如果我的记忆可以不去触及，如果在那个夏季不曾遇到你，可早已没有这些如果了。自己的伤痛只能自己去舔舐，自己的泪水只能自己去擦拭，自己的记忆只能自己去稀释。我想在太阳出来的时候，我已不再泪流满面，那份记忆也不再是伤痛，而是一个美好的回忆了。

人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的，自己看不起自己。
　　
　　人之所以会产生自卑心理，绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也大有人在，但是儿童时代所受创伤造成的自卑感持续时间最长，影响最大，克服起来也最不容易。如父母或其他成人经常打骂训斥孩子、数落孩子的缺点等，这些都会在孩子幼小的心灵里留下影响其健康发展的阴影。

　　但是，自卑心理在儿童身上并不十分明显，而在青少年当中却相当普遍。这是因为，进入青春期以后，人的自我意识发展得很快，青少年开始独立地观察、分析社会，用自己的观点评价他人，也极其重视他人对自己的评价，非常关心“我”在别人心目中的形象。青少年开始重新审视自己，用挑剔的眼光寻求自己的不足，并常常将其夸大。每个人都在自己心目中塑造了一个理想的、完美的自我形象，越是希望向“他”靠拢，越是发现理想与现实的差距，于是暗自滋生不满、失望和悲观。同时，如果儿童时代曾有过创伤，这时会愈加强烈的浮现出来，一并合成而加剧了自卑。　　长期被自卑情绪笼罩的人，一方面感到自己处处不如人，一方面又害怕别人瞧不起自己，逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往，不敢在公共场合发言，消极应付工作和学习，不思进取。因为自认是弱者，所以无意争取成功，只是被动服从并尽力逃避责任。自卑不仅会使心理活动失去平衡，而且也会引起人的生理变化，最敏感的是对心血管系统和消化系统产生不良影响。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。　　那么，我们应该如何打破自卑的枷锁呢？
　　
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作者：杨晓红

(序)：在这个普通的城市，在这个普通的胡同口，有这样一个普通的馄饨摊，我们的故事就从这儿开始的。

父亲：我的馄饨卖得挺不错的，来吃的人也不少，一天的收入也能维持我们爷俩的生活。去年，老婆和我离了婚，上中学的儿子就变得越来越不愿意说话。今年年初，我又下了岗，没办法，为了生活，我不得不在自家的胡同口摆起了这个馄饨摊。没想到从那以后，儿子就不愿再搭理我了。放学后也总是绕到另一条胡同回家，并且拒绝在我的摊上吃馄饨，甚至听到“馄饨”两个字就烦，看着孩子－阴－沉的脸，我心里真不是滋味。

儿子：我想妈妈，也恨妈妈，她瞧不起爸爸。其实，我也有点。爸爸活得的确有点窝囊，他下了岗，不去别的工作，居然在胡同口卖起了馄饨。这街上的人谁不认识他，这让我怎么抬得起头来。我不想让我们班的同学知道，我怕他们瞧不起我，因为我们班有好几个同学的爸爸都很有钱，经常开车到校门口接他们，我真羡慕他们。

父亲：为了孩子，我决定放弃馄饨摊，去找点别的工作。可现在找工作挺难的，像我这样的年龄和文化程度，还能干点啥呢？找来找去，我只能在一家建筑工地上做点零活。为了让孩子高兴，我告诉他我已经找到工作。这么多天来，儿子第一次对我露出了笑脸，可我的心里真堵得慌啊！儿子是我的一切，只要儿子高兴，让我干啥都行。

儿子：我不知道爸爸找到了什么工作，反正他不在胡同口摆馄饨摊，让我难堪就行了。现在，他好像比过去更忙了，每天天不亮就出门，晚上很晚才回家。他瘦了，看上去老了许多，好像连说话的力气也没有了。不知怎的，当爸爸蹒跚的身影在我面前晃动时，我心里竟有种难过的感觉。

父亲：一场意外的事故砸伤了我的脚，我本不想告诉儿子，怕他难过，更怕孩子知道我在建筑工地上打工。可伤得厉害，工友们瞒着我通知了在学校的儿子，因为我现在就只有这一个亲人了。

儿子：人们告诉我爸爸在工作中受了伤，本来在学校中从不提起爸爸的我，竟忍不住哭起来。当我推开病房的门，爸爸正躺在病床上，痛苦的脸上浮现出愧疚的微笑。他想说什么，但却什么也没说出来。我呆呆地站在那儿，脑子里一片空白，恍惚中听到几位叔叔在谈论着爸爸，说爸爸是个勤快的人，他受伤也是为了别人。人们的话语充满了敬佩之情，我这是第一次听到别人称赞我的父亲。虽然在这之前，我曾在爸爸的一抽一屉里看到许多发黄的证书，那都是爸爸在厂里被评为先进工作者时得的，我怎么就没在意呢？过了好一会儿，我才问爸爸疼不疼，爸爸用轻松的语气安慰我，没事儿，过几天就好了。这让我心里更难过了，如果爸爸现在仍旧摆馄饨摊，肯定就不会受伤了，都是我不好，嫌爸爸摆摊丢人，爸爸是为了我才去打工的。

父亲：每天儿子一放学就来看我，虽说受了伤，可我心里还是很高兴。今天中午他竟给我送来了馄饨。我不敢问孩子馄饨是从哪儿买的，怕他不高兴，可儿子却若无其事的说，这馄饨是他自己做的。我惊呆了，他长这么大，我还从未舍得让他干这种活，他是怎么学会得呢？

儿子：其实过去爸爸摆摊时，他包馄饨的手艺我早就看会了，只是嫌丢人，所以从来不想帮他做。爸爸受伤这件事对我触一动很大，我想了很多，似乎也明白了很多，过去老师常说，一个人不管从事什么样的职业，只要是靠自己的辛勤劳动生活就应该受到尊重，当时我还不太明白，是爸爸的行为让我明白了这个道理。

放暑假的时候，爸爸的伤痊愈了，他要再去找工作，我告诉爸爸，我已经把他卖馄饨的用具都准备好了，我可以利用假期的时间，帮他重新摆起馄饨摊。

父亲：听了儿子的话，我心里热一乎一乎的，从来没有像今天这么踏实、满足过。

（尾）：还是这个普通的城市，还是这个普通的胡同口，当清晨的缕缕朝晖撒向大地的时候，一对平凡的父子已经开始了一天的忙碌。也许没有人知道他们的故事，没有人知道他们的喜怒哀乐，可他们却依然快乐地生活着。

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