常回家陪父母吃饭。
不知道你计算过没有，如果你在外求学，或者在外工作，抑或结了婚，有了自己的小家庭，恐怕陪父母吃一顿饭都是奢侈的事情。其实你不妨算一下，如果你一个星期陪父母吃一次饭，一年是54次。如果你一个月陪父母吃一次饭，一年是12次。如果你半年陪父母吃一次饭，一年是2次。如果按照这个逻辑推算下，余生还可以陪父母吃几次饭？也许你会说，我天天都可以陪父母吃饭，那么你更应该好好珍惜，因为那是你的福气。
经常和爱人一起在晚风中散步。
只是想一想那样的情景，想必就会很沉醉。晚风轻轻拂面，花儿都开好了，鸟儿都睡着了，你和爱人手牵着手，在花枝遮掩的路上一起散步，夕阳把你们的剪影拖得长长的，踩着细长的影子，两个人低低私语，说一说高兴的事儿，也可以说一说不开心的事儿。
下雨天窝在床上看书听音乐。
下雨天或者下雪天，总会让人生出抑郁的情绪，那种时候，我喜欢窝在床上，看书或者听音乐，专注于一本自己喜欢的书，或者倾心于一首自己喜欢的音乐，抑或者什么都不做，听一听雨叩窗棂，听一听雪舞大地，那种时刻，是放牧心绪的大好时光。
和三两知己喝茶聊天。
每一个人都需要朋友，谁都不例外，有朋友的人生不寂寞。朋友不在多，三两个知己足矣，一起喝喝茶，一起聊聊天，那是人生之中最大的享受。当然，若是一时间找不到适当的人相伴，那么一个人，对着一杯清茶或咖啡，想一想心事，也不错。
寻找美食。
最朴素的一句话是：民以食为天。可见“食”之一字，人生头等大事也。有一段时间，身体有恙，食欲不振，于是看见能吃、对美食保旺盛欲望的人，心生艳羡，那是一个人蓬勃的生命力的见证，也是一个人的热爱生活之心。
热爱运动。
运动能够产生一种叫快乐的因子，所以人在运动之后，会保持心情愉悦，精神亢奋。快走，慢跑，跳绳，游泳等等，很多种有氧运动，总有一款适合你，还等什么？快点动起来啊！坚持运动，慢慢地你就会喜欢上这种生活方式。
多和孩子待在一起。
孩子的世界是纯真和透明的，孩子脸上的笑容是这个世界上最美丽的花朵，是这个世界上最温暖的光明，多和孩子待在一起，会让你保持童真，会让你的心态年轻，会让你远离功利，远离欲望和尔虞我诈。
这是我给自己开出的一张快乐清单，这只是我个人的视角，如果你不认同，你也可理顺一下你自己的快乐清单，毕竟每个人的视角和阅历不同，对快乐的感观和认识也不会尽然。
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如何不伤和气地拒绝他人？委婉拒绝窍门 作者：金晓胜 记者：金先生，听说你读书时代，你都会先喜欢读书好的女生？ 金：是的，因为读书好的，一般都比较聪明，至少得勤奋！ 记者：像完美集团的经理李小姐，你觉得怎么样？身材好，又美丽，能力好，素养高！ 金：我当然喜欢她了，曾经还在梦中约过会！ 记者：那你觉得你们之间的成功率高吗？ 金：很高的，至少我内心已经答应了，已经50%了！ 记者：那你有计划怎么追求她么，听说你追求女生也有套方法的？ 金：目前没有计划去追求她，因为我长的比她差，比她傻，能力不如她，素质也低于她！ 记者：那你们的成功率高，又是如何实现的？ 金：她来追求我，成功率就高了！ 个人分享：有人很难理解，自己追不上的女人，她有可能会来追求自己吗？绝对是可能的！你们自己慢慢领悟吧，很多男人想搞懂女人，现实中，等你真的搞懂她们时，你已经老的不能再追求！因为他们总是用男人思维去推理女人的行为～～～当然，你如果信天主，你只需祈求天主，他会安排机会与缘，让你们相遇相知相处。(2017年7-8月写)
‘在一般情况下，当对方向你提出请求后，为了不伤害对方的颜面，你最好不要当场拒绝，用让对方等待的方式拒绝他的不合理要求，这就是一种比较巧妙的拒绝方法。将事情巧妙地一带而过要比正面拒绝更有效且不伤和气。让答案消失在等待中的拒绝技巧是以不便直接拒绝为前提的，但不管怎样"委婉"，遭到拒绝总归是不愉快的。’
某单位一名职工找到车间主任要求调换工种，车间主任心里明白调不了，但他没有马上说“不可能”，而是说：“这个问题涉及到好几个人，我个人决定不了。我把你的要求带上去，让厂部讨论一下，过几天答复你，好吗？”
这样回答的目的，就是让对方明白：调工种不是件简单的事，存在着两种可能，使对方思想有所准备，这比当场回绝效果要好得多。
在一般情况下，当对方向你提出请求后，为了不伤害对方的颜面，你最好不要当场拒绝，不妨说：“让我再考虑一下，下周再答复你。”这样，既让你赢得了考虑符合答复的时间，又会让对方认为你对这件事是一种很认真的态度。这就是一种比较巧妙的拒绝方法，用让对方等待的方式拒绝他的不合理要求。
一家汽车公司的销售主管在跟一个大买主谈生意时，这位买主突然要求看该汽车公司的成本分析数字，但这些数据是公司的绝密资料，是不可能让外人看到的。但是，如此当时就决绝给这位客人看，势必会影响两家和气，甚至会失去这位大买主。
此时，这位销售主管并没有说“不行”之类的话，而是婉转地说：“这个……好吧，下次有机会我给你带来吧。”知趣的买主听过后自然就不会再来纠缠他了。
以上的一些事例其实就在告诉我们，将事情巧妙地一带而过要比正面拒绝更有效且不伤和气。唯有如此，对方才会把当初急迫的气焰降低下来。
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