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血管,绿色血管暖皮还是冷皮
日期:2018-11-30 10:12:32    编辑:邱朔赞    来源:互联网
冬季保健的误区(冬季,使人,血管,防冷,收缩)冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至
冬季保健的误区(冬季,使人,血管,防冷,收缩) 冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。

  冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。

  戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,更容易患感冒。

  蒙头睡觉。把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。热水洗脸冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。

  饮酒御寒。饮酒后有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后,因大批热量散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。

  手脚冷冻用火烤。冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。此时,如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性瘀血。轻的形成冻疮,重的造成组织坏死。所以,冷冻的手脚只能轻轻揉擦,使其慢慢恢复正常温度。

  皮肤发痒用手抓。冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。
猜你也喜欢:人生中奔波和忙碌都是一种幸福(的人,之心,如果你
人生中奔波和忙碌都是一种幸福(的人,之心,如果你,没了,有的人) 如果你不喜欢某件事,就改变它;如果你不能改变它,就改变你的态度。不要抱怨。从不奢望无暇的人生。有的人在风中迷失了方向,有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬,有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风,有的人害怕风。其实,人生怎能没有风。关键看你怎么做而已。
  
  再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达,人活着就是一种心情,把握今天,设置明天,储存永远。只要用心感受,幸福就会永远存在、所以快乐很重要。
  
  如果心中有梦想,就要义无反顾勇往直前去追寻。许多人不是没有成功的机遇,而是望而却步,望洋兴叹,在守望中落失最美的时光。
  
  尽管你是哭着来到这世界上的,你也要学着微笑,学着适应社会,带着快乐出发吧!只有笑到最后的人才是世界上最美最幸福的人。
  
  顺其自然,放下顾虑,剪掉烦恼,内心的强大,才能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰!
  
  人生几何,总有些坎坷需要跨越,总有些责任需要担当。人生如梦,人们常常这样说,想来,也不无道理。的确,人生是一个可大可小、可长可短的梦。人生之梦又由千千万万个多种多样的梦组成的。
  
  别让一生输在一个“等”字上。等将来,等不忙,等下次,等有时间,等有条件,等有钱了…等来等去,等没了缘分,等没了青春,等没了健康,等没了机会,等没了选择,等没了美丽。谁也无法预知未来,很多事情可能会一等就等成了永远。想要做的事就赶紧去做,不要给自己等来太多的遗憾。
  
  聪明的人,今天做明天的事;懒惰的人,今天做昨天的事;糊涂的人,把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的人!做一个时间的主人!
  
  平凡只要努力就会变得非凡,简单只要奋斗就能变得不简单,天下没有不劳而获的成功,如果你感觉在过去的一年;表现的不够优秀很平庸,那么一切重新开始加倍的努力拼搏吧,让时间记录下我们火热沸腾的青春。
  
  爱不是冲动,也不是感动,更不是被动,爱是主动的去追求。如果你爱上一个人,就大胆勇敢地表白吧;再美丽的缘分再娇艳的花,如果你不去经营争取,也会在苍白的时光下枯萎。
  
  人,要有一个独立的自我。别总是跟自己过不去。学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些信心,给自己一点愉快,给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐?
  
  人生中奔波和忙碌都是一种幸福。累了就去睡,哭了就去醉,黎明到来又是一天新的开始,地球不会因为任何苦难而停止转动。不要总是在乎别人做啥,多做些自己的事情最重要;不要随便怨恨别人,人家早等着抱怨你怎么办;不要总是估量自己在别人心中的地位,活在别人的眼神里,就等于失去了自我。
  
  二十六岁到三十岁这段时间,是人生中艰苦的一段岁月:承担着渐长的责任,拿着与工作量不匹配的薪水,艰难的权衡事业和感情,不情愿的建立人脉等,但你总得撑下去,上天只会给我们能过得去的坎。
  
  奉献使心灵富有,创造让人生美丽。快乐要有悲伤陪伴,雨过应该就有晴天,如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对之后的离别,去寻找一个全新的你。
  
  平常之心,接受已发生的事;以宽阔之心,包容与自己意见不同的人;以喜悦之心,帮助须帮助的人;以放下之心,面对难割舍的人或事;以美好之心,欣赏周遭的事物;以真诚之心,对待每一个人;以愉悦之心,分享他人的快乐;以感恩之心,感激拥有的一切。
  
  如果你欢笑,这世界就是永恒的绚丽春天,如果你忧伤,你将无法穿越冬天的苍白和寒冷,那怕是在彷徨浮躁的日子,也要嘴角上扬甜甜的微笑,说不定哪天生活就真被你的真诚和自信打动。 猜你更喜欢:仅此而已(那么多,年轻,我不,都在,贮存) 那
仅此而已(那么多,年轻,我不,都在,贮存) 那些最单纯的,不掩饰的,自心灵流淌出来的,拿孤独来碰撞这冰冷世界的,有天才的闪光,美好且特别有力量!
小椒是个很健谈的孩子,准确的说是在家人面前
她与我不同,她喜欢八卦别人的小事,包括她某某某老师结婚,生子甚至别人的相处
我不知道是不是同她这般年龄的孩子都是一样的想法,她会跟我说班上谁谁谁过生日,然后谁谁谁给人唱歌,用她的原话说,太感动了,……我左思右想都想不出唱首歌到底有什么好感动的,嗯,或许这才是一个小姑娘该有的想法与反应吧!
小椒总给我愤青的感觉,她总在说,我最讨厌……我最恨……每次听到,我都莞尔一笑,还真是小孩子,真的是年轻,说话做事都不需顾忌,也不用去考虑后果,嗯,我是羡慕的吧!或许!
还好她的青春不需要那么多阴暗,有的只是满满的阳光和明媚的划伤,还好我们有那么多不一样!
我年轻的时候,这样说貌似有点别扭,嗯,我青春的时候,是贮存吧,贮存阳光与花开!
应该是有很多完整美好的故事的!可我只记得只言片语,只记得短暂片段!可惜了!
那时候年轻,好像年轻的日子都是热闹的,也是寂寞的!
也许从前,现在以至以后,我们都在学习如何抵抗寂寞,只是那是,年纪小,功力差,寂寞刻骨,只能借着别人的热闹稍稍取暖!
不管是小说里,还是电影里,暗自将主角替换成自己,时日长了,那些情绪和情节,都在自己的身体里暗自生根发芽,抽枝开花!
嗯,眼睛涩涩的,又有些想哭了!
嗯,我的青春是很多字眼,很多诗,很多发黄的纸!
这样也挺好,剧情不必非要完整,人物不必真实,只要那些对白能使我们一遍遍吟诵,能触痛我们的痛,前因后果都不那么重要,只要那些字句能哀伤我们的伤!
总之,那些美丽或不美丽的心情,能留给现在那么多美好的回忆!也就知足了
很多年后我们可以更从容一些,可以讲起,曾经,我十几岁时,记得有那么一个人,一些事,可以说,某某某,某某某,当年,他是帅哥,她是美女。仅此而已!
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