如今，爱美人士已经“武装到牙齿”，但牙科专家提醒，牙齿美容谨防误区，千万不要为了求美而损害了健康。

有炎症不适合牙齿矫正

周女士因牙齿之间有缝隙、不够整齐，年初时特意到专业的牙科医院进行了检查，但医生告之，她患有较严重的牙周炎，必须进行消炎治疗后，才能进行牙齿矫正。周女士又到一家私人牙科诊所检查，这家诊所则告诉她炎症不碍事，可以立刻进行矫正处理，于是周女士立刻掏钱在这家诊所套上矫正器。3个月后，周女士感觉牙齿间缝隙没有了，就到诊所卸掉了碍眼的矫正器。

但近日，周女士感觉牙齿不像刚矫正后那么整齐紧凑，到医院检查，牙医告诉她，应该把牙周炎治愈后再进行矫正，否则可能影响整个牙神经发育。根据她的牙齿情况，矫正时间须半年以上，而且要注意平日牙周维护，否则矫正也会“反弹”。

牙科医生提醒，正畸治疗越早越好，最佳矫治时间分别在4岁左右和12-15岁之间。而成人牙齿矫正则视情况而定，但必须没有相关的牙齿疾病例如牙周炎等，否则必须提前消除炎症，再进行矫正。

验证烤瓷牙的“身份”

美齿时要注意烤瓷牙的质量，质量差的烤瓷牙材料会使牙龈发炎。专家指出，一部分患者在烤瓷牙修复后的不同时间里，出现了与烤瓷牙材料和质量有关的牙龈发炎等问题。因此，也要对烤瓷牙的“身份”留个心眼。

专家建议，应到正规的医院或诊所接受烤瓷修复，并谨慎选择烤瓷内冠金属的种类。烤瓷牙品种很多，成本价格也从几百元到数千元不等，而从外观上很难判断优劣。正规的义齿加工单位和医疗单位采用优质的品牌合金制作烤瓷牙，并配有专门的质量保证卡。

选择什么样的美齿方法

目前牙齿美容共有三种方法：洗牙、烤瓷牙、贴面修复。首先是医院最常见的洗牙，即用设备洗去牙齿表面由于抽烟、喝茶而造成的软垢色素和牙结石，达到美白的效果。
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珍惜有事可做的日子(忙碌,工作,生活,充实,让你) 下午刚刚步人机关大门时，突然背后传来一个熟悉的声音：“小齐，还是这么年轻，这么精神呀！”我回头一看，原来是退休一年的老领导。当我上前热情地与他握手时。突然发现一年间他竟变得有些苍老了。问及他退休后的生活时，老领导一脸的怅然：“自打不上班，在家无所事事，生活也没了灿烂，真留恋工作着的日子！”
　　
　　老领导一番发自肺腑的话语，让我突然间想到了高尔基的一句名言：工作着是美丽的。达·芬奇也说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”确实，工作中的忙碌本身是快乐的，虽然在工作中会遇到种种挫折和不快。让人难受、愤怒和悲哀。但是每当我们克服或战胜这些不快时，得到的却是更多的快乐。
　　
　　不少人有这样的感觉。在紧张工作的一段时间，会感到身心俱疲，非常羡慕悠闲的生活，总希望有一段休假，让自己好好放松一下。可到了终于可以放松一些的时候。我们居然会怀念起玩儿命工作、熬夜学习的日子来，虽然辛苦，可它是充实的、发光的，像是在燃烧自己一样，耐人寻味。当悠闲得能感觉到分分秒秒从指间流过时，我们会惶恐、害怕起来，这样下去自己的明天在哪里呢？
　　
　　美国有一位叫雷莉丝的儿科医生，她退休后在91岁高龄时又开了诊所。经她治愈的儿童不计其数，更令人惊奇的是，她现在已经100岁了，仍然在她的岗位上忙碌着。雷莉丝为什么要放弃安逸、享福的生活，而选择忙碌？或许我们可以从老人的话中找到最佳的答案，她说：“只要有工作，我就感到其乐无穷。”
　　
　　从很多事例中我们不难看出，忙碌的生命才更有韧性，也才更快乐和健康。一般人认为，紧张、繁忙的工作会影响身体健康，传统的养生之道多强调休息和宁静。但生活如果过分地松弛、散漫，也同样不利于身心健康。有这么一句名言：闲散犹如酸醋，会软化精神的钙质。捷克作家米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是轻松。”这是因为，良好的情绪是维护正常生理机能的前提，是防病治病的重要因素。一个人如果没有一点压力，松松垮垮，无所事事，就会在闲散中慢慢磨去锐意，钝化志趣，莫名的空虚、寂寞、孤独、忧愁就会不时袭来，自然不可能精神愉快。身体健康。
　　
　　美国教育家卡耐基说过：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的药，也是最美好的药。”生活的经验告诉我们，忙碌的工作可以排除人们的孤独感与忧愁感，能增添生活情趣，给人带来欢乐和充实，使人保持良好的情绪，不仅有利于提高工作和学习效率，而且有益于身心健康。
　　
　　在人生的长河里。我们不能决定生命的长度。但可以拓展它的宽度；我们不能要求事事顺利，但可以做到事事尽心。这些都能在工作与忙碌中获取和实现。
　　
　　在人生中尽情地享受忙碌吧！忙碌让你精神焕发，魅力无穷；让你潇洒自信，思维活跃；让你爱别人，别人也爱你。忙碌给别人带来愉快，也给自己带来快乐。忙碌把生命打磨得像钻石般熠熠发亮，迸射出迷人的光彩。忙碌是充实的，更是美丽和幸福的！　　
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早早由大棚上的鸟叫
老一辈人:东家爷爷(东家,爷爷,孩子,夏夜,早早)

早早由大棚上的鸟叫声喊醒，迷迷糊糊地踏出门，雾气正浓。寻觅弟弟，瞥见雾中两相依偎的爷孙……

听奶奶说，东家爷爷小时十分苦，本还有积蓄的东家老爷因一场币纸的革新，那一麻袋的积蓄全完了。东家爷爷学了技术，做了木匠，奔波，养活了一家。养活了他的两个娃。

女儿总归大些，十分疼爱小弟。就算在那穷困的年间，毅然决然把上学的机会留给了小弟，独自一人跑去闯荡。

我出生以后，东家爷爷对我疼爱有加，但小时十分讨厌他，他总是说来他家怎么怎么要给钱，做什么都要给钱。虽知道是玩笑，却止不住的生气，暗暗发誓不去他家了。但直至现在我也忘不了静谧夏夜，萤火虫闪闪，月下乘凉的我有些害怕的听着他给我讲水鬼，无常等鬼故事，虽然害怕，但却欲罢不能，一到夜里就搬个小板凳早早地来到他家门口等候。我的童年，无数个夏夜，就这样与他与那些不知什么的鬼走过了。

渐渐我长大，鲜少去与他玩，他也因忙碌继续奔波。宁静夏夜再也见不到晕黄灯光下的一张小板凳在外等候。但他外出总会带礼物给我，乌龟、庙中求得的挂饰，我至今保存着……

东家爷爷的两个孩子还算过得不错，一个在动画公司里常年工作，一个在不知名的公司中做设计工程。我几年前也去玩过一趟，想象中的与现实总归有差异，如姑姑买这房子还要下半辈子才能还清房贷，家中的孩子多病，小弟的幼稚等全落在她的肩头。东家爷爷的儿子娶妻生子，但孩子却住在婆婆家，二老准备含饴弄孙的梦破灭。

时光是无情的，老去终不可免。东家爷爷老了，奔波了大半辈子终在家乡沉浸。许是他们那代人的特征，无所事事就感到难受。他依旧早早起，早早去田间，望着作物，心中必是乐滋滋的。大雨，脸上也写满了担忧。不知哪天，东家奶奶得了白内障，他担心极了，只剩下陪伴，直至康复。一次检查，他自己被检查出肺癌，几次化疗，让他意识到自己老了，皱纹爬满了当初刚毅的面庞，从内到外的腐蚀。他再也不能雨天帮忙盖大棚，酷暑帮忙卸西瓜了。

村中也是无多少孩子的，要不上了大城市，要不就随父母去了。每每他家来电话，总不顾手中着急忙慌跑去。过年过节，成了他最大的乐趣，看以前的亲戚孩子长大聊天，饭桌上聊他们儿时的糗事，眼中便还是他们孩童时的模样。因子孙都不回来，他便把慈爱悉数送给我弟弟。春忙，他便忙着种草莓，忙的不亦乐乎，说孩子们回来就有的吃了，大城市那里又贵又不比自家种的甜……五一来了，别人问孩子们回不回，他风淡云轻的说∶随他们，但眼中却是浓浓化不开的的期待与思念。五一过了，儿女们说忙，不回来了，他便把草莓都摘了送给我家，说?我家没人吃，就留给俩孩子吃吧，放在田里烂了可惜呀。

此后，他越来越爱看弟弟吃东西并陪他玩，也许可以勾起他的回忆，也许是对当时他没照顾好子女如今的一番安慰。也许是想体验一下天伦之乐的感觉，也许……

浓浓雾散了，我挥手对他说，爷爷早上好。他说，好好好。眼神似乎看穿了我，看穿了我的童年，找到了那个小板凳上的人。当他转身回到那自己新新的空空房屋时，似乎千言万语在他身后唯化作一声叹息，叹，这就是，他的人生。

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