第一弱点：“心脏”。
据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7----10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。
第二弱点：“肝脏”。
在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60----80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第三弱点：“直肠”。
直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
第四弱点：“胃”。
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来；胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
第五弱点：“前列腺”。
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。
猜你也喜欢：善于经营心情，才有快乐人生(心情,的人,自己的,放下,经
善于经营心情，才有快乐人生(心情,的人,自己的,放下,经营) 在漫长的人生旅途中，能左右我们人生的是心情。快乐的心情能驱散心头的阴霾，带给人精神愉悦和生活的甜蜜。而日常生活里，往往有些人控制不好自己的情绪，输给了坏心情。于是，沮丧、烦忧、消沉、失意便接踵而至，不快占据了人生。由此看来，只有善于经营心情的人，才会拥有快乐的人生。
心情的快乐与否，并非取决于外在的环境，而是来自内在的因素。比如，在相同的环境下，不同的人，有着不同的心情，不同的感受。同是阴雨连绵的天气，好心情的人品茶听雨，那雨滴声音仿佛妙曲一样动听；而坏心情的人则由此情绪低落，心生烦恼，埋怨老天爷扰乱了心境。正应了那句话，事在人为，境由心生。所以，心情如何，全在于经营。
善于经营心情，就要懂得放下。无论物质层面还是情感层面，选择放下，才能轻松、快乐。放下是一种境界，放下是一门艺术。在滚滚红尘中，人们往往放不下名利、权势、美色或者一段刻骨铭心的感情。因为恋权、恋财、恋色等，一旦失去，便痛苦不堪，烦恼、失意应运而生。懂得放下，是改变这种坏心情的良药。
只有懂得放下，看淡人世间金钱的聚散，看淡仕途中的官职沉浮，看淡情感上的悲欢离合，看淡这些身外之物，明白鱼和熊掌不可兼得的道理，我们就会卸载重负，心境若幽。懂得放下的真谛，也就理解了“失之东隅，收之桑榆”的道理。
善于经营心情，就要学会忘记和远离。物以类聚，人以群分。走不进的圈子就别去硬挤，不珍惜你的人要学会忘记。与负能量的人为伍，总会让我们消极，令人感到压抑。那我们何不选择远离，即使是曾经的恋人、友人，一旦人家背信弃义，我们也不必挽留，勉强不来的事情，何必去追逐？失去的感情不要遗憾，或许原本就不是你的。
有些事情看清了心痛，有些人看懂了伤情。把本来不是自己的东西看得过重，受伤的往往是我们自己。天要下雨娘要嫁人，谁也无法改变，别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不得，只有调节和经营好自己的心情，学会远离和忘记，才能不乱于心，不困于情。不然，赔了笑脸还丢了尊严。
善于经营心情，就要知足常乐。现代社会熙来攘往，充满了竞争也充满了诱惑，心浮气躁，不知足成了有些人的通病。贪婪和欲望是永远不知足的根源所在，热衷于攀比的人，总会不满足于现状，见到比自己境遇好的人和事，就会产生了羡慕嫉妒恨的心理。知足，就应该放平心态，不要盲目与人攀比，懂得感恩，懂得人心不足蛇吞象的道理。知足才能愉悦，知足才能常乐。
美国著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代最重大的发现就是，人能因为改变心态，从而改变自己的一生”。可见，人生的成功与否，心情的悲喜与否，都与心态息息相关，心态就是心情，好心情哪里来？在我看来，善于经营心情，才有快乐的人生。 猜你更喜欢:强大的勇者(勇者,强大,强者,刚毅,的人)
强大的勇者(勇者,强大,强者,刚毅,的人)
“这是一个美丽而残酷的世界”！
这不是对中国说的，
而是对世界说的。
只有把自己变得强大，
才能保护自己爱的人。
每个有斗志的人都会经历许多艰难的磨砺，
但只有真正的强者才能取得最后的胜利。
而对于强者，
战斗一旦开始，
似乎就再也不会停下来，
因为那已经成为他们生活的一部分。
在战斗中变得遍体鳞伤，
而又在战斗中不断的成长，
汗水与泪水交织着，
浇灌着内心的那朵最美的梦想之花。
纵使鲜血横流，
也无法阻止他们前进的脚步。
刚毅坚强的内心，
引领他们走向胜利的巅峰。
强大的勇者，
生命不止，
战斗不息。
|
|
- 上一篇：点亮我生命的人作文,让教育点亮每个人的生命
- 下一篇：返回列表
