秋燥最常见
这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”。别小看了这一点，它也能防燥呢。
所谓秋燥，就是指因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。秋季又是个易过敏的季节，秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮喘。
避免秋燥应规律饮食：第一，少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。第二，多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。第三，多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。第四，饮食宜偏寒凉，而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等等。
秋季需防抑郁
秋风萧瑟，秋雨凄凉。的确，深秋时节，红衰翠减，百花凋零，容易让人触景生情，忧愁缠心。如果遇上秋风秋雨的不好天气，日照几乎没有，“褪黑激素”就会大量增多。“褪黑激素”的增多，就会使人的甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制，人体细胞就会“偷懒”，人的心情自然就容易低沉消极。
有效预防或减轻“秋愁”这种不良情绪的办法就是起居要有规律，注意体育锻炼，同时要多吃些高蛋白的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类和豆类等）。在情绪低落时，可适当饮些咖啡、绿茶，吃些香蕉、巧克力等，从而兴奋神经系统，改善心境。秋雨连绵之时，晚上要增加光照，从而抑制“褪黑激素”分泌。
季节更替易发旧病
研究表明，季节病的发病率、发作期均具有明显的季节倾向，在季节交替时最易发生，如冠心病、脑溢血的发作以秋冬多见；支气管哮喘最易在秋冬交替时节发作；慢性肾炎、溃疡病多发于１１月至翌年３月；幼年型糖尿病７至８月发病率最低，而１１月则显著增高；据观察，５８％的神经官能症患者，可在三天前预感天气的变化，尤其对寒潮的入侵更为敏感。而体内各控制系统对初春或深秋多变气候的应变能力，至少需要几个星期才能真正调节配合好。有慢性病灶的人则容易发病，精神病、眩晕症、胆石症等病都有发作和加重的可能。
猜你也喜欢：以房养房不是投资万金油(房产,两年,增长,收益率,
以房养房不是投资万金油(房产,两年,增长,收益率,投资)
根据七部委的房产新政，从今天起，对个人购买住房不足两年转手交易的，将按售房收入全额征收营业税。因此，租赁市场便成为目前许多房产投资者保护投资的理想之选。但是，对于那些投资期限超过两年的投资者，采取“以房养房”或“以租抵贷”的方式同样未必是最佳方案。
据我爱我家统计，与新政出台的5月11日之前相比，普通民宅租赁成交量涨幅81%，租赁房源量增长40.3%，客户需求量增长近1.2倍，公寓租赁成交量增长近1.3倍，房源量增长67.8%，客户需求量增长50.2%，京城租赁市场呈现供求两旺的大好形势。链家市场部人士认为，新政出台令许多原本计划购房的消费者产生观望情绪，转而决定先租房居住，静观楼市变化，这使得租赁市场的客户需求量增长迅速。
但将房产投入租赁市场就能高枕无忧吗？答案是未必。
美丽家园房产经纪公司总经理助理宫萍认为，由于营业税的征收，对于投资期限还未满两年的短期投资者，先采取“以房养房”的策略相对来说比较合理，而对于投资期限已经超过两年的投资者，采取“以房养房”或“以租抵贷”的方式未必是最佳方案，这必须结合出租房产的年收益率来具体问题具体分析。
因为根据央行政策，从今年3月17日开始，5年期以上银行按揭贷款年利率是5.51%，而对于二次置业贷款购房将执行6.12%或更高的房贷利率。也就是说，目前房产投资的资金成本最低为5.51%，如果出租房产的年收益率低于5.51%，则出租方案显然不如出售该房产，那么可以将一次性回收资金用于提前全部或部分偿还另一房产的银行贷款，以此减少投资风险。反之，如果出租房产的年收益率高于5.51%，则可以采用“以房养房”的方式。
举例说明
张先生以成本价购买一套位于西城区的房改房，建筑面积60平方米，后又在海淀区贷款50万元购买一套商品房用于自住。房改房每年需负担取暖费1800元、物业费900元，结合目前该区域的市场状况，出售价格为42万元，月租金2000元。如果张先生将该房出租，为确保房屋品质，还需投入10000元左右购置电器和家具。此外，每年还应留出一个月的空置期。因此，年租金净收益等于19300元(2000×11-1800-900)，年租金收益率为4.49%〔19300／(420000＋10000)〕。显然，西城区房产年租金收益率抵不上海淀区房产5.51%的资金成本支出，不如选择出售。
猜你更喜欢:别把实惠都留给了外地游客(张掖,发展,旅游,经济,
别把实惠都留给了外地游客(张掖,发展,旅游,经济,地方)
随着张掖旅游市场的不断宣传和异日开放，许多外地游客纷至沓来，应接不暇的旅游人渐渐给张掖经济带来了倚仗性的依赖，二产发展的浅薄，凸显三产带来的富庶，是该地经济转型，需要的必然结果。相对大驱的调整，适时的也滋生着许多现象，冲击着张掖当地居民的幸福感，经济发展不对称，消费水品参差不齐，跨域的收入分配不均，都映证了国内游客拿人民币到“越南”花而得到消费幸福感，在这些叫好声中逐渐击碎了张掖人平静而宁静的生活。
诚然，大多没出过远门，相对西部欠发达地区，传统的农业小城市，这些“美丽”有瑕的光环，长期统治着张掖人的认同与思想。随着政府大力开拓张掖旅游资源禀赋，一些知名景区，也走进了中国旅游的前台。值得称道的是张掖旅游的确花了力气，有了效果，见了成效，甚至毫不言讳地说给了部分旅游景区周边的人们和部分地方企业“靠山吃山，靠水吃水”的机遇。
可是一些潜藏的市场游戏规则，迫切需求转型发展的旅游经济，渐渐的蚕食着张掖未来经济的主导市场，坦白的说，成熟的发展模式套用在张掖旅游身上，最终得到的实惠与张掖没有丝毫关系，甚至张掖想入点股，做个小股东，连门都没有，大企圈地带来的旅游发展模式，也带坏了地方建设发展旅游的生意经。有人会说是地方保护主义抬头，是笔者不大度，都是发展，谁发展不一样，我想说那是在敛财，是赤裸裸的到欠发达地区埋好长青发财的种子，是干与张掖无瓜葛、无相干的事，这种开发就像“上海滩的英法租界”，发展畸形中的“小香港”，是脱离西北发展实际与现实奇怪产物，是架起地头蛇与强龙的不断摩擦，是激化地方群众矛盾的诱因，成为上电视新闻的社会事件，乃至成为约谈与签订某种承诺书的前奏。
考验张掖这个“净水器”承受多大的承污能力的时候到了。有人说不同制度的边缘最会产生经济奇迹，那么欠发达地区迎来“井喷式”的旅游春天，会产生什么结果呢，我们拭目以待。破冰需要，平稳的着陆；经济转型，亦需要代价作支撑；打破固有认同与思想，则要耗费时间去趋同；收入相对少，就需进一步去发展，去创造，去带动。让这些不安因素，接受与被发展，都尽量让张掖的“阵痛期”回荡的短一点。
自然，撰文的思想是让张掖人民多捞点实惠，口袋殷实点，不要让低成本观念碰撞高消费的理念而不知所以然，必须警惕张掖旅游消费、价格带来的经济虚胖，不要过分影响收入固态而且偏低的张掖人民走向贫富分化的深渊。
|
|
- 上一篇：灶具上的油污怎样去除,怎么除厨房灶具油污
- 下一篇：返回列表
