真希望另一半“不要再用情绪虐待我”，因为另一半每天就苦着一张脸，“好像我欠他什么一样”。
其实，夫妻若能保持健康的界限，才能拥有长久的关系。
玩过两人三脚吗？再怎么契合的夫妻，两个人感受不会一模一样，更不可能完全同步。所以如果没有距离，你会分不清哪些是别人、哪些是自己，人生没办法这样过。
每个人都有喜怒哀乐，通常已经够烦了。每个人的生活都有很多要忙、要担心的事情，如果随时都得处理对方的喜怒哀乐，婚姻生活压力会“破表”。
真正的亲密感是：两人要有缓冲空间。就像抱小宝宝一样，重点是给他一个支撑，而不是抱得很紧，这样无法排泄情绪。如果你抱得太紧，他会踢你，他会想争取玩耍的空间，希望可以扭来扭去很自在。
“又来了！又选在我最忙的时候出状况。”如果夫妻间没有心理防线，你会无法忍受对方好像随时都在找麻烦。
有一对夫妻，丈夫穿拖鞋、没刮胡子，看起来一副不修边幅的样子。太太当场公开数落他几句，让先生很不是滋味；而刚刚在精品店，因为先生穿着太轻便而被店员看不起的太太，也是一脸委屈。像这位太太就很需要建立心理界限。
如果有了心理界限，你会比较能容忍对方不符合自己的理想。所以不管对方好或坏，不见得和我有关，这是婚姻中保留彼此喘息空间的要件。
另外，有界限的好处是：夫妻不会过度要求对方。很多人在婚姻中缺少这种心态，只会一味挑剔对方，造成不必要的争执和难题。一旦对方有问题时也才能自保，常看到一些先生或太太积欠卡债，把另一半也拖下水。
在婚姻里，千万不要打肉搏战，不是为对方做牛做马，才叫爱。
其实经营婚姻就像吃鸳鸯锅，一锅红汤和一锅白汤，中间隔着一道板；若没有这个隔板，就不能做自己。
人都是要做自己最快乐，愈认可自己的人，会愈有魅力。如果为了爱情，你必须牺牲、配合和委屈，一旦做过头，爱就没有了。
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自信的人，都会有这3种表现(自己的,的人,接纳,自信,会有)
一、知道各自之间存在着差距，却不囿于那种差距。
正视自己和别人之间的不同，不把别人的起点当做自己的出发点，现在的自己只要比过去的自己优秀，就应该值得庆幸。
你依然要努力，但不要妄自菲薄，也不要急功近利。承认别人也许比自己优秀，但也不要轻易就全盘否定自己。
二、做一些自己擅长的事情，哪怕是一件很小的事情，以此来建立自己的自信。
不要盲目跟风，看着别人参加什么比赛就一股脑也去报名参加，却从来不考虑自己是不是适合。
如果你只是想积累经验，我鼓励你去，但如果你只是想赢，我奉劝你先沉下心好好努力一段时间。这样才不会打击你薄弱的自尊。
相反，你可以做一些你自认为擅长的小事，从中获得成就感，进而一点点建立自己的自信。以我的经验来看，自卑的人都是需要成果和荣誉来喂养的，自我鼓励是没有用的。
三、接纳自己的不完美，接受自己的平凡。
也许这一生我们都不可能像别人一样在舞台发光发亮，即使你已经足够努力，也许你永远也做不到在众多人面前娓娓而谈，你拥有一张平淡无奇的脸蛋，你有着一副不够惊艳的身材，这些也许都是你自卑的理由。
可你既然努力了也没办法改变，为什么不大大方方地接纳自己呢。这样说好像好消极哦，但学会接纳自己的瑕疵，才是你走得更远的前提。
饶过自己，也放过别人吧。缺憾也许并不能让人生得到成全，但我们为弥补这个缺憾所付出的努力，已经够美了。不是吗？
走出自卑，从接纳不完美的自己开始，它是一个和自己握手言和的过程。
在我看来，它并不是一种妥协，也不是故意消极怠工，而是懂得自我疏解。
意识到自我塑造的重要性，在不断自我推翻、重建中萃取出那份由内而外的自信。
二十岁之前的自卑，大部分来源于家庭，是我们无法改变的。
但二十岁以后，你可以通过让自己慢慢变好，让自己从这种状态中脱离出来。
我们已经有了渴望变好的心，接下来就是好好认识自己，接纳自己和提升自己。
终有一天我们鲜衣怒马，不为睹某人强颜一笑，我们来去自如，不被任何不相干之人牵绊。
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生命中那么多擦肩，相守的能有几人，岁月里那么多并肩，相知的又有多少。生命匆匆，谁能读懂谁的心灵，岁月漫漫，谁能解开谁的心音。这个世界，少的就是彼此了解，缺的就是相互理解。熙熙攘攘之间，总有寂寞之感，来来往往之中，每有漂泊之感。原来，人生难的是理解，痛的是不解与误解你错过的人和事 ，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。
人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。同样是一颗心，有的能装下高山和海洋，有的则能大如虚空，包容一切，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就能迈多远。如果你的心还不够大，就用经历、痛苦与磨难去撑大它吧。
有些人与事，真的不必太在意，和你没关联的，当他是浮云好了，快乐是自己的心境，幸福是活出来的状态，无须扭曲在别人的阴影中，黯淡在外面的喧嚣下， 人生是一种平衡，你拥有了这样，必然会错过那样;你什么都想得到，结果往往会失去更多。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端 。别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过 。真正属于你的，永远不会错过。
同样是一颗心，有的能装下高山和海洋，有的则能大如虚空，包容一切，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就能迈多远。一端的付出越多，别一端才能承载更多的希冀。所以，在我们处于波谷的时候，不必太过悲观，总有一天会朝上走。置身波峰的时候，不要忘乎所以，总有一天还要下来。
世上的很多事，并没有是与非的答案，所以，没有必要凡事较真，遇事较劲。将心胸放宽些，该马虎时且马虎，得饶人处且饶人。不要为图一时之快，结难解之怨。不要为赌一时之气， 添几多烦恼;不要为争一时输赢，输全部心情。其实“顺从”没那么难，其实“不争”是一份清醒，其实“随缘”是一种积极的心态。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求 。
而是以豁达的心态去面对生活 。随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态，冷静的头脑;随缘是一种修养，是饱经人世的沧桑，是阅尽人情的经验。有时候不是不懂，只是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。
很多事，自己知道就好。 很多改变，无需说出来的，自己明白就好。用对方法想问题，问题很简单。换个角度看事情，处事很容易;换个心态看人生，人生多精彩;将心比心待他人，生活更美丽。懂得变通，生活更随意!生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明 。
其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。 不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。缘分是上苍的恩赐，是唯一不可逆的相遇，珍惜好缘分，便是拥有了终生的财富;拥有了一生的幸福快乐;上天给予了我们情分之缘。
不管是生活之缘还是网络情缘， 也让彼此之间感受到的那份温馨的感觉，那种心灵与心灵共鸣的感动。同一个事物的发展，在不同的时间，不同的环境，经遇不同的人物会有不同的变化结果。对和错是相对的，某个时间段是对的，瞬间会变为错的。对某人有利，换个人有可能是弊。很多事件并不都是黑白分明的，即使是上帝亲临也不能给予绝对的回答：对的还是错的?。
凡事，应兼顾到相关人员，以大致心里平衡为尺度。当你遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情时，何不停下脚步，暂时想一想是否有转换的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。一昧的在原地踏步、绕圈，只会让自己陷入痛苦的深渊。生命中总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了。
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