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拖拉现象,如何理解和治疗抑郁的拖拉现象
日期:2018-11-30 08:09:50    编辑:万严瑙    来源:互联网
拖拉的具体表现(时间,拖拉,这件事,缺少,现象)拖拉是一个人办事缓慢、不痛快、时间观念差、经常拖后期
拖拉的具体表现(时间,拖拉,这件事,缺少,现象) 拖拉是一个人办事缓慢、不痛快、时间观念差、经常拖后期限的现象。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。不可否认,谁都有拖拉的情况。拖拉的具体表现为:
  
  一是做事缺乏紧迫感。经常是因为对自己的能力进行了估计后(通常是高估),认为自己只需要最后几天就可以完成。另外也是想借助这种紧迫感促使自己去行动,进入状态。
  
  二是工作没有分清主次。常常被纷乱的琐事所扰,不知道什么是重要和不重要,而什么是紧急和不紧急的。这样,时间总是被用来应付那些琐碎的事,从而捡了芝麻,丢了西瓜。
  
  三是自己对工作或者文物缺少自信。不知道事情怎么做,这件事让人令人讨厌,觉得很枯燥无味,所以迟迟不想下手行动。再者,因为以前做事常常没有取得预期的成绩,而让自己觉得很被动,缺少动力。
  
  四是心理产生抵制和无意识的抗拒情绪。不一定是对事情的抗拒,可能是老板或者老师对你不好,而让你觉得没必要去做这件事。
  
  五是自己缺少自制力。不能安定时间下来执行任务,经常被情绪所控制。
  
  总而言之,这些现象集中反应在一个结果上,那就是总是找借口。想想你脑海中是不是经常蹦出“最近太忙”、“时间还早”、“从来没有做过这事啊”、“如果没做好怎么办”等等借口呢?如果有这种现象,就要想办法克服它……
猜你也喜欢:年轻人出门在外需要注意的七点(自己的,在外,年轻人
年轻人出门在外需要注意的七点(自己的,在外,年轻人,出门在外,目标) 1、年轻人出门在外一定要确立目标
  
  年轻人毕业之后选择留在异乡飘荡,一定是有着自己的目标和追求,想要在陌生的地方开拓自己的事业和人生。所以既然选择了出门在外,就一定要始终很清楚自己的目标,不管是眼前的生存大计还是未来的人生规划,都要有个或长或短的目标。有了目标才能知道自己努力的方向,才会一步一步登上更高的阶梯。没有目标,浑浑噩噩在外漂着而又始终摆不脱混沌状态,那样的人生看不到希望,也没有前途可言。
  
  2、年轻人出门在外一定要学会适应
  
  环境是很难改变的,在外漂泊会经历租房,要承担房租,有时会遭冷眼,求职未必顺利,生活一定会有个清苦的阶段,最难的是要经历一个人在外,身边没有亲人的孤独。但无论怎么样,选择漂泊是一种勇气,更大的勇气在于把选择的路走好,所以一定要学会适应变化的环境,适应长久的孤独,在适应中慢慢让环境朝自己期望的方向改变。我在以前的博文中引用过作家朋友的一句话:多改变自己,少埋怨环境。这句话送给还没有太多经历和经验的年轻人,恐怕最合适。
  
  3、年轻人出门在外一定要相信自己
  
  年轻人做出在外飘荡的决定,是一种勇气,也是对自己的相信;选择了在外打拼,就要相信自己的决定,相信自己的勇气,相信自己的能力,最主要的是要相信自己一定能在外面开创出自己想要的生活。这种相信是选择漂泊的理由,也是给自己鼓劲的信念。年轻人在外最怕的就是经历了挫折和失败或者面临比较艰难的境遇的时候,不再自信,不敢往前,没有了当初的冲劲,一旦泄气了,之前的努力可能就白费了。
  
  4、年轻人出门在外一定要保持勤奋
  
  人在追求事业和人生的过程中,机遇重要,能力重要,学识重要,朋友重要,但这些都没有自己的努力奋斗重要。勤奋是耕耘人生必不可少的品质,没有耕耘,再好的种子,再好的土地,再好的自然条件都不可能长出丰收的庄稼。每个人能力有大小,机遇不相同,但勤奋是共通的,没有谁漂泊在外不靠勤奋就能站稳脚跟,没有目标脱离了勤奋还能变成现实。 猜你更喜欢:时光磨平了我所有的棱角,连同我的内心,(的人,有什
时光磨平了我所有的棱角,连同我的内心,(的人,有什么,也没,想法,我也)

有时候在想

应该是圈子太小

看多了人世间的分分合合

也忘记了自己也是人

没有什么欲望

也没有什么兴趣

不想麻烦别人

也不希望别人麻烦我

麻烦了还是你来接受呀

善良心作祟啊

我也米有什么争取的想法,嫉妒心好胜心

我已经被时光磨平了所有的想法

也没有什么的什么

/

就是那么奇怪

但是我也不是一个奇怪的人

我最多的就是笑啊

我也忘记我上次哭是什么时候

我也有委屈和不平的时候

但是我没有哭啊

就那么静静的待着

这就是他们所说的长大

/

的确我得年纪大了

我,总感觉自己还是那么幼稚

喜欢一切小时候的东西

包括爱情

武侠剧成全了我所有的

我所有的一切都是漫画动画,

一切一切

连同主人公的想法

/

我会找一个人,陪我到老

可是那个陪我到老的人还没出现

圈子太小

貌似现在就怎么通讯在发达

也没有了可以彻夜聊天的人

或者是感觉不一样了

不想去,太累,算了

/

以前觉得喜欢了很久的人

在他身边默默陪伴就好了

俗称就算云备胎也行

后来渐渐觉得

这只是碍眼的一个想法

你为什么不想想,

别人觉得你就是个阻挡物,

看着难过,人多眼杂

是麻烦,是多余,是一切烦恼的开头

人家会觉得认识你,见到你,就是这个世界最倒霉的事情

会为了这个而徒增烦恼

你自以为自己的善良真的到底是善良还是不打扰

/

然后就渐渐的无所谓,不打扰,

放空心,不在乎

就这样

也不管很多,反正就是不在乎

喜欢了自己很多年的人,也渐渐不联系,

总觉得不可能在一起,还是不打扰不问候拒绝了一切的开始

毕竟会难过的

/

那个会一起陪伴20年。40年。60年甚至80年的人,呢,

感觉好累

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