不寐膏治失眠
来源:《陈莲舫医案精华》
不寐膏
【配方】制首乌、生地、淡菘蓉、抱茯神、丹参、龙眼肉、自木耳各15克焙甘杞、潼蒺藜、酸枣仁、杜仲、白蒺藜、新会络、潞党参、制半夏麦冬各9克,佛手花、西洋参、红旗参各6克,范志曲12克、沉香屑 3克湘莲30克阿胶、龟版胶各60克
【制法与用法】上药洗净,切碎,加水共煎3次,去渣,合并滤液,先武火后文火熬炼浓缩。,加人参煎汁熬至稠膏状,加入烊化阿胶、龟版胶.拌匀,微炼成膏。梅服6一9克,每日2次,开水化服。
【功效主治】健脾益肺,宁心安神。用治务种不寐之症。
【说明】本方证治乃脾虚肺弱,精血不足,心失所养的心神不宁失眠症。方中首乌、菘蓉、龙眼肉、甘枸杞、渔蒺藜、杜仲,滋补肝肾益精生血;生地、麦冬、白木耳、西洋参益肺阴清心热生津;党参、红旗参健脾益气生津安神;阿胶、龟版胶滋阴补血:酸it仁、获神、莲子养心安神,补脾益肾;丹参活血安神;白蒺藜、佛手花、沉香疏肝降逆;新会络、范志曲、半夏理气燥湿化痰。诸药合用,健脾益肺补肾,宁心安神。本方配伍全面,五脏兼顾。内脏平衡相安不犯。各司其能,则睡眠正常.精力充足。身健寿长。经现代药理研究本方具有镇静,催眠的作用,故适用于各种不寐症。痰湿盛嗜睡患者忌服。
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问心(山顶,挑战,日子,告诉我,悠闲)
日子在一天天的悠闲中度过,轻松得无以复加,甚至可以整天地晒太阳,品茶。这么悠闲的日子似乎要感谢,似乎要享受,可是,总是背若芒刺,这样悠闲的日子,不是人们孜孜追求的吗?没有工作压力,餐餐美食佳肴,拿着不错的薪水,夫复何求?然而静下来,心底发慌,背若芒刺。
“好走的都是下坡路”,这是读书的时候,一位亦师亦兄的朋友对我说的,充满了哲理,当前的日子告诉我,自己在走下坡路。一旦生活没有了挑战,没有了目标,只是日复一日地,机械地,重复地活着,不知不觉中进入人生的下行通道。三十多岁,下坡路,男人,这些词汇聚到脑里,禁不住心里发慌。温水煮青蛙的生活,不能继续,如果是好好休息,也该够了,必须给自己新的挑战。
为什么要挑战自己?岂不是跟自己过不去?是为了钱?是为了名?应该说都有,一个凡俗之人,不可能达到超然的境界,不过,更愿意相信名和利只是挑战的副产品,更重要的,是要对自己的心负责,当真正老去的那一天,可以晒太阳晒得坦然,散步散得踏实,品茶品得惬意,真正到了老无所依的时候,可以有尊严地活着或者死去,不禁联想到《非2》中的香山。
马克思、恩格斯告诉我,事物的发展是波浪式前进,螺旋式上升。人生想必也是如此,其过程就像爬一座又一座的山,爬山的过程固然辛苦,山顶的风光与征服感是辛苦的回报,山顶美丽的风光过后,必然是一段下坡。山还是一座座地在那里,无限的风光蕴含在一座座的山顶,人终其一生也不能爬完所有的山,欣赏所有的风景,终究会倒在山底、山腰或者山顶,如果在倒下时候,已经尽全力,看到了足够多的美丽风景,征服了足够多的高山险阻,对于短短的几十年人生,岂不是无憾!?
青城(孩子,澄澈,岁月,时间,便是)
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