有一种朋友尤如茶，淡淡的清茶，绕在心头，在某个时间去思念，想放却放不下，总在记忆中若有似无的存在着，有时觉得触手可即，有时觉得遥不可及。
常常迷恋于一些伤感的歌曲，总能唤醒心底最深处的忧伤，不禁思潮涌动。或喜悦或悲伤，在音乐的旋律中一点点散开来，诠释着内心无法释怀的情感......
岁月洗去了人的内心的浮燥却也带走了纯真。儿时无忧无虑的欢笑怕再也无法重现，常常回忆“少年不知愁滋味”的纯真年代，心中却总有一种淡淡的依恋，依恋那逝去的青春和年华，依恋那些曾经熟悉的背影，依恋那永远也找不回来的天真和精彩。时间匆匆从身边溜走沉淀成一串串的珠子，或发光或暗淡，只有自己最清楚......
静静地聆听着一首情歌，百听不厌。优美的音质，马头琴声悠扬，给人以空旷的美感，一点一点沁入心扉，心儿都醉了。
静静的站在窗前发呆，有些心事也许只能压在心底，常常想起那如茶般的朋友，我们以日渐成熟的年龄相逢，从彼此的阅读理解开始，我们异常欣喜，由于相同的人生感悟，在很多问题上的心灵相通，无需言语而心领神会，达到共识，我能懂你，我想你也懂我吧！我写的只言片语，隐含的柔情，哪怕是我的一点点进步，都希望收到朋友发自内心的鼓励和心灵相知的感动，在一起聊天时总是无比的快乐和愉悦，默契的交流与相知在脑海里越来越清晰，形成一张一张照片逐渐放大，我不能抱怨什么，只怪自己太用心。一直不敢轻易说爱，喜欢也只在指尖不着痕迹的流露。也许人越大越怕谈爱了，怕承担的责任，怕辜负了承诺，怕命运太多的不堪承受，我放纵了我的喜欢，但是心的最深处有一种激情在涌动，怎么可以没有爱呢？
喜欢一个人是在心底深藏的，有点淡淡的欣喜可以回味，喜欢是淡淡的爱，不可以深深的，总是怕迷失了自己一直以来所坚守的做人做事的原则，淡淡的喜欢已很知足！淡淡的月光如水，微风淡淡的吹来，淡淡的清爽拂过我的额头，抚慰我淡淡的孤独，沁进我淡淡的心扉。
总是很喜欢淡淡的感觉，比如淡淡的鹅黄新绿，淡淡的轻风，带给人春的希望；淡淡的琴韵秋水，漫山的野菊淡淡的香气，带给人宁静淡泊的情致；淡淡的空中浮云带给人幽远的遐思；淡淡的思念带给孤独的心灵充实的安慰。当习惯了独自品味淡淡的孤独的我，听到雨夜又轮回的声音的时候，心中难免又卷起淡淡的飘渺的思绪，也带来淡淡的一丝惆怅。
就像现在，我在淡淡的思念，如果不是淡淡的思念你，我又怎么会黯然神伤？！想你在做什么？你的情怀也是淡淡的吗？
这种喜欢，就象蜻蜒点水般，这样的淡淡的爱，只要心中有彼此的牵挂，时常的问候，无论在哪里都会感到一种幸福。明白也好，茫然也罢，它虽然是人间淡然的喜欢，淡然的爱，却宽容了很多。淡淡的问侯，淡淡的思念，一切都是淡淡的，就是那一种淡淡的，聚集起来才会有永久的淡淡的情怀。正如我现在的心境，淡淡的，淡淡的相思，悄悄把你写进我的日记里，淡淡的喜欢，却不敢轻易告诉你，我只想淡淡的想你，默默地关心，不去打扰你！（文/心灵过客hfj）
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哪种复合维生素适合你(维生素,服用,多种,水溶性,矿物质) 现代职场人士要么每天和电脑面对面，要么每天背着公文包奔走于客户和公司之间，还要经常性加班及出差，于是，全身懒倦、思想不集中、厌于思考问题、气色差、睡觉失眠、容易动怒等症状接踵而来，因此有些人坚持每天服用多种维生素，但是在维生素的选择上一般人都没有什么自己的主张，只是大概知道复合维生素对身体有帮助，坚持服用了几个月后，自我感觉上和不服没什么两样。于是认为维生素就是要长吃，维生素本身起效就是慢。到底什么样的复合维生素适合自己呢？
复合维生素剖析：
事实上，充分吸收的多种维生素应该使人在服用一个阶段后开始感觉到精力提升，持续服用后，可以让人体维持在一个良好的健康水平上。
在迄今为止发现的13种主要维生素里，除了维生素A、D、E属于脂溶性维生素之外，其余都属于水溶性维生素，而水溶性维生素又称能量型维生素。如B族维生素，他们主要担负着帮助人体从食物中释放能量、参与分解脂肪酸并产生能量，改善神经系统功能等作用，因此B族维生素在减轻疲劳，缓解神经压力等方面扮演着不可或缺的重要角色。
在安全性方面，水溶性的维C及B族维生素安全性较高，即使剂量高一点也易于排出体外不会导致什么后果，例如维C如要达到免疫剂量，日服量可达一片维C泡腾片。
而维生素A、D(脂溶性维生素)则是两种比较“危险”的维生素，比较容易蓄积在人体脂肪内，过量长期服用会产生毒性反应。
B族维生素(B1。B2，B6，B12。)是人体最能感受到的维生素，如果每日补充了含有B族成分的多种维生素，但在疲劳、神经紧张，情绪控制等方面短时间内并没有得到明显改善，就是一个维生素吸收的问题。
维生素起效的秘诀
其实这一现象在广泛日常服用多维和矿物质的欧美发达国家早已被许多科研人员所注意。维生素对其发挥作用所需要的平台——组织细胞的携氧水平要求颇高，就象人缺乏氧气会四肢无力，头昏眼花一样，多种维生素和矿物质在体内参与代谢需要消耗氧气，如果体内组织细胞的携氧不足,会使摄入的维生素处于休眠状态，未及发挥作用就被人体排出体外。而许多服用多种维生素和矿物质的消费者往往是感觉到身心俱惫才去服用，自己欠佳的身体状况已经造成了细胞含氧水平的底下，这极大地限制了维生素作用的发挥。 猜你更喜欢:应试教育下的孩纸真心伤不起(都是,华为,应试
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我家人是应试教育下长大的孩子，他的成绩可不是吹的，在大学每期都拿奖学金，学校保送去比利时留学，条件是必须回校任教五年，他放弃了，他自己考取去日本留学，可被老妈劝阻一句"日本人瞧不起中国人”便又放弃了，后来便考了全国30名研究生试点班，他也是名列前髦，研究生期间三年的三项科研项目他两年完成，提前一年毕业，被多家国家顶尖单位(包括日本)在校同时录取。准备去上海发展时首先去深圳"华为”看看，?想到华为很会招揽人才，不管他干不干把他一路所有费用都报销了，他便在华为干上了，一年下来老总给连加多次工资，那管工资的告诉他像这样给他这个应界生一年加这么多次工资的可能是破先例，之后便要他领队去武汉开分公司，老板开出十万以上股份外加许多优惠条件，他不想离开深圳便拒绝了，辞了职，老总无奈地说华为大门永远为他敞开，随时欢迎他回去！他跳槽到腾讯，没多久便是项目组的头了。项目成功上了封面！这说明他成绩不错、脑子不笨。可前两天公司派他去香港开学术会却让他彻底傻眼了！论坛上从头至尾都是用英语交流，他听得是云里雾里，其实他的英语和日语成绩都不错，用笔交流没问题，可听力和直接交流不行，他们部门都是中国人，一年也说不上一句英语，他这个应试教育下长大的孩纸哪里经历过全鸟语场面？只有傻在那儿了！还有上次他们五个人去新西兰自驾游，在租车时与司机交流遇上的尴尬，说了半天都是一头雾水，不知所云，他们这五个人可都是名牌大学的高才生哦！最后那司机一句话让他们直接吐血："你们还是说中文吧！”情何以堪？应试教育下的孩纸真心伤不起！素质教育真的很重要啊！
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