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洗脚后前脚掌有蜂窝状小洞,洗脚脚掌红是什么原因
日期:2018-11-30 03:38:19    编辑:何盅熨    来源:互联网
自我保健良方-足浴(按摩,脚心,脚掌,穴位,洗脚)自我保健的方法有多种多样,最简便易行的是足浴,祖国
自我保健良方-足浴(按摩,脚心,脚掌,穴位,洗脚) 自我保健的方法有多种多样,最简便易行的是足浴,祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛,;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”这是颇有道理的。

  在人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,它是足少阴肾经的起点,具有一定的保健意义,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经内气,强壮身体,防止早,利于健康长寿。老年人经常按摩心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。我国北宋大文学家苏东坡年过花甲,仍然精力旺盛,双目炯炯有神。其重要原因之一,就是他坚持按摩脚主的健康法。苏东坡每天早晚盘腿坐在床上,双目紧闭,按摩脚心左右脚各二百次。

  足浴时,水的温度一般保持在40摄氏度左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手,按摩右脚时用左手,转按摩,直到局部发红发热为.动作要缓和、连贯、轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时,还要多动动脚趾。祖国医学认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效;第四趾属胆经,按摩之楞防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能短正妇女子宫体位。所以,脚浴后按摩脚心,脚,具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱,顽固性膝踝关节麻木痉挛,肾虚,腰酸腿软,精神性阳萎,失眠,慢性支气管炎,周期性偏头痛、经痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
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许一朵岁月,素雅留香(岁月,人生,红尘,一朵,一抹) 寂静红尘,独坐一朵岁月,素雅如花,嗅尘世的香,读温婉的诗,赏静雅的画,聆听一场雨落,浅释一城烟火,素品莲意人生,一个秋季就这样悄然地行走着。
  
  闲暇一杯茶,茶香四溢时,尘世留香,茶淡无味时,浅释人生。茶,有浓有淡,有温有凉,却极是喜爱。人生亦如饮茶,繁华三千,岁月蹉跎,人生有起有落,有浮有沉,有辉煌有颓废,只要心有馨香,茶无味时也芬芳,只要心存莲意,给生活一份淡然,给岁月一份清浅,人生何处不嫣然留香
  
  手捧一卷书,读雪小禅的禅是一枝花,我释然了人生。读白落梅的你若安好,便是晴天,我释然了爱情。读张爱玲的因为懂得,所以慈悲,我读懂了悲喜。读林清玄的心的菩提,我半参半悟了禅的清静淡泊,‘’吾心似秋月,碧潭清皎洁”的境界,凡尘纷扰,微微一笑,时光似水,我心明清
  
  相信,文字是有魂的,是有香味的,真的,每每读着这些文字时,心底就会顺着唯美的韵脚,泛起一抹温婉,生出一缕素雅,同时也和着一抹浅喜浅忧。任光阴轻轻,在指尖划落,任流年深深,在季节旖旎,任岁月冉冉,一朵一朵在尘世旖旎生香。
  
  红尘漫漫,心绪缱绻,我于这朵岁月里,一寂喧嚣里,一帘尘梦里,一盏杯影里,或思或忆,或悲或喜,想念一个旧人,感悟一段故事,或忆一段旧的光阴,偶尔写一些文字,来回眸时光之水流逝的涟漪,岁月轮回所走过的痕迹,足以!
  
  静坐光阴,素心已娴,然,一笔婉约不了尘梦,一语唯美不了流年,唯有一颗素心,一份懂得,才能淡尘,淡世,及淡雅。也唯有淡,岁月才唯美,才悠然,才生香,静观凡事浮华,聆听红尘寂寂,让心在自然中的得到释然。
  
  静观一滴雨,落在窗台,刹那间,幻化成一朵素色的莲,纯纯的,清清的,浅浅的,雅雅的,禅意浓浓,端坐细品,入脾,入心,也入了魂。一滴雨,如若所想,如若所愿,就能清凉一颗心,洗去一身尘,乃至清澈整个世界。此时,我闻到了一股清香的味道。
  
  一阵风,吹落花叶,好似一朵朵纷飞的蝶,慢舞红尘,一路浅歌,虽凋零在即,却着实为秋季增添了一抹嫣然的景致,唯美散落,正事这不完美的残缺雕琢了岁月这场繁华,入了眸,入了画,也入了流年。
  
  一片云,清闲以致,浅舞天涯,它的惬意与清欢,只有天知道,雨知道,还有自己的心知道。取一份云水的清欢,放逐于心灵陌上,安一颗尘心,淡一抹铅华,禅意淡雅人生,浅喜属于自己的这朵岁月烟火。
  
  一首诗,温婉心事,如莲的文字在水墨里,氤氲着一纸流年,香染着红尘锦笺。一些人,或聚或散,或念或忘,都只不过是红尘的匆匆过客,捡拾一些念,入花,入雨,入烟尘,和着一缕香,在心底开出了一朵思念的花,独雅着这季素锦华年。
  
  一粒红尘,暗香盈袖。一段光阴,珍藏过往。尘埃里,潋一丝雨,清凉内心,携一抹念,温暖自己,浅唱一城烟火,氤氲一纸流年。
  
  一陌清浅,款款生韵。一盏茶,一朵花,一滴墨,一首诗,无不散发着浅浅的旖旎,素素的芳菲。时光清淡自如水,岁月素美亦如花。
  
  人生路上,我们各自奔波,匆忙,守着自己的烟火,时光,在我眼里,渐老但优雅,我,在时光怀里,温暖亦从容。
  
  经常已一颗淡然的心,静观红尘,淡看岁月,淡着淡着,心儿就美了,美着美着,花儿就开了,开着开着,时光的眸中就溢出一抹清浅,禅了心境,散了纷杂,装点了人生最素雅的诗行,这便是生命最难得的感悟。
  
  相信,只要心存禅意,流年娴雅;时光清浅,人生无恙。拨开世间的烟尘,静下心来,看待世界,聆听记忆走过的痕迹,许一朵岁月,于尘世里盛放安然,有一种况味在心里涤荡,素雅留香。(文/香雪若兰)
  
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过往?夏天(夏天,爱情,站在,模糊,不语)

一整个夏天过去,留下什么?所有的事在烈日下已化为灰烬,再填充于你的心底。

又有一个夏天啊。

有时候在想,它加之于我的是什么,大鸣大放的花、轰轰烈烈的死、了无生趣的生?我就这样在烈日下狼狈不堪,将自己毫不保留的曝晒在?光下。

我们其实都无力去改变。只能眼睁睁的看着逝去而无力回天。看着岁月掠夺我们的一切。刚想说些什么,声音也消逝在时间之中,只留下空洞的动作。于是你忘了我。

总以为夏天是美好的,但是当夏天将所有的美好殉葬,是否还可以用最美好的笔触描绘它?是啊,我在夏天迷失,在夏天狼狈,在夏天伤心,在夏天失去,到头却还是在写它。

我将我二分之一的生命遗失在了夏天,却无力挽回。

进退维谷。

有时会想:那些刻在椅背上的、书写于沙砾上的弱不经风的爱情,在沧桑岁月中,是怎样的委曲求全?我不能知,亦不想知。

当潮水涌上堤岸,一个接着一个的夏天便在这咆哮声中身影模糊,你也在这记忆之中身影模糊。我留不住,唯一留下的,是漫长的死寂。你呢?在天堂何处?而我,是否一样身影模糊?

爱可以如35度的夏天般火热,也可如21度的伏特加办寒冷。可当爱不在,这夏日于酒,便是心底最深的伤。也不愿轻易的好。

站在坟前,就那么莫名奇妙的悲伤起来。生死诀别又怎样?死亡、转世,什么也不会留下。未来、再遇,又是一次轮回,你会认识我,会记得我?错过终究是错过,而从今世起我们便开始了生生世世的错过。留下的,仅仅是一个又一个残忍的夏天。

梧桐不语,任这绿色*喧嚣,任着烈日狂暴。我亦不语,只站在离夏天最远的地方,任时光打磨,徒留空洞的语言,悲哀的歌,嘿,你听到了吗?

你在夏天逝去,只留一个又一个夏天让我怀念,一个又一个狼狈的夏天,你看见了吗?

我疏远了年代,轻哼着歌,却只得流泪,在庞大的香樟森林迷宫里,迷失。只是,你却不再像天使指明方向。

怀念你啊,又在何方浅吟低唱?,忘了这伤心,循环往复。我,留在这绿色*易碎的夏天。你已不见。

我们都是同一类人。总以为来日方长,最后,连我爱你也从未说出口。只能在一个又一个夏天一次又一次痛恨自己的愚蠢,越回首越不甘。

谁还会记得那样一个夏天,那些人,那些故事?

都忘了,连我都开始遗忘。岁月的烙印已如浪潮般模糊,抹杀着一切,毫不留情。

梧桐翠绿着苍老,谁望见了树下的烟圈,颓废的爱情;?光绚烂着消逝,谁发现了角落-阴-影的文字,缱绻着爱情。

抬头,那些候鸟,在飞过那些温吞的、没有墓碑的爱情后,终究枯萎了翅膀。只得坠落。躲避季节,还有渐渐消瘦的爱情,却不料想会为此付出生命。

夏天在绿色*中流窜,城市化为废墟,繁华变为荒城。而你,走过易碎的青春,捕捉时间加之于每个人身上的痕迹。我们沉默不语,被迫接受着。只剩你是自由的。

老是做着同样的梦:一片蓝色*鸢尾,美得野性*又狰狞。你面目模糊,站在悬崖那边,沟壑纵横。山谷、河流,美得如地狱一般,万劫不复。

什么是思念?就是一个人在漫长岁月中,将热泪凝结成内心的坚冰。但我的泪总在冬天冻结,却又在夏天溶解。是否思念,真的没有尽头?

回首、凝眸,你听见了什么?

爱情越来越远,死亡越来越近。

未来,茫茫黑暗·····

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