灰色空间
我很想回到永远,
可是我不知道未来
只有停下来
我很想离开
可是我不知道明天
只有蜷缩在灰色空间
我很想打开
可是我不知道窗外
只有将手缩回冰冷的口袋
我很想推开
可是我不知道门外
只有收回即将启程的红色高跟鞋!
我很想装扮
可这不是我的空间
只有停下来
我很想摆弄梳妆台
上面最好有百合花在开
也许只有时间会陪我等待
阳光似乎和我很绝缘
只愿照在我的脚趾间
于是我站在窗前
数着凋零的花瓣
一天一年……!
2015-5-21下午16:11,作者:稻子,
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怎样保持心理健康
科学地讲,健康的含义包括心理健康和身体健康。因此,保持心理健康,营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么,怎样才能保持心理健康呢?
●保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。
●善于排除不良情绪。遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。
●经常帮助别人。助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。
●善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。
●要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等,全身心地投入其中,享受其间的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。
●保持一颗童心。人到了而立之年以后,随年岁的增长,有人便产生了“看破红尘“的感觉,对什么都不感兴趣了,这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心,对任何事物都有一种好奇,不论对知识更新,还是对身心健康都有好处。
●培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外,在同事、朋友乃至家人中,说话时适当地采用幽默语言,对活跃气氛、融洽关系都非常有益,在一阵会心的笑声中,大家心情特别好。
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观沿途的风景,总是一路奔波,一路观看着。
唯有,你赠我的那些年华,我还一直都保留着,纵使岁月渐逝,我,亦不敢大肆挥霍。
遍寻记忆之门,我知道,那里始终有你驻留的痕迹。
彼年,于遥远的巷陌,一季苍凉,醉了老去的容颜。
而我,酌一杯清茶的香,就委栖在有你的乱荒,轻拈残花,细数着每一次和你的相遇。
倘若没有你,谁来许我一琉璃的惊艳,换一生清澈若水的安然。
为你写过的诗,还在茶几上晾着,拼凑成一朵朵完颜的暖花,没有被流逝的风吹干。
逐一惊现的,还是那深邃中的眸情款款。
那个倾城的唯美,我该插入在哪章段节处,才不会让整篇文字的灵魂出影涣散?
那一年的离别,你说,我们不会离的太远,你的手轻轻地抚过我的发梢,你说早已将心藏入我的秀丝中间,只为了我一抬手,就可以把我纳入到你的唇边。
青春的年少,你用一阵细雨的抽丝,任我,在暗地里心疼的呼唤,只是再也没有召回你眼神的迷乱。
直到,我盼着你的归期,守望成了红尘里最苍老的彼岸,泪,慢慢划过脸颊,一丝丝的心痛,再也掩藏不住,轻舞着,在我的空烙里极致浪漫的上演。
如果有一天,终要截止到生命的边缘,是不是要这样,空留遗憾?
如若,我可以用一生燃情的消黛,只换你一世的迷离,可不可以给予我希望••••••
残念落笔,心悸浮动,由此转入词穷状态,完于19岁生日的第二天。
文•夏绯阡兰
QQ:1634238367
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