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口渴喝什么饮料最好(盐分,缺水,饮料,细胞,解渴) 在酷暑天气里，人们经常会产生渴的感觉，如何正确、科学地解渴，也是每个人都应该知道和掌握的。
夏天，人们在劳作或运动之后会大量出汗，接着产生强烈的口渴感。此时，有的人猛喝开水，这种解渴方法很不科学。因为，汗液中有99%的水分，还有近1%的盐分。出汗使人缺水也缺盐，缺乏盐分会使人体渗透压失去平衡，这时饮下的开水就会随汗液排出，并带出一定量的盐分。这样，白开水喝得越多，汗出得越多，盐分也失去得越多。这不仅不能改善机体细胞的缺水状态，还会使体内失去大量盐分。
大汗之后饮用含气多的饮料也不合适。因为含气多的饮料不仅不含盐分，而且气体易使肠胃产生饱胀感，妨碍体液的补充和吸收，使细胞缺水状态得不到纠正。喝含高糖的饮料也不好。不仅不能纠正机体缺水，还会造成胃部不适。
有的人解渴爱喝冰镇饮料。其实，冰镇饮料中水分子大部分处于聚合状态，不容易渗入细胞。而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态快。
当你渴的时候，应选择低糖、无碳酸气，含钾、钠(盐分)的饮料分多次饮用。（张有容） 猜你更喜欢:对不起，我们逾期，不候。(喜欢,的人,的是,是在
对不起，我们逾期，不候。(喜欢,的人,的是,是在,我会)
这是一个关于爱与被爱，等待和追逐的故事。三个人，在纠缠了无数个日日夜夜后的归位。不是不爱，而是再也爱不起。逾期，都应不候。
“我会等你，无论多久，只要你还记得回头，我都会在那里！”
看，这是多么烂俗的一句话，像是那些偶像剧中苦情男二号的最后告白一般。不过，这确乎是三年前的那个夜晚，贺闵棋对尹甄怡说的最后一句话。
甄怡在想，他确乎是一个笨蛋，一个不折不扣的大傻蛋，自己连最无把握的承诺都不曾给过他，他却一直苦苦爱着自己三年。有时，他也在想，如果没有那个人，她是否早就从了自己。
那个人——是夏永桀。一个始终横亘在他们两人之间的桎梏。一个贺闵棋永远打不败的劲敌，一个尹甄怡永远不能释怀的暗恋男主角。
看我干嘛，我会紧张
永桀与甄怡是在那个盛放着橙子味的夏末认识的。那一天，阳光晴好，他穿着淡紫色的衬衫和干净的黑裤，剪着一头利落的短发走进他们教室。他是她的新物理老师，一个看上去很阳光，很干净的男孩子。然后，十分担心自己物理成绩的甄怡，物理成绩却一直都保持的很好。
她永远记得，在他的第一节物理课上，她有那么足足三十秒的时间一直盯着他看，他便停下讲课，冲她一笑，露出了八颗明晃晃的白牙“看我干嘛，我会紧张！“顿时，她觉得，九月的夏花也可以开得那般璀璨。她注意到他有可爱的小虎牙。她喜欢这个笑，喜欢这个比她大整整十岁，喜欢这个因为自己龙飞凤舞的签名而在第一天就注意自己，喜欢这个在自己躲在厕所里面哭，而他却在外面慌了手脚的阳光大男孩。她喜欢和他在一起时的一切，也渐渐发觉面对他时她内心里的异样。可是，情窦初开的年龄，甄怡不懂那是一种喜欢。并且，他是她的老师。
最开始，甄怡没有意识到，她一直以为自己是不会喜欢上任何人的，至少在大学前应该如此。可是，具体是在哪一次和闺蜜肆无忌惮的玩笑后，便开始察觉到内心的那些小泡泡，自己也记不清楚了。她只是在不断回味着那句话，不断的描绘着他明朗的笑与只从第二颗纽扣开始系上的各式衬衫，和老师那些“丫头，不要叫哥，我不喜欢"这样的或明或暗的暧昧语气。
他喜欢我，怎么会
“咯，给你的。”同旁的男生递给甄怡一支棒棒糖。“怎么是给我的啊？”“喜欢你的人给你的。”甄怡狐疑地看着他，“不是我啊，不要这样看着我！”甄怡睁着大大的眼睛，“那是谁啊，说吧说吧。’‘男生的眼睛斜斜地睨了眼讲台上的人，那么不经意地一抹眼神还是被狡黠的甄怡捕捉到了。是他吗？贺闵棋？怎么可能！"自己慢慢猜啊。你可以猜那个人的首字母。”甄怡盘算着心里的小九九，会是他吗？不是没想过他喜欢自己，可是为什么没有察觉到呢？好友不是说他喜欢好有吗，为什么要看他呢？“那我倒着猜，是ｑ？＂男生若有所思地盯着她，＂接着啊，是ｑ。”真是ｑ，没搞错吧，不会真的是……“ｍ。”“你是不是知道什么？＂＂你不是让我猜啊，所以最后一个是ｈ咯。＂“诶，你是真知道什么吧，就是他给你的。＂甄怡内心里小声地惊呼道，怎么真的是他呢！自己不过是想随便乱猜一下啊。转过身，刚好撞上那讲台上的人瞥过来的视线，甄怡急忙低着头，手里不停地转动着那被缤纷糖衣包裹着的棒棒糖。他怎么会知道自己只吃这一种呢，可是他不是亲口说他喜欢好友吗？肯定是搞错了，怎么会喜欢自己。甄怡把头埋在书间自言自语。可是，她没注意到的是，讲台上那高大的身影正灼灼地盯着自己，眸子里有难得一见的温柔一闪而过。
彼时的贺闵棋才不知道那个自己一直爱着的女孩子一点都不相信自己喜欢她，也不知道那牵动他心扉的小人儿心中早已住下了一个他根本不可能打败的对手——夏永桀。只是，甄怡自己也没意识到自己对那个帅气的物理老师已有了些不该有的情愫。
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