夏日来临，正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的高潮阶段，日前由上海健康教育协会主办的“茶漾伊人?美容纤体???2005乌龙茶与健康研讨会”上，与会专家认为，喝乌龙茶对于减肥养颜来说应该是一个不错的选择。
乌龙茶是介乎于红、绿茶之间的半发酵茶，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇。近年来，以中国和日本为代表的很多国家都在研究乌龙茶。通过各国的研究机构以及研究者的实验发现，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容养颜等方面的作用。
上海市疾病预防控制中心主任医师、营养学家蒋家?教授表示，乌龙茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，吃进去的脂肪需在小肠经胆汁乳化，再经脂肪酶分解成脂肪酸和甘油后才能吸收，而乌龙茶除了有直接吸附脂肪的功能外，还可以与胆汁结合，防止脂肪乳化现象的发生，所以可以减少脂肪的吸收。而且，乌龙茶还可减轻胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉硬化和降低血黏度的作用，因此，乌龙茶能降低与肥胖及血脂过高引起的相关疾病的发生率。
蒋先生说，补充抗自由基的食品是留住美丽，延缓衰老的最常用方法。而乌龙茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和过氧化氢酶的作用，从而发挥更强的抗自由基作用，因此经常喝乌龙茶有利于延缓衰老。
此次会议的协办方上海梅林三得利食品有限公司表示，本次活动的主要目的之一就是传达中国传统茶饮丰富的历史与茶的健康功效，将健康而且有效的美容观念与方法传达给人们。
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人生之苦说不能尽，佛法能使人离苦得乐(佛法,皈依,饥馑,瘟疫,得乐) 要说佛法能使人离苦得乐，先来说明苦，迫恼身心，使人们不得安然谓之苦。世间苦事无量，如三苦、八苦、十苦、百苦……说不能尽。
单举现世所受的三灾，和死后所堕之三途苦报来说，所谓三灾：一、饥馑，二、刀兵，三、瘟疫，此为苦果，果必由因而成。究竟这些苦从何而来?乃由吾人之贪嗔痴三毒做出杀盗淫三恶业，此为惑苦之恶因，即由贪造盗业的招饥馑灾;由嗔造杀业，即感兵刀灾;由痴造淫业之感瘟疫灾，此为现世所受之苦。尚且好杀、偷盗、淫乱之人，还要受社会之厌恶，人群之鄙视，同时更要受法律的制裁。
其次，由悭贪故随业而堕饿鬼;由嗔恨故随业而堕地狱;由愚痴故随业而堕畜生，此死后所受之苦。
其他如《地藏经》所说：多贪众生则受贫穷苦楚报;多嗔众生则受丑陋癃残报;多痴众生则受顽呆无知报。或因贪——好盗，遂堕山猪、老鼠之类，依贪习气所感故。因嗔--好杀，而堕虎狼、蛇蝎之类，依嗔恨习气所感故。因痴--好淫，即堕鸳鸯、雀鸽之类，依淫习气所感故。
你看这称苦不苦呢?人们如果甘心吃受，视为非关重要的事，那就无话可说。如或不然，有急求解脱的必要，那无论何人都要赶快来信佛学佛，因为佛法能使人离苦得乐故。当用何等佛法去脱离它——苦?讲起佛法，它的范围很广大，内容很丰富，就经律论的传译，和我国历代祖师的著述，结集成为一大藏经，已有数万卷之多。虽然如是，但统起来说，其中所明，宗要不出戒定慧三学，此为佛法之三大纲领，修学佛法者，当向此努力进取。
依戒学实修可以对治悭贪，贪心一灭则不造盗业，恶因既灭，苦果自亡，则不受饥馑、贫穷，或堕饿鬼等之苦报。依定学实修止观，可以对治嗔恨，嗔心一灭，则不造杀业，于是那有刀兵或堕地狱等之苦报。依慧学进修，可以对治痴昧，痴心一灭，则不造淫业，于是自然不受瘟疫或堕畜生等之苦报。这就是佛法能使人离苦的善策。
至于得乐，限于时间关系，现在简单来说，学佛人能严持戒律，则能常得清净庄严之乐(不毁犯身口意三业，自然清净庄严);能够精修定学，自然常得解脱自在之乐(不被尘境摇动，自然解脱自在);能广求慧学，则能常得理达心安之乐(有智慧故，自然理达心安)，这还是小事，能真实的依照三学实修，乃至究竟成佛，获到常乐我净的殊胜妙乐。
上来所说，佛法能使人离苦得乐，就是这种道理，玆再来说几句补充话：如能真诚皈依三宝，也是可以离苦得乐。
皈依佛，佛是觉义，觉则不迷——无痴，于是则不造淫业，自无瘟疫，或堕畜生等苦报，永能常得身心觉照乐。
皈依法，法是公正义。公正则不贪(公正则无私欲)，于是则不造盗业，自无饥馑，或堕饿鬼等之苦报，得能常恒身心如法乐。
皈依僧，僧是和合义，和则不嗔，于是则不造杀业，自无刀兵，或堕虎狼等苦报，还能常得身心和谐乐。所以经云：皈依三宝故，不堕三途苦，也就是这意思。
大家有没有希望离苦得乐?如果有的话，那么，尚未皈依学佛的，当赶快来皈依三宝，修学佛法为安身立命之善道。
作者：斌宗法师 猜你更喜欢:今天，我得到了什么(失去了,东西,身边,上帝,转机)
今天，我得到了什么(失去了,东西,身边,上帝,转机)
人们总是会想着今天我失去了什么，昨天我失去了什么，并为这些已经失去的东西而感伤，但我想让大家想的是，今天，我得到了什么。
有一种白酒的名字叫“舍得”，我很喜欢这个名字，因为我总是相信物理与化学上经常用到的平衡原理在我们人的身上也是适用的，所有的东西不可能只会一味地失去，在你失去某些东西的同时你也会收获一些另外的东西。
正如我们经常听到的一句话“上帝关闭一扇门的同时也为你打开一扇窗”，上帝是公平的，人生也是公平的，不要为了身边的这些不平事而纠结，或许这只是上帝为你关闭了一条你不适合走的路，留心观察身边的美好，或许你的转机就在身边。
或许今天我失去了亲情，但是今天我经历了离别，以后会更加珍惜身边的亲情；或许今天我失去了一份爱情，但是我收获了一份友情，也学会了释然，得到了一片森林；或许今天我失去了一份友情，但这是我的一段经历，让我学会以后要怎样地为人处世；或许今天我失业了，但是我又会有更多地机会去选择自己的工作，谁知道这不会是一次转机？或许我今天遭到了别人的冷嘲热讽甚至诬陷，但是它锻炼了我的说话技巧和忍耐力；或许……或许……
这些或许都是我们会遇到的，我们为什么不去换个思路想想得到的东西呢？
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