适量服用维生素e有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素e反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学医学院的川西正佑教授领导的研究小组经过长期的研究证实的。川西教授他们在白血病患者的细胞里加入相当于正常血液10倍量的维生素e，经过培养，发现dna里有与致癌有关的损伤。川西教授指出，维生素e致癌的原因是由于维生素e形成的氧化物损伤了两种构成dna的胸腺嘧啶和胞嘧啶。
美国国立癌症研究所以29000名吸烟者为对象进行了临床试验，摄入β胡罗卜素（体内可转化成维生素a）肺癌的发生率却上升了18％；服用维生素e却使前列腺癌和直肠癌的发生率下降了。但在试验中也发现，维生素e与β胡罗卜素相同，有抑癌和致癌双重作用，关键在于摄入量的多少。川西教授说：“不能否认维生素e有抑制癌症的作用，但摄入量过多将会产生副作用，有可能诱发癌症。希望那些认为服用维生素e越多越好的人，特别注意遵照医嘱。”我国学者认为，服用维生素e不宜超过每日3次，每次100毫克。
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只有闪光的人生才算是生命的永恒(的人,让你,人生,因为它,要小心) 无论前一天多么累，或是手指都破了，早上醒来看到花，就是幸福的一天。心中所有的小烦恼、小悲伤，也就可以暂且抛开，学习活在当下的花香里，感恩每一朵为你微笑的鲜花，感恩每一段因缘。
事过境迁，我依然从未改变。我不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事，傻傻的，每天简简单单的过日子。我想像曾经那样，几个人围在一起总有说不完的话，不耍心计，不挖苦，不讽刺，真诚的对待每一个人。
生命越是沉重的时候你越能分得清楚周围的是非曲折，越浮华的时候你越分辨不清周围的善恶美丑。所谓失败，并非被打倒，而是倒地不起。要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动；要小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯；要小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。
人生没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺；人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功；人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你的不同侧面，是另一个你自己。相反，你喜欢深爱的人，常常是给你制造痛苦带来烦恼的人，他们是你的影子，让你老也抓不住。故，保持一个好心态去面对才是真理。 猜你更喜欢:将就??因为生命中曾经有过你的出现，所以我学不会将就(的人
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因为生命中曾经有过你的出现，所以我学不会将就。
——题记
今天看了一篇讲述刘若英和陈升爱情故事的文章，很久没有被这类文章感动过了，但刘若英的真实执着却触动了我的心底，就像对她的歌曲一样，我很喜欢这个像奶茶一样朴实自然的女子。
她对陈升说：我就像一个风筝，而风筝的线在你的手里，只要你拉一拉风筝的线，我无论飞到哪里，都会回来的！
一个女子，若是爱的太痴太傻，总是令人心疼。
我想，男子也是如此吧。在刘若英的故事里，我看到了自己和她一样的坚持。
我曾以为，感动都只是属于一瞬间的。后来，才明白，有些感动缠绕着我们，一直都逃不掉。原来，感动也可以长久。
没有结果的等待注定是浪费自己的年华，那种绝望带来的折磨，即使我们将自己的内心伪装的坚如磐石，心却总会是累的，累得连哭泣都发不出声音。多想让自己不再那么执着，多想就那样找一个可以依靠的人，随便，随便一个就好了。但既然是随便，任何人都可以，却为何唯独不能是我们痴痴等待的那个人。
也许，有一天，当我们学会了逢场作戏，不再对任何人付出真心，我们便真的不会再伤心。
我们都相信，在对的时间，遇上对的人，便是爱情。其实，当我们想要安定下来的时候，出现在身边的那个人便是对的人，他不需要多优秀，甚至不需要多爱你，他只是在你等累了，刚刚想安定下来的时候填补了那个需要填补的位置。而那个位置，你曾为了一个人，空了很久。
我一直相信，人最大的坚强，就是能够强到去忘。所以，我并不是一个坚强的人。我喜欢看刘若英唱《后来》时眼睛里动情的泪水，然后跟着她一起唱，一起哭，我喜欢那样的不坚强。
很多人都不解刘若英为何为了有家室的陈升耽误了自己最美丽的年华。我明白，她只是坚守她所认定的爱，爱得太深太执着。谢谢她，让我不再对自己的坚守怀疑。也许，林夏是对的，爱情本该就是一个人的事情，我们爱一个人，那份爱不会因对方的态度而被定值。
过去的种种经历，让我对感情的信仰接二连三地受创。或许有一天，事实告诉我我所相信的那一切都是假的。但我不会动摇，因为我坚信那是对的，我会继续追寻自己的执着。
喜欢陈升写给刘若英的那首《风筝》，是的，我只是一个贪玩的小孩子，于是我将我这只风筝的线交到你手中，所以我在飞翔的时候，不敢飞得太远。
我多么希望自己可以学会对感情的洒脱，我多么希望有一天我可以面对大海，大声地喊出，那个人，我不再等你不再爱你了……
我只是爱的太痴太久了，也会希望被爱，也会羡慕那些甜蜜。也许，有一个人爱着自己，便是最大的幸福。
只是，生命中曾经有过那个人的出现，我再也学不会将就。
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