秋季育兒知識幼兒常識

　　寶寶生長發育的過程，與成人一樣，會隨著季節的變化而有所改變，進入秋冬發育的速度比較快。下面百分網小編為大家整理了相關秋季育兒知識，希望大家喜歡。

　　幼兒秋季育兒知識：應多補充維生素D預防佝僂病

　　寶寶生長發育的過程，與成人一樣，會隨著季節的變化而有所改變，進入秋冬發育的速度比較快。對于寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。

　　廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授指出，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶容易得佝僂病。

　　維生素D缺乏 寶寶長不高

　　崔其亮主任說，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實際上是錯誤的，應是缺乏維生素D。

　　在人體骨髓的發育過程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長發育旺盛，骨骼的生長發育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起佝僂病。

　　寶寶曬太陽 可防佝僂病

　　研究發現，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時，可產生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時，可產生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。

　　崔其亮說，孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。

　　寶寶日曬七注意：

　　不過，廣東已進入秋天，帶著孩子曬太陽，要選擇恰當的時間和方式——

　　1.上午、下午都適合

　　在秋冬季由于臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學選擇時段。根據科學研究表明，在冬季，有三個時段比較適合寶寶曬太陽：

　　第一階段為上午6～9時，這一時段陽光以溫暖柔和的紅外線占上風，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝，增強人體活力。

　　第二、三階段分別是上午9～10時和下午4～5時，這兩個時段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內維生素D的大好時間;同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利于促進骨骼正常鈣化。

　　2.要避免中午時段

　　廣醫三院兒科醫師譚小華強調：不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。

　　每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時。或每次15~30分鐘，每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒后到蔭涼處休息一會兒。

　　幼兒秋季育兒知識：咳嗽巧應對

　　在秋季，天氣逐漸干燥起來，早晚溫差增大，寶寶很容易患上呼吸道感染疾病，并且會引發咳嗽。如果寶寶剛步入幼兒園，咳嗽的現象更容易發生。據調查，一個幼兒園小班共30人，最近已有15名兒童咳嗽。那么，兒童咳嗽應該如何解決及處理呢?

　　發現咳嗽及早就醫

　　專家表示，最近患有上呼吸道感染的兒童逐漸增多，大部分兒童都是由于感冒引起的，另外還有一部分是通過過敏引發哮喘，家長會誤認為是咳嗽，而帶孩子去醫院才知道其實是哮喘。特別是在兩個季節交替過程中，孩子更容易著涼而引發哮喘。

　　孩子的咳嗽一般情況下比較難自愈，并且會變化很快，由最初的寒咳會逐漸轉變為熱咳，有的時候醫生也不好判斷，更何況是家長，因此應該盡早將孩子帶到醫院確診。一般醫生為小兒開藥只開兩三天的用量，服用完畢后應及時帶孩子來醫院復診。

　　戒口過久影響健康

　　很多家長在寶寶咳嗽的時候讓寶寶戒口，不喝牛奶、不吃雞蛋、魚以及生冷水果。專家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶會咳嗽的很厲害，這是由于他對于牛奶過敏從而引發哮喘，是有別于普通咳嗽的。如果長時間戒口，會影響寶寶對于營養的吸收。家長可以讓寶寶少吃一些食物試試，如果沒有引發咳嗽嚴重，那么就可以食用。不過，海鮮、生冷食物、過甜過涼的食物，都不要給正在咳嗽的兒童食用。而水果的選擇也是有講究的，如果是寒咳，那么雪梨、葡萄和香蕉都不是很適合。若果是熱咳，則可以吃雪梨。如果沒弄清到底是熱咳還是寒咳，那么這三種水果就都不要吃。

　　對于寶寶咳嗽，媽媽也不必過于擔心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，還是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那么要確定孩子咳嗽是熱咳還是寒咳，熱咳需要食用一些去火的食物，而寒咳則需要吃一些溫熱的食物。家長感覺到寶寶咳嗽，應及時去醫院就診，確定病因，吃完了開的藥物之后，應及時復診，以確保寶寶完全康復。

　　幼兒秋季育兒知識：寶寶腹瀉需注意的那些事兒

　　很多媽媽為寶寶腹瀉問題感到頭疼，平日里飲食方面都很注意了，為什么寶寶還會腹瀉呢?到底寶寶的便便呈何種狀態就是腹瀉?如果寶寶腹瀉，應該吃什么藥?家長又應該如何護理呢?今天，專家為您講解，關于寶寶腹瀉需注意的那些事兒。

　　一、何種便便算是腹瀉

　　寶寶每日便便應為1—2次，為黃色條狀物。腹瀉時呈稀水便、蛋花湯樣便，或者粘液便、膿血便。可能會伴隨吐奶、腹脹、發熱、精神不好等癥狀。寶寶腹瀉時會較正常情況下排便次數有所增長，情況較輕者為每日4—6次;較嚴重者每日可達10次以上。

　　二、寶寶腹瀉后應服用什么藥

　　止瀉藥：止瀉藥為腹瀉的對癥藥物，是通過保護腸道及減少腸蠕動以緩解腸道因刺激引起的腹瀉。止瀉藥只用于腹瀉劇烈和長期慢性腹瀉的情況，可以有效防止寶寶因過度脫水造成水鹽代謝失調、消化障礙的情況。適合寶寶服用的止瀉藥為蒙脫石散，即思密達。

　　益生菌：這種藥物是以菌治菌的天然療法，通過平衡腸道中的菌叢，使益生菌占據有利位置，從而提高寶寶免疫力、改善腸道消化吸收情況。如果寶寶服用益生菌藥物腹瀉沒有明顯好轉，但是也沒加重，可連續服用是三天，如果服用益生菌后病情加重，則應該立即停用，改為蒙脫石散，再進行觀察。適合寶寶服用的益生菌為媽咪愛、合生元、金雙歧等。

　　中成藥：適合寶寶服用的中成藥為小兒胃腸康顆粒、藿香正氣口服液等。

　　如果寶寶腹瀉嚴重，應及時為其補充口服補液，可以將米湯中放入少許精鹽與白糖、自制糖鹽水，或者從醫院開具的口服補鹽液。如果寶寶脫水較為嚴重，應根據醫生建議進行靜脈補液。

　　三、寶寶腹瀉時應如何正確喂養

　　如果為母乳喂養的寶寶，媽媽應該將每次哺乳的時間縮短，并且每次喂寶寶前，需讓寶寶先喝一些溫開水。

　　如果是人工喂養或者混合喂養的寶寶，輕度腹瀉的寶寶可以服用一些米湯，不要喂寶寶吃不容易消化及脂肪類的食物，應多吃咸一些的食物，禁止吃甜食。

　　如果寶寶腹瀉非常嚴重，則應該實施禁食，并去醫院及時就診。在恢復期的寶寶，可以喝一些稀釋的牛奶或者米湯，要遵循少食多餐的.原則，喂寶寶一些有營養又好消化的食物。然后逐漸味道由淡變濃，由稀變稠。

　　如果寶寶營養不良或者腹瀉持續了一段時間了，媽媽可以喂寶寶一些小米粥、胡蘿卜泥等食物，并逐漸再添加稀釋過的牛奶，直到恢復到正常的飲食。

　　四、 如何護理寶寶紅屁股

　　寶寶腹瀉之后，很容易便產生紅屁股的情況。這個時候媽媽應為寶寶洗屁屁。要注意力道要輕柔，如果過于用力，有可能會造成尿布疹。媽媽可以采用淋浴的方法為寶寶洗屁屁，洗完后要用柔軟的毛巾擦干，讓寶寶屁屁保持干燥。

　　如果寶寶屁屁發紅有些嚴重，媽媽可以用3%硼酸水進行擦洗，待干燥后在寶寶屁屁周圍涂抹凡士林或者液體石蠟油等，保護寶寶肛門周圍的皮膚。并且要注意寶寶保暖的問題，以便減少腸蠕動，應用毛巾裹住寶寶腹部或者用熱水袋熱敷腹部。

　　俗話說病從口入，媽媽還是要想辦法預防寶寶腹瀉。媽媽要認真消毒寶寶的奶瓶、奶嘴以及用到的餐具，可以用開水煮30分鐘，寶寶吃的食物也要是新做的，盡量避免食用反復熱過的食物。并且，要監督寶寶飯前便后洗手、不吃不潔凈的東西、要喝干凈衛生的水。寶寶的玩具也要定期進行消毒。另外，不要經常更換奶粉的品牌，因為品牌的不同，其中成分也會有所不同，有的時候寶寶會因為不適應新的配方而造成腹瀉。

　　幼兒園大班秋季育兒保健知識

　　炎夏已過，秋天到來，此時是促進幼兒生長發育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。

　　強化營養：孩子的營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天特別強調呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。當秋天到來，天氣轉涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內滿足，即每種食物的量應達到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。

　　及時驅蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落后，又損害智力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復。何時打蟲效果最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最后變為蟲定居于小腸正值秋天，此時服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網打凈，不留后患。

　　防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發病率呈下降勢頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

　　秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是堵住口入關，具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物等。同時，應搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。

　　總之，家長要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，增強體質，讓孩子能健康愉快的成長。

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