她看着他趴在床边，就这样默默。
光从窗外洒进来，她看着他英俊的脸庞，享受着这短暂的幸福，不知为何，眼泪顺着脸庞落下来，她眼中满是哀伤，她轻声说：“我知道你心中那个可以陪你相濡以沫的那个人不是我 …就当做我是那只愚蠢的飞蛾，你是那团耀眼的火光，不要说我傻…你可知道 ，在火中死去是飞蛾最大的幸福。””
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性保健操 添你魅力(骨盆,伸直,仰卧,大腿,臀部) 你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。
通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的、可爱的女人！
腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，两膝微屈，两足分开6O厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做1O次。
按摩练习
增加性快感体验。
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
开张练习
可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。
仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。 猜你更喜欢:段子手眼中的世界观(散文,妻管严,段子,小说,抒情) <
段子手眼中的世界观(散文,妻管严,段子,小说,抒情)
段子手，段子的作者，即段子手，他们也分两大类。
文艺类：小说，散文为主，诗歌为辅。
搞笑类：笑话，冷笑话。
他们写的文体：小说、散文、笑话三大类。
小说，小说也分类，叙事小说、思想火花小说、描述文小说、叙述文小说等。
我看过段子手写的小说，主要是思想火花小说，描述文小说，叙事人物小说，他们的修辞用的很好，有的写得修辞方式与文章很贴合，有的却与文章的语境、思维、逻辑不符，那网站审核人员还将他发布，你中国话都不会看了？就算这样，还有人点赞呢！
散文，散文，形散神不散，也有分类，叙事散文、抒情散文、写景散文、哲理散文。
我看过的段子手写的散文，主要是抒情散文，很少有叙事散文，写景散文与哲理散文，他们写的抒情散文，他们写的抒情散文有点让我找不着调，抒情散文主要作者的思想感情的散文，有具体时间的记述和描绘，通常没有贯穿全篇的情节，突出的特点是强烈的抒情性，他们的语境很好，担忧的段子手只注重语境之美，没有注重抒情之感，没有感情。
笑话，尤其爱情中“妻管严”的话题的笑话，有的编的很离谱，非常离谱，特别离谱！
你如果被老婆，女朋友，欺负怎么办？哎，我也没有办法，我也想骂你，现在，我心疼你，可怜你。
如果你就是编的，没错！我怀疑都是编的！对，都是编的！
你太无聊了，没事编这个，你能拿着钱么？网站给你多少钱啊？没事闲的，你可以干活，没事闲的，你可以找对象，对了，告诉你，如果真是妻管严，他是不会与别人说的，为了面子，为了尊严，最主要为了守护爱情，因为这个男人爱他老婆，那女人就是这么不可理喻，怎么办？
这样，我就来说一说妻管严的好处与坏处，如果管到体无完肤，面子都不留，这种爱情最好分手！这婚趁早离婚！那不是妻管严！那不是爱！懂吗？
真正爱老公，爱这男人的妻管严是什么？在我看来，女人理财，前提不乱花；女人家务，因为更细心细致；女人第一，前提必须有远见；女人漂亮，因为男人负责挣钱养家，女人貌美如花。
段子手，段子手，热爱段子，坚持来吧文学来守。
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