日本女星的减肥方法千奇百怪,趣闻不断。日本女星椎名林檎说,接吻可以减肥,你相信吗?
而松岛菜菜子喜欢骑重型机车,生茶是她的减肥饮料;江角真纪子爱好尝试各式减肥餐,并且自得其乐;滨崎步靠裸身日光浴晒出一副绝佳的身材,据说还引领了“黑脸酷妹”的减肥风潮。
有人专门对日本女星的减肥方式作了个总结:
1、要有耐心,不能一日打鱼三日晒网。
2、吃无油食物,利用清蒸或水煮,如清蒸鱿鱼、烫青菜、水煮蛋。
3、喝原汁原味的果汁,如柠檬汁,或多喝绿茶。
4、随时找时间:利用空档;随处是地点:慢跑、走楼梯、伸懒腰、跑步机......都可。
5、自己爱自己。就算没人爱,学学叶月绪里菜,来个复仇者之减肥吧!
6、失恋。
7、每人体质不同,不能贸然断食,小心会变成厌食。
8、吃苹果餐或减肥餐;请医生开处方。
9、食量减少、勤运动,吃七分饱,远离零食及宵夜。
10、不一定要花钱,自己DIY。一双慢跑鞋,可让你瘦下来,宫泽理惠强调,纽约的许多上班族,下班后都是穿球鞋走路回家。
11、不一定要找伴,以免有互相推托的藉口。
12、不吃泻药,不吃来路不明的瘦身品。
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幸福的六种敬礼方法(佛陀,就会,幸福,方法,六种) 有一天,佛陀在进城的路上,佛陀看见一名男子,向着东方、南方、西方、北方、上方顶礼膜拜,于是佛陀问他:“你为什么这样做呢?”
那名男子说:“我这是在做善生,每天向各方膜拜,是家族传下来的习惯。据说这样做,就会得到幸福。”
佛陀说:“我也有六种敬礼的方法。”
那个人奇怪地问:“你的方法是什么呢?”
佛陀慈祥地对他说:“获得幸福的六种敬礼方法是:
第一,孝顺父母:做儿女的要孝顺,令父母高兴、欣慰;
第二,尊重师长:做学生的要敬重师长,接受教导;
第三,爱护妻子:妻子是个好助手,夫妻之间要互相敬重;
第四,善待朋友:对待朋友要诚实、互敬;
第五,尊敬僧众:对待僧人要布施、恭敬;
第六,友好地对待仆人:对待仆人要宽容,不要让他们过度疲倦。
如果能够按照这六种方法来对待生活,你的家庭就会和谐圆满,人生就会快乐无忧。否则,只是礼拜六方,又有什么用处?”
那个人听了佛陀的教诲,心中十分高兴。从此,按照佛陀的教诲行事,心中的幸福感与日俱增。
佛陀告诉那人的“获得幸福”的方法有什么神奇玄妙可言吗?显然没有。但是,试问人间众生谁能完完全全地照做呢?如果每个人都能够照着实行,相信每个人都会获得幸福。
在佛家看来,世法与佛法是同样的道理,因此,出家的人要懂世法,世法懂了,佛法就通了。所有真正的禅宗,并不是只以梅花明月、洁身自好便为究竟。后世学禅的人,只重理悟而不重行持,早已大错而特错。
先学做人,再学做佛,这是世间不变的道理。一个人如果真的能够照此修行,不但可以使自己获得幸福,而且还能够造福社会,成为社会的有用之材。 猜你更喜欢:春的伤悲(到站,自己的,心中,看着,让我)
春去
春的伤悲(到站,自己的,心中,看着,让我)
春去春来,无限的生机给人带来了希望,此时,我正在憧憬自己的未来。闪烁的企鹅打乱了我的思绪,扰乱了我的思想,只是静静的坐在床上,呆呆的看着电脑屏幕。
“兄弟 一路走好!!!”
简短的回复过后,心中久久不能平静,已无心再续写自己的未来。脑中翻看着过去的种种,此时的心在流泪!
噩耗总是传的那么快,闪烁的企鹅让我难以强忍住心中早已装满的泪,它从眼角放肆的流了出来。我哭了,脸上的泪在书写着心中的痛苦,抽泣的声音在诉说着我们深厚的感情,咽喉的哽咽让我的心痛表现的淋漓尽致。
春天,成了我的伤悲;春天,成了我的痛苦。没有了憧憬,变成了悲伤;没有了希望,变成了落寞。
快乐的回忆,此时成为自己痛苦的思念。心中责怪,我不能再见你最后一面,此刻恨透了我原喜欢的大学。七年之情,却不能在你走时送送你。兄弟,一路走好!
生命如烟花般的一瞬即逝让我感到了它短暂的可怕,我们能历经多少个春天,能看到多少次花开花落,能体会到多少次春带来的希望。时间不是汽车,说停就停。时间是火车,只有到站才会停。
我们的朋友就是与我们搭乘同一列火车的乘客,没站都会有人下车,有人上车。车上的相识,相知,已让我们不能再次分开,但车的不断前进我们无法阻止,到站了,他要下,他也要下,为他们的到站而感到伤心,短暂的伤心过后,发现他,还有他还在车上。比起刚上车时很庆幸自己还有人陪着坐下去,但不同的是已经懂得了更加珍惜陪着自己坐下去的朋友!因为他也会到站,还有他也会到站,我也会到站!
春,是那么的短暂;春,是那么的美丽,春,还是那么的伤悲!
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