来源:中财网

　　盘尾是多空一日拼斗的总结，故收盘指数和收盘价历来为市场人士所重视。开盘是序幕，盘中是过程，收盘才是定论。尾盘的重要性，在于它是一种承前启后的特殊位置，即能回顾前市，又可预测后市。

　　尾市收红，且出现长下影线，此为探底获支撑后的反弹，可考虑跟进，次日以高开居多。“买在最后一分钟”可避当日之风险。

　　尾市收黑，出现长上影线，上档压力沉重，可适当减磅，次日低开低走机率较大。

　　涨势中尾市放巨量，此时不宜介入，次日开盘可能会遇抛压，故不易涨。跌势中尾市放巨量，乃恐慌性抛售所致，是大盘将跳空而下的讯号。

　　跌势中尾盘有小幅拉长，涨势中尾盘有小幅回落，此为修正尾盘，并无任何实际意义。

　　多空双方都会对收盘股指、股价进行激烈的争夺，但需特别强调两点：

　　其一，当心机构大户借技术指标骗线，临收盘故意拉高(打压)收盘股指、股价，次日跳空高开(低开)，达到次日拉高出货(压价入货)的目的。识别方法，一看有无大成交量配合，高收盘(低收盘)，若成交量过小，多(空)方无力量，成交量过大，多(空)方出货(入货)，均为“陷阱”。二看有无利多(利空)消息、传言配合，要分析传言的真伪。结合大成交量、利多(空)消息，可初步确认为“多头”(“空头”)行情，可考虑买入(卖出)股票。但为防止上当，既不要“满仓”，也不要“空仓”。

　　其二，“星期一效应”与“星期五效应”。星期一收盘股指、股价收阳线还是阴线，对全周交易影响较大，因为多(空)方首战告捷，往往乘胜追击，连接数根阳线(阴线)，应予警惕。星期五收盘股指、股价也很重要，它不仅反映当日的多空胜负，负反映当周的多空胜负。
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如何管理自己的压力(压力,自己的,情绪,挑战,都要) 无论是都市生活，还是在今天的商场上，许多事情都充满了挑战和压力。特别是很多商界人士无时无刻不在应对形形色色的挑战和承受不同的压力。
　　
　　而且这压力，是我们任何人都逃避不了的，无论你是学生，还是工人，甚至是企业管理还是老板，都要面对来自学习，生活，工作或企业，都要面临着这样或那样压力。
　　
　　压力会导致我们的身体产生致命的化学物质，持续的紧张、烦恼、沮丧、被压抑的怒火、缺乏运动、不新鲜的空气，以及睡眠不足都会导致我们患上偏头痛、失眠、高血压、溃疡乃至心脏病。可以说，压力是现代人不可避免的一个症状。
　　
　　那么，如何给自己补足动力，精力充沛地投入学习或工作呢？这里，可以试试这些方法：
　　
　　•充分休息。没有任何借口的让自己保证充足的睡眠。
　　
　　•焕发精神。利用好休息时间，做一些有利于恢复精力的活动——与亲朋好友团聚、旅行、唱歌、聚餐、画画、看书、看电影或沉思。
　　
　　•健康饮食。远离抽烟喝酒等不良嗜好，切忌暴饮暴食，不要过度食用糖分高的食物，以及人们在忙碌时用来麻痹神经的其他食物。
　　
　　•锻炼身体。从事体育锻炼、跳舞等活动，促使身体运动。锻炼力量、柔韧性和耐力。
　　
　　•关注情绪状态。向亲朋好友、顾问或教练倾诉正在发生的事情。释放自己的痛苦情绪。行动时保证思路清晰，别让痛苦打倒你。
　　
　　•为精神生活腾出时间。接触周围更宽广的世界，比如倾听音乐、深入大自然、观看舞蹈或参加宗教组织。
　　
　　•经营好人际关系。与他人建立强有力的关系，进行富有智慧的对话，分享思想。学习其他人的想法和做法。
　　
　　如果以上这些建议的某一条似乎很难做到，那就问一下自己：“到底是什么在妨碍我关爱我自己？”
　　
　　总而言之，面对压力，你需要在智力、身体、精神、情绪和人际关系等各个方面，悉心关爱、呵护自己。
　　
　　学会缓解压力，是为了更好生活的基本要素，更是一个现代人必须学会的生存技巧。只有学会了调节自己的情绪，自我缓解压力，才可以有更多的精力来面对一切，迎接一个又一个挑战。人生也因迎接了一个又一个的挑战而便得美丽。 猜你更喜欢:我多想(我多想,多想,给你,和你,你知道)

我多想(我多想,多想,给你,和你,你知道)

我多想给你一个拥抱那一定很温暖，

我多想珍藏你的笑容留住那份灿烂，

我多想凝视你的眼神把我的梦做完，

我多想抓住你的回眸再别留下遗憾。

山多想水知道，

海多想浪知道，

心多想梦知道，

愁多想谁知道。

我多想走进你的过去写下最美回忆，

我多想插上云的翅膀飞进你的思绪，

我多想走在你的小城等待和你相遇，

我多想化作风的双手擦干你的泪滴。

蝶多想花知道，

云多想雨知道，

夜多想泪知道，

我多想你知道。