很多人都舍不得丢掉旧物，有的还爱捡拾别人丢弃的旧物与垃圾，总想着有一天用得上。强迫收藏旧物令人困惑。
好友谈过一次失败的恋爱，可她仍然固执地留着恋爱时的种种物品，比如他送的小礼物、他写给她的情书、她和他的几百张合照等。大部分人结束一段恋情，同时也会销毁那段恋情留下的痕迹，以便整理好心情再出发。但好友没有这么做，她固执地怀念那些再也回不去的时光，和那个已经不会回头的人。
很多人都放不下往日的快乐，以此来逃避现实的不幸与挫折。强迫怀念旧情令人痛苦。
传说有种小虫子，喜欢负重，一路上见到什么东西都往自己身上背。结果它背着东西往高处爬的时候，摔死了……有时候我们太执着了，难免形成各种强迫症，让自己走不出困境，就像那只爱负重的小虫子。
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午睡能够提高大脑效率(这一,午睡,神经网络,小睡,哈佛大学) 午间小睡有助于提高注意力和提高工作效率，这是谁都知道的。哈佛大学的一个研究小组用科学方式证实了这一常识。哈佛大学研究小组为了研究午睡对人脑信息加工的影响，对多组学生进行了一个小时的视觉测验，实验分散在一天内共进行四次。被试人被要求辨别只在屏幕短暂显示的图形，由此测出他们中枢神经感受外界刺激的速度。实验者安排其中的两组被试者在第二次和第三次测试中间午睡30到60分钟，结果表明，午睡过的受试者能保持原来的大脑信息加工效率，如果午睡时间足够长，甚至能提高工作效率。与此成鲜明对比的是，那些没有午睡的被试的大脑工作效率在测试中一次比一次变差。为了排除对这一现象的其他可能解释，研究人员还安排受试者蒙上眼睛休息，结果这些被试的大脑工作效率没有什么改变。
研究者得出结论说，人的大脑中有专门的神经网络来负责完成这些实验中的任务，这一神经网络的信息加工能力有限，如果它要接受和加工的信息达到饱和状态，它的工作效率就开始下降，这时人就需要小睡，以把这些信息“固定”在记忆中。这一实验结果对人的工作、学习颇有启发。科学家推测，人在工作与学习中常出现的“耗竭”状态与一般性的疲劳无关，而是由于缺乏睡眠所导致专门神经网络“超载”。避免这一耗竭状态的办法有两个，即有规律地小睡或者有意识变换工作内容。 猜你更喜欢:守护内心的那一抹“纯白”(纯白,金钱,成了,守护,道德)
守护内心的那一抹“纯白”(纯白,金钱,成了,守护,道德)
时间在变，社会在变，人心也在变。金钱与道德，人们心中那杆称越来越倾向于金钱，金钱至上的思想改变了我们曾经的模样，当初的他“不在了”，从前的你我也“看不见”了。某一天，金钱成了全世界人们都争着想坐上的宝座，道德成了众人蔑视的愚蠢笑话，我们还能不能在社会这个“大染缸”里，守护住心中最后的那一抹“纯白”……以前，社会上开满了“道德之花”，而如今，这里已变成一片荒芜，剩下的，只是一首凄美的歌谣……
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