在心理学中有一个“90/10”原则，当心里悲伤或者有后悔之情时，其中90%以上都是过去的经历造成的；目前心情烦躁的导火索，可能只占10%以下。
在人际关系中存在两种力量：一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受、我理解、我包容；另一种是因为我不够安全，不够相信自己，所以我防御。为何不能理性地对待事情？为什么要生气呢？很多时候是目前的情形触发了你原有的经历。如果一个人性格平和，事业顺利，生活安宁，这个人的心态肯定比较好，属于那种安全型的人，因而看待问题更加客观。如果一个人属于那种一贯被父母批评多了、经常被别人瞧不起、不自信的类型，当有人认为他做得不好时，他脑中总会不停回放曾经受挫的经历和“我又犯错误了”“他不喜欢我”等已经形成的定式思维。所以他第一反应是“你认为我不好”，其实是“认为自己还不够好”。所以对于冲突，我们基本的认识是：冲突并不是你不好导致的，而是你触到了对方的底线。冲突表明沟通的必要，你需要去理解他的做法，知道其中的原因。
吵架背后想表达的是强烈的关注需要
情绪并不是孤立存在的，它包含着相互对立的另外一种情感。比如，侵略性对立的情感是渴望温柔和亲近。当爱人通过侵略性的情感表达愤怒时，隐含的意思是：他得到的爱是不够的，你缺少对他的关爱。吵架是渴望注意、渴望关注、渴望身体接触。我们还要识别对方真实的情感，不管它表面的现象，而是要“读懂”他潜在表现的内心情感。爱人用愤怒来表达他的力量，其实是他觉得自己积累了太多的委屈与辛苦。这里面有很多压抑的东西，希望得到重视和尊重，所以他用这种身体的语言、声音的高度来表达自己。
吵架时谁声音高谁就有理吗？
夫妻吵架的时候都想显示出自己的强势，其实，表现越是厉害的人越自卑。也就是说，越自卑的人越容易躲避自己的内心，转而用一些防御的形式来显示“我不怕你，我很厉害”；因而，这些人发火总是虚张声势。拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，是在虚张声势。他并不厉害，而是不自信，实际上他是心虚的。装厉害、拍桌子都是他的铠甲，只是假装自己很强大很生气。越张牙舞爪、吵得越厉害、说得越多的人，越是弱者。当我们这么去看的时候，自己也会放宽心。实际上不用再装强大了，夫妻之间更需要真实。
猜你也喜欢：企业管理的原动力在于组织智商(企业,组织,成长,智商,可持续发
企业管理的原动力在于组织智商(企业,组织,成长,智商,可持续发展)
“打造百年老店”或“做领袖品牌”是每个企业乃至每个企业家的梦想，如何实现这个梦想，实际上就是要解决一个企业的可持续发展问题。它是当今全球关注的热门话题，就企业自身而言可持续发展是一个环环相扣、庞大的系统工程，一个环节没做好、一个细节不留心，都可能造成“一着不慎满盘皆输”的后果。
高手过招，胜败往往就在那一寸差距。据了解，在我国小企业的平均寿命只有3.5岁，集团公司平均寿命只有7-8岁；世界上，30年前跻身于财富100强的企业今天已有1/3被淘汰出局。
一个企业要想可持续发展，就必须不断地成长。它包含了三个相互关联层面的含意：企业的成长、团队的成长和个人的成长。将这三个方面有机地结合起来，其实就是一个组织智商的问题。现在人们对组织智商的认识是已经把它提升到企业真正的核心竞争力所在。国外一些学者曾经花了几十年的时间来探求让企业能够不断做得更好、可以不断涉足新领域、能够引导自身变革的机制到底是什么？最后得出来的主要结论是企业的决策力和执行力。一般看来在优秀的企业中，通过总裁与部属之间的默契配合、不同人员之间的能力互补，使他们决策和解决问题的能力达到了一种最佳水平。我们就将这种企业称为拥有“组织智商”的企业，只有它们才能够真正持续不断地成长、壮大，并且经得起风吹雨打，仍然枝繁叶茂，不断繁殖。这种“组织智商”基因一般都有5个最明显的特征，又可称为“高智商组织”。
一是有很强的外部信息觉察力。高智商组织对信息的变化有着十分敏锐的洞察力，不会面对异常而不知所措，相反能利用每一次的环境变化，密切与顾客和供应商的关系，扩大自己产品的影响力。 猜你更喜欢:南北通道，是家的味道(味道,就能,家里,用心,时间)
南北通道，是家的味道(味道,就能,家里,用心,时间)
为什么我们会想念家里的饭？不仅仅是因为比外卖安全卫生，而且更有一种习惯的安心感。我们会依赖某种不会变的东西，一种长久以来的习惯和仪式。家里的饭准时开，吃什么不知道，反正在那个地方，那个时间，那几人，几乎看不出变化，像土壤般稳定，你踩着它，你就知道它在那儿。
而现在，每一天，我们都在忙碌。
每一天，我们有多少时间是在家里吃的饭？
谁人来做？好吃吗？
匆匆忙忙在外面漂泊着，甚至天天与外卖快餐为伴。能让你吃过就能想起妈妈味道的，恐怕是寥寥无几！因为只有是用心烹饪出的美食，才称得上是妈妈的味道。才有爱！的！温！度！
就像星爷在电影《食神》里，所说的那样：一碗让人黯然销魂的叉烧饭，是用心才能做出来的。这个道理，不是所有人都会懂，更不会轻易就能做到！
想要吃出家的味道，少不了用心，也少不了好的大米作为原料。
家人常聚，享用好米，才是家最温暖的味道。有亲人在的地方，即使简陋也充满温暖，时间可以改变容颜，却改变不了情怀，保存下来的记忆，总是回味悠长。陪伴漫漫岁月，成了味蕾上最深厚的记忆。
|
|
