初三體育課教案(精選5篇)
作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用。教案應該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的初三體育課教案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
初三體育課教案 篇1一、教材:
1、蹲踞式跳遠;
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術練習;
4、足球比賽;
5、足球基本技術練習。
二、教學目標:
1、理解跑得快、跳得遠的概念。
2、發展體能,掌握運動技術。
3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。
三、課開始的做法:
1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。
3、教師導入語。
4、體育委員帶領學生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學生不掉隊。
5、學生模仿教師做幾節徒手操。
6、以上練習用時10分鐘。
四、學習教材的做法:
1、蹲踞式跳遠:
a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠,練習內容有:
5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;
10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;
20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。
b.練習次數為每項內容各一至二次
c.練習用時10分鐘
2、足球與籃球:
(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;
(4)學生選項籃球進行基本技術練習有:投籃、運球、傳接球練習;
(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導學生分組練習,進行場地巡視,了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。
(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。
初三體育課教案 篇2教學內容:
(1)高校體育課程目標、任務
(2)健康內涵;
(3)科學體育健身;
(4)健康體質測試意義及要求。
教學目標:
(1)通過本此課教學,使學生了解高校體育教學教育目標,提高學生對健康認知水平,促進體育參與的主動性,養成科學體育鍛煉的良好習慣。
(2)通過本次課學習,使學生深刻認識體育的健身價值,激發學生學習體育練習的興趣,增強學習積極主動性,寓德育于教學中,培養學生良好的個性品質。
(3)通過健康體質測試的講解,使學生初步了解自己身體機能、形態的監測方法,充分了解健康體質測試的重大意義。
教學重點:
健康的內涵和科學體育健身方法。
教學難點:
健身計劃的設計。
教學過程:
一、知識決定命運,健康成就未來:
1現代教育兩個高于一切的目標:
1.1培養合格的社會公民
1.2培養心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”:
學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3體育培養學生“四自”:自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念:
1樹立體育參與的責任感;
2樹立科學健身的觀念;
3樹立終身體育觀念。
三、健康內涵:
1心理健康;
2軀體健康;
3道德健康;
4社會適應性良好。
四、健康的誤區:
1對健康內涵的認識不全面;
2觀念與行為的不一致;
3未給予體育應有的地位;
4健康投資主題錯位;
5體育健身行為不當。
五、保持健康要素:
1科學體育鍛煉;
2合理營養;
3心理健全
4生活方式良好;
5定期體檢、體測,加強醫學監督。
六、健康體質測試的意義和要求
七、課后小結:
我運動 我健康我的健康我做主
初三體育課教案 篇3一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點,80%學生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】
通過各種教與學的方式,學會排球的基本技術,發展協調、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養團結、勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
擊球時手臂的動作
【難點】
擊球時手臂與球的接觸點
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.花樣跑
方法:學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈,期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操:老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節準確,動作到位,有節奏感。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
老師:同學們好!在剛剛過去的16年里約奧運中,女排精神給大家留下了非常深刻的印象,我們先來看一看奪冠時的視頻,好,視頻看完了,哪位學生來說一下你的心情呢?
大家說的都非常的不錯,里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍,讓中國女排重回世界的巔峰,同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起!
2.示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。
3.講解
動作要點:
墊球的站姿:雙腳開立與肩同寬或略大于肩,雙腳向前,膝蓋彎曲保持身體有彈性,身體前傾。
雙臂及手的擺放:雙手重疊,雙臂伸直,雙肩放松。
4.練習
(1)原地做墊球的徒手模仿練習。
組織教學:四列橫隊體操隊形
(2)一人持球于腹前,另一人做墊球動作或墊吊球,體會擊球點和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習,動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。
糾錯:在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題,大家在墊球的時候,會有屈臂的現象,這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確,大家可以來進行徒手模仿練習,或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術熟練后,可進行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗—優生展示
組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。
6.教學比賽—墊球接力游戲
組織教學:方法:將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等),每組選出一名技術掌握的隊員,站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方,本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始,這名技術好的隊員把球拋向對面隊員,對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后,自己跑回縱隊最后,技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊,并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時,以連續墊球次數多的隊為勝。
規則:縱隊站立的學生按所站位置依次墊球,不能漏人;游戲過程中只能用手墊球,否則算失誤,重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤,重新計算次數。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
排球20個、秒表、口哨、排球場
五、預計負荷
練習密度:35%~40%左右;平均心率:xx0~120次/分;運動強度:中等。
六、課后反思
初三體育課教案 篇4一、指導思想與目標
依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想,著重培養學生對籃球運動的興趣,在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識,激發學生的參與,促進同學間、師生間的相互了解與溝通,培養學生對籃球知識、技術的不斷追求;對同學熱情幫助;對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習,促進交流與協作,從而達到提高機能,發展體能,增進身心健康的教學目標。
二、教材與對象
1.教材:為《體育與健康》課程標準──水平四,籃球熟悉球性、運球技術。
2.對象:男生。
三、重點與難點
1.教學重點:激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點:通過自主學習和小組協作學習,培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
四、教法、手段與學法
1.教法:講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段:運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法:觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。
五、課的程序與構思
1.常規導入:在課的開始部分,運用集中注意力練習,使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身:(1)在教師或體育委員的帶領下,做慢跑和“喊數抱團”游戲。(2)采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。
3.小組協作學習與自主學習:分四小組,在教師的啟發誘導和各小組長的帶領下,應用教學課件,確定本小組的復習內容(1)熟悉球性;(2)傳球。通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉,達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的,促進學生的參與與協作。
4.為學生創建一個自主學習的空間,在教師的啟發誘導下,學生以小組為單位,應用教學課件,學習籃球的運球技術,逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術,提高運球的實際運用能力,注意激發學生的學習積極性,培養自主學習和自我鍛煉的`能力。
5.展現與評價:全班集中,小組推薦1~2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動,促進學生對籃球運動的興趣,激發學生對籃球知識、技術的不斷追求,由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心:在音樂的伴奏下,做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”,使學生的身心得到充分的放松。
六、預計運動負荷
安靜心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、練習密度:約50%。
七、場地器材
球場,多媒體手推車,籃球等。
初三體育課教案 篇5一、教學內容
1.彎道跑
2.游戲:十字接力
二、教學目標
【知識與技能】
能說出彎道跑“一大一小,內外結合”的技術要領,初步建立技術動作的概念。
【過程與方法】
通過練習和游戲,發展學生學生快速跑的能力以及身體的協調能力。
【情感態度價值觀】
提高學生的自我思考意識和集體意識。
三、教學重難點
【重點】合理的身體傾斜,正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。
【難點】控制重心,保持平衡。
四、教學過程
(一)開始部分
課堂常規:體委整隊,報告人數;師生問好;宣布本課內容及要求;安排見習生。
要求:動作規范,隊列整齊;精神飽滿,口號洪亮。
組織教學:四列橫隊
(二)準備部分
1.圍繞操場內的標志桶做繞圈無規則慢跑
2.徒手操
(1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關節(6)活動腕踝關節
要求:動作舒展,充分活動。
組織教學:四列橫隊成體操隊形散開
(三)基本部分
1.提問直線跑和彎道跑的區別,學生思考并積極的回答問題。
2.教師示范直線跑與彎道跑,學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。
教師總結:彎道跑的動作要領為“一大一小,內外結合”,大為右臂擺動幅度大于左臂,左臂的擺動幅度小于右臂,右腳的前腳掌內側著地,左腳的前腳掌外側著地,身體適當向內傾斜。
要求:動作到位
組織教學:四列橫隊成體操隊形散開
3.學生練習
(1)原地擺臂練習(10S×2組)
(2)學生左腿彎曲,右腿伸直,練習擺臂,體會重心的傾斜(10S×2組)
(3)原地高抬腿加擺臂組合練習,體會腳著地動作與擺臂的協調。
(4)學生分成4組,在4個圈上進行慢跑(慢速1組,中速3組,快速2組)
要求:體會重心的傾斜,手腳協調
組織教學:四列橫隊成體操隊形散開
4.游戲:十字接力跑
學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上),圍繞圓形路線跑進,學生分別從各點出發后回到起點,與第二位同學擊掌后依次進行。
要求:按照規則完成比賽
(四)結束部分
1.放松活動:在輕音樂的氛圍中拉伸放松
2.集合整隊,小結
組織教學:四列橫隊散點隊形
五、場地器材及負荷預計
1.場地器材:田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。
2.預計強度:
練習密度:36%—40%;平均心率:130—140次/分;練習強度:中等強度。
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