朝歌夜弦,光照日月
万物复苏,绮丽景色
百花竞放,斗妍不息
惟有艳兮,属罗迷离
桃花灼灼,美乐华碧
红溢粉腻,倩女盼兮
幽魂笼罩,裹树思齐
一江春水,二泉映月
郎爱女喜,情定终身
飞花漫步,凌波翘壁
蜂飞蝶舞,蝉鸣鸟啼
伫脚而观,憧影垒叠
赞叹讴歌,话语不绝
吾观桃蕊,宝贝附身
赏花茗果,美景一阅
希望诸君,学其雅洁
人如潮涌,享誉赞声
歌以咏志,特予吟之
望其项背,铭之记得
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心理学家认为人的快乐基点可以调整:人们可以借由后天的努力,改变先天人格特质的快乐水平。那么究竟如何才能使我们更快乐呢?
美国加州大学心理学家桑雅·吕波密斯基根据研究结果,提出八项具体可行的做法:
心存感激
每周记下三五件令你感恩的事件。这些可以是俗事(你的牡丹花盛开了),也可以是更具意义的事(小孩开始学走路了)。保持鲜活,内容愈常更换愈好。
时时行善
可以是随机的(排队时,让 赶时间的人排你前面),或有系统的(每周日固定送晚餐给老年邻居)。对朋友或陌生人行善,会让自己感觉很感慨、很有能力,也会赢得别人的笑脸、赞许及仁慈回馈。这些都会让人感觉快乐。
品尝乐趣
多注意美好的事物,例如草莓的甜美、阳光的和煦。心理学家建议,不妨将快乐时光如照相一般"印存脑海中",在痛苦时回味。
感戴良师
如果有人在你的人生十字路口予以指引,要赶快致谢。越详尽越好,最好是亲自答谢。
学习宽恕
对伤害与误解你的人,就放下怒气与怨恨写封信给对方表示宽恕吧。无法宽恕他人会让自己停在积怨与心怀报复上,宽恕则能让你继续前行。
爱家爱友
对生活满意与否,其实与钱财、头衔,甚至健康关系不大。最重要的因素是坚固的人际关系。
要多花点时间与精力在朋友与亲人身上。
照顾身体
睡眠充足、运动、伸展四肢、笑口常开都可暂时改善心情。经常如此会让你对生活感到满意。
逆境自持
人生不免有难。你要有逆境自
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着时光的急促的步伐,我们有时相遇,有时别离,而有时却又在下一个路口重聚。
遇,那一日他一袭白衣在湖边湖边垂钓,却被迎面走过来的美丽女子扰的迷离。从此他改变了以前平淡的生活,为生活的琐事而日夜奔波只为她所处的画面依然的美丽,不受世俗的侵扰。
离,那一天她垂下的青丝在风中飘舞微笑着望着湖面,而他却早已泪流成河。不是未曾珍惜,而是过去并不能弥补如今的过失。彼此的信念也被现实冲散,像湖再怎么平静,如果鱼儿不想与之在一起,湖面也将不会平静。而是和流水一样不断地前进,不断地冲刷过去,最后变得一无所有。
重聚,那一刻湖面泛着白光,是阳光下透出的温暖的光。他和她在这里重聚,
时光流转,而他却仍未曾改变。而她却早已变得那么的无助。她想回到过去去感受久违的温暖,而他却沉默。
有些东西不是你错过了它,就是再遇到时你已再也没有资格去拥有它。而我们很多次都是在自己的抉择中错过了不该错过了相遇了自己不值得珍惜的从而耗费了青春,丢失了自己。
希诺予水
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