关于隐私
★在干净的床上裸睡
★生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
★经期只穿无钢圈内衣
★养成记录生理周期的习惯
★通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
★不翘二郎腿，以免压迫神经
★ML后去一次洗手间
★贴身衣物要干洗
★拉风的丁字裤不适宜日常穿着
★不穿标有“免烫”标识的衣服
★丝巾扎得过紧会导致头晕
★去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
★如非必要，不使用卫生护垫
★定期检查化妆品的保质期
★洗浴后一小时再化妆
★每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
★即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
★染发频率控制在半年一次
★了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
关于工作
★每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
★如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
★复印文件时，与复印机保持至少一米
★只在非常必要时才使用滴眼液
★不趴在办公桌上午睡
★该午休的时候不玩电脑游戏
★在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
★从不戴着眼镜接听手机
★别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
★不要将笔记本电脑放在膝上使用
★在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
★阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
★每30分钟伸一次懒腰
★办公室地毯定期清洗杀虫
★用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
★下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
★单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
猜你也喜欢：人生三件事，三句话。(计算,学会,事情,要对,会使)
人生三件事，三句话。(计算,学会,事情,要对,会使)
三件事
1、学会关门
即学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，
每一个今天过好，就是一辈子过好。
2、学会计算
即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。
计算幸福会使自己越计算越幸福，
计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。
3、学会放弃
特别推荐一个非常好的词，这就是“舍得”。
记住，是“舍”在先，“得”在后。
世界上的事情总是有“舍”才有“得”，
或者说是“舍”了一定会“得”，
而“一点都不肯舍”或“样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。
学说三句话
1、“算了！”
即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。
2、“不要紧！”
即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”！
记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。
3.“会过去的！”
不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，
你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。
自然界是这样，生活也是这样。
人生的诗意和童话，就是这样一点一点被摧毁，最终与你走散(的人,小鱼,庄重,蚊子,的是)
作者：马德
1
一场会议，一个人在剪指甲。
“噼??啪??”，脆而尖锐的声音，格外具有穿透力，会场上几乎每一个人都听到了。领导噤了声，等着剪指甲的人良心发现。结果是，那天，领导不说了，声音就没了，领导开讲，声音就响起。一场猫鼠斗。整个会议的庄重感和严肃感，顿时稀里哗啦，七零八落。
一位教授曾在电视里讲社交礼仪，他说，在公众场合剪指甲，是最要不得的。哪怕是一个极无聊的会议，哪怕讲话的人是一个让人讨厌且无德无能的家伙，你也不要在这样的场合剪指甲。因为，你沦陷的，是这个世界的庄重感和严肃感。
庄重感和严肃感为什么不能沦陷呢？他没讲。我想，他大概要说的是，当庄重感和严肃感沦陷后，一个人精神深处的神圣感就无法再构建起来了吧。
而神圣感支撑起来的，其实是人类自身的尊严。
2
有一个穷人，后来有了钱。有了钱之后，他就养狗，先是狼狗，后是藏獒。什么厉害，他就养什么，他要让它们看家护院，看守住他的钱财。
后来有钱人当了官。他不养狗了，养人。拍马溜须的，凶神恶煞的，厚黑的，毒辣的，他都养。后来，他信不过人，开始信神。早晚一炷香，虔诚地敬拜。即使自己出了远门，最关心的，不是家里的人好不好，而是香烧没烧。
这个人最后还是在自己的位置上挂了。也就是说，神也没保住他。
“钱和权，可以摧毁心底好多美好的东西，而且，追求得越多，就会摧毁得越多”，他最后感慨地说，“然而，这些年，对我来说，最可怕的摧毁是，我不仅不信任这个世界上其他的人，最后，也不相信了自己。”
3
黄昏。一个小孩，趴在水塘边上玩。
爸爸，你看，小鱼在吃蚊子呢。瞎说，小鱼怎么能吃了蚊子！年轻的父亲在玩手机，瞅都没顾上瞅儿子这边一眼。
就是呢，小鱼不知道是该先咬住它的头，还是翅膀，正吐着泡泡着急呢，爸爸，你说小鱼会急坏吗？蚊子在天上，小鱼在水里，它能地对空作战吗？父亲可能正玩的是一款战斗游戏吧，全部的注意力，都在手机上。
对了，爸爸，你说小鱼能不能把它吐出的泡泡，像炮弹一样打出去呢？父亲在笑，说不清是否定，还是心不在焉。笑完，说，走，还是回家做作业去吧。他一把拉起孩子，眼睛始终在屏幕上，瞅也没瞅塘里一眼。
此刻，水塘里，孩子所说的蚊子，其实是一只绿翅膀的小飞虫，正扇动着薄如蝉翼的翅膀，贴着水面，不知道是正要飞，还是真的已经飞不走了。它的影子，仿佛，被小鱼吐出的泡泡给黏住了。
再美的黄昏，也黯然失色。因为，人生的诗意和童话，正从这里，一步一步走散。
【全文完】
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