为什么春天会发生春困呢?据科学家研究,主要原因是:人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性的生理反应。在寒冷的冬天,人们皮肤里的毛细血管经常处于收缩状态,血流量减少,汗腺、毛孔也相对增多,氧的供应量随之增加,大脑在血液供应充足的情况下兴奋性增高,使人们感到精力充沛。但到春天,气温开始回升转暖,人们的皮肤血管和毛细血管也逐渐扩张,末稍神经解除了在冬天里的那种紧张状态,血流量逐渐增大,因代谢增强,供应大脑的血流量相对减少,氧和能量的供应也随之减少,从而影响大脑的兴奋性,产生了困倦疲乏的感觉。再加上天亮得早,起床早,昼长夜短,就更容易产生“春困”了。
防止“春困”,首先要适当参加文体活动,以促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能,尽快适应气候的变化。其次,要有充足的睡眠时间,吃上营养丰富的饮食,以满足生理需要。此外,经常按摩太阳穴,或用手指梳理头发,都是克服“春困”的有效方法。
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与人相处之道:如何与同事相处箴言(上司,深交,公司,小便宜,同事)
与人相处之道:如何与同事相处箴言
1、交浅言深者不可深交
初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量。
2、搬弄是非的“饶舌者”不可深交
一般来说爱道人是非者,必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私,抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。长舌之人可能会挑拨你和同事间的交情,当你和同事真的发生不愉快时,他却隔岸观火、看热闹,甚至拍手称快。也可能怂恿你和上司争吵。他让你去说上司的坏话,然而他却添油加醋地把这些话传到上司的耳朵里,如果上司没有明察,届时你在公司的日子就难过了。
3、惟恐天下不乱者不宜深交
有些人过分活跃,爱传播小道消息,制造紧张气氛。“公司要裁员”、“某某人得到上司的赏识”、“这个月奖金要发多少”、“公司的债务庞大”等等,弄得人心惶惶。如果有这种人对你说这些话,切记不可相信。当然也不要当头泼他冷水,只需敷衍:“噢。是真的吗?”
4、顺手牵羊爱占小便宜者不宜深交
有的人喜欢贪小便宜,以为“顺手牵羊不算偷”,就随手拿走公司的财物,比如订书机、纸张、各类文具等小东西,虽然值不了几个钱,但上司绝不会姑息养奸。这种占小便宜还包括利用公司的时间、资源做私事或兼差,总认为公司给的薪水太少,不利用公司的资源捞些外块,心里就不舒服。这种占小便宜看起来问题不严重,但公司一旦有较严重的事件发生,上司就可能怀疑到这种人头上。
5、被上司列入黑名单者不宜深交
只要你仔细观察,就能发现上司将哪些人视为眼中钉,如果与“不得志”者走得太近,可能会受到牵连,或许你会认为这太趋炎附势。但有什么办法,难道你不担心自己会受牵连而影响到晋升吗?不过,你纵然不与之深交,也用不着落井下石。
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一切为了孩子??爱心志愿,童心无价,感慨良多,遂成此文。(孩子们,会有,给他们,孩子,很远)
一切为了孩子
相信所有爱心志愿者都和我一样,开始时是抱着献爱心和好奇的心情去支教,后来当走了很远很远还没到的时候,当面对一班完全无组织无纪律并且无知吵闹的孩子时候会有深深地疲惫感和一点点后悔,可是当看到破旧的教室,落后的教育设施,和孩子们眼里对现代世界的好奇与纯真时,我便知道,我离不开这座小学,离不开这些孩子们了。
从想帮助,到想放弃,再到想坚持,虽然只是短短两周,可是我已经百感交集。我没想到在离城市不远的郊区居然还有这样的危房,还有这样一群如果不受教育就会完全落后的孩子们,所以我无论多累,无论多忙,无论是不是志愿者协会的一员,都应该尽最大努力帮助他们了解我们共同在的世界,这不仅仅是教他们知识,也是对我心灵的一次净化与教师水平的培养。
一切为了孩子,他们有权利和城市孩子们一样精神富裕的活着,即使我只是教他们音乐美术折纸,可是我愿意把我知道的一切用最简单的方式传达给他们,我会坚持下去的。
真心希望,会有更多的像我们一样的人关心他们,愿意给他们上课,哪怕只是简单的一首歌,一幅画,都会改变他们的人生。
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