美国一位著名的心理学家杰克认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。因此，把自己的思绪搞得一团混乱，也就成了现代人生活中一件轻而易举的事。而且很少有人进行必要的自我调节。

　　人一旦处理这种混乱中，内心就会失去平衡，变得没有条理，生活的目的也跟着盲目起来。今天想这，明天想那，甚至影响到深层次的心理问题，从而又影响到了健康。人如果总是这样，就没有幸福可言，并会失去最主要的和丢掉眼前的一些机会，变成“为明天而明天”的生活痛苦者。

　　请你每天早上花一点时间，心平气和地问一问自己：你真正想要的是什么？什么才是你人生中最主要的？这时你才会明白，大概不会是那些将来的名利和种种的担心，而是一种平静中的快乐和现实中的宁静。是你身边那些最近的事物，而不是那些遥远的目标。这能使你从早上就开始得到安慰，使你的人生留在正确的轨道上，而不再因为胡思乱想而偏离了轨道。

　　人对生活的迷失，一般来讲，都是索要或所想的太多，而又一时达不到目标造成的。这种想法使大多数人失去了耐性，反而错过了许多近在眼前的景色，丢掉一些可以马上把握的机会。使人无法专注，往往总是做着这件事，又想着那件事，结果什么都做不好。内心的挫折感反而会不断加大，结果只能是脚步匆匆，再也没有宁静。 而你只要专注下来，一心一意，又轻松地去做事，这时你才能变得比较快乐而又有成效，也不会被那么多的目标所淹没。因为你不再有什么负担和压力，你是清醒的。清醒的你，是在你自己的轨道上运行。只有在自己轨道上运行的人，才不会受到外界的摆布。

　　作为一个人，没有什么比这时更好的了。这时你的自我感觉一定是温暖、亲切的，对许多事都是心存感激而又无比珍视的。甚至可以说，这就是你的正确、造化和幸福的所在。
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一个人生活在这个世界上，事业能获得成功，家庭都得到幸福，真正都能得到人们的赞许和认可，并非易事，但这是他们心底里最为渴望和追求的事。如何能通过自己的努力分享成功带来的喜悦，途径方法都不是唯一，只是早努力确实是其中最为重要的一环，“早走一小步，成功一大步”。你努力了吗?努力的如何?请看下面的文章，你想成功，你做到完成了吗!

1、事业永远第一

虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的，虽然这句话很俗，但绝对有道理，所以30岁之前，请把你大部分精力放在你的事业上.

2、别把钱看得太重

不要抱怨自己现在工资低，银行存款4位数以下，看不到前途,现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低，30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少.

3、学会听父母的建议

别嫌他们唠叨，因为他们比你多活了几十年，经验比你多，虽然时代不一样，经历的东西不一样，但是还是有很多经验是值得采纳的，他们所拥有的经验是你没有的，等你自己闯出了这些经验你又得浪费了很多时间了

4、交上好朋友

朋友对你一生都影响重大,不要去结识太多酒肉朋友,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友,如果遇到这么一个人,就好好把握,日后必定有用,不管他现在是富还是穷

5、不要沉迷于任何玩的东西

所谓玩物而丧志，网络游戏是你在出校门之前玩的，你现在没有多余的时间和精力花费到这上面，否则你透支的东西以后都得偿还.一个人要有兴趣爱好，但请分清楚轻重.

6、要能接受失败

不要遇到挫折就灰心，年轻人要时刻保持积极向上的态度，失败了，重来过，错过了，要分析，下次来,要把握;哪怕到了极点，也不要放弃，相信一定可以挺过去。

7、不要轻易崇拜或者鄙视一个人

人都有偶像，但请拥有你自己的个性，不要刻意去模仿一个人，因为你就是你，是唯一的，独一无二的，要有自信，也不要全盘否定一个人，每个人是有价值的，如果你不能理解他，也请学会接受.

8、要有责任心.

不管你曾经怎样，但请从现在开始做一个正直的人，男人要有责任心，无论是工作上还是生活上，一个有责任心的人才能让别人有安全感，才能让别人觉得你是一个值得信赖的人，我们不要懦弱，但请不要伤害爱你的人和你爱的人，尤其是善良的人，因为这个世界善良的人不多了，即使不想拥有，但也请让她保持她美丽的心.

9、请认真对待感情.

不要羡慕那些换对象像换衣服一样的人，逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力，一个人最痛苦的不是找不到爱人，而是心中没有了爱，当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时，那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了，爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值， 因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的，赞自己

每天上线只为等你，如果看不到你我会很失落。每天发表说说和日记，只是希望你能注意我，每天我都会看空间，看你有没有来过，你的空间好久没更新过，我也会每天不由自主看无数遍。你是我第一个也是最后一个令我心动的，虽然你从来就没有放在心上过，也没有在乎过我，可我依然把你当作交心的知己。我会把这份情深深埋进心底，那是最甜也是最苦的回忆。

我知道我很天真，也很自卑，从来没追求过自己想要的，不敢奢侈什么，只希望你心中有我。曾经在心里无数次问过自己，假如我有一天不在了，你还会不会记得我，记得我存在过，哪怕只是你匆匆的过客。我知道我不够好，也没资格，但就是克制不住自己对你的思念。对你的信任从未改变过，因为知道你是一个稳重有责任心的人。

夜已深，我辗转难眠，窗外沙沙下起了雨，雨儿好像在述说着什么？我好像听懂了雨的心声，它在哭诉自己的委屈和心事。夜里寂寞伤心多愁的雨儿只有风儿在陪伴，他的心有谁能懂呢？

想起以前，会不由自主的笑，快乐时光总是很短暂，就让这一切过去吧，因为你受伤的不只是身，还有心，心伤了，没人疼你，自己对自己好点，别屈了自己，也不要伤害别人，希望时间可以冲淡一切。

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