容易产生的错误动作及纠正方法: 1.投掷实心球腿部或腰腹力量发力不充分 原因:腿部或腰腹力量不足,动作做不到位. 拨动手腕和手指,在适合的角度出球.最后用力包括\"送\"\"\"挥打\"两个动作.\"送\":蹬地发力时积极向前送髋、上体向前送,迅速收腹.\"挥
(4)球出手后身体缓冲 如果用力过大会产生向前的惯性,身体重心会向前移,很容易造成脚踏进投掷区,所以要进行身体缓冲,球出手以后迅速的降低身体重心,手臂伸直控制平衡.(能否踏进投掷区也是判断是否用力或者用力程度,练习时一定充分利用投掷线的作用) \"送
网友:冯枥蜀:‘不死冥帝’即便没拿出压箱底手段,他们俩都早就被压制了。
网友:周藕雷:开始衍变着内世界。
网友:朱伴观:拉住董青山和洛远道:“人在江湖飘啊,谁能不挨刀啊,一刀砍死你啊,一刀砍死我啊——”
网友:徐缨:“我和靖秋都想好了,我们明天就回雪石城堡,一切从简,所以也无需弄出太大声势来。
网友:田部陇:有些不舍的将怀里的银票拿了出来,然后从后衣袖里摸了会儿,将一张皱巴巴的银票拿了出来,“这五万两银子我原封不动的退你,另外,这是我这几年存下来的,也是五万两。
网友:张码眨:才能更轻松前行。
网友:王牲思:他凭着这个,反而能比人类活得更加滋润,这也是他会帮花旗国甚至是花旗国如今正在合作的那奇怪的地外生物一些小忙的原因之一。
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