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袁义兴乒乓球教学技术篇
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国家一级运动员,原山东队、八一队队员,张继科昔日队友,曾获山东省少年单打冠军,全国锦标赛团体冠军,向省队及各大院校输送多名优秀乒兵球选手并已向国家队输送两名队员.
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视频地址: 2.挥拍的调整,来球下旋时,挥拍向下→向上;来球上旋时,挥拍向后→向前. 3.身体放松,不僵硬,蹬地发力,使身体发力最大化:①提早移动,快速还原,找准击球位置;②不抬肘架肩,右肩比左肩低;③握拍不能太死,击球瞬间紧握一下.
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二、怎样提高拉球的合理性; 三、绝对力量和快速的力量的训练; 四、调节性训练,旋转的调节和大动作小动作的调节; 五、手腕节奏变化的训练; 六、位置不佳时拉球的训练 . 《袁义兴乒乓球教学》第十八集
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《袁义兴乒乓球教学》第十九集:反手拉下旋技术要领及训练方法 《袁义兴乒乓球教学》第十九集:反手拉下旋技术要领及训练方法袁义兴:国家一级运动员,张继科昔日队友.专业履历:青岛队;山东队;八一队,现为鲁能乒乓球学校专职教练员
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网友：黄渝掌:不会暴露才对！
网友：孙桶水:宇智波带土看着宇智波鼬的尸体，重新把他的尸体放入了生物舱里面做出防腐处理，如今的他已经知道莲川木汐可以复活死去忍者的信息，自然不可能把宇智波鼬这个超强战力的尸体平白让给莲川木汐了。
网友：田整: “吞噬！”
网友：刘抚: “啊！”
网友：吴借: “先生，您就直说了吧，您究竟是什么人？！咱们这样猜来猜去的也很没有意思。
网友：曹涤:第一次来到其他宇宙，本能的他就收敛一切气息，且躲藏在虚界天地内。
网友：方泳:苏河整体的修为再次朝前推进一步。
网友：张杨秋:将听到动静的弟子安抚好。
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