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日期:2019-07-09 10:52:01    来源:
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简 介: 《袁义兴乒乓球教学》由乒乓网官方拍摄制作,袁义兴原八一队队员,张继科昔日队友,乒乓球国家一级运动员,现鲁能乒校专业教练员.本视频教程讲解了乒乓球各...
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国家一级运动员,原山东队、八一队队员,张继科昔日队友,曾获山东省少年单打冠军,全国锦标赛团体冠军,向省队及各大院校输送多名优秀乒兵球选手并已向国家队输送两名队员.
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视频地址: 2.挥拍的调整,来球下旋时,挥拍向下→向上;来球上旋时,挥拍向后→向前. 3.身体放松,不僵硬,蹬地发力,使身体发力最大化:①提早移动,快速还原,找准击球位置;②不抬肘架肩,右肩比左肩低;③握拍不能太死,击球瞬间紧握一下.
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二、怎样提高拉球的合理性; 三、绝对力量和快速的力量的训练; 四、调节性训练,旋转的调节和大动作小动作的调节; 五、手腕节奏变化的训练; 六、位置不佳时拉球的训练 . 《袁义兴乒乓球教学》第十八集
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网友:黄渝掌:不会暴露才对!
网友:孙桶水:宇智波带土看着宇智波鼬的尸体,重新把他的尸体放入了生物舱里面做出防腐处理,如今的他已经知道莲川木汐可以复活死去忍者的信息,自然不可能把宇智波鼬这个超强战力的尸体平白让给莲川木汐了。
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