蒜蓉西兰花 用料:西兰花、大蒜、盐、油 做法 1.西兰花掰好,洗净,梗可以切片,用盐水浸泡然后焯水 2.西兰花开锅变成翠绿色之后,捞出再过一遍凉水.捞出之后沥干 3.剥好大蒜,切蒜末 肉末炒黄瓜钱 1)将干黄瓜钱倒入碗中.2)加
宝宝吃蔬菜,一定要避开这些误区! 1、长时间高温蒸煮绿叶蔬菜 常见的绿叶菜有菠菜、羽衣甘蓝、小油菜、油麦菜等,都是很适合宝宝的辅食.很多宝妈担心小宝宝无法咀嚼,就做的非常烂.殊不知绿叶菜最有价值的营养是纤维素和维生素,如果煮的过烂,纤维素就会被破坏
用料:豌豆荚里现剥的豌豆400克,肉末180克,枸杞10克,姜末蒜末少许;调料:菜籽油、猪油适量,盐一匙,开水一小半碗,生抽老抽适量,白糖半匙; 做法: 2.净锅,烧热入少量菜籽油、猪油,烧至锅开始有烟时,下入猪肉末,并不断炒散肉末; 家常小炒
网友：贾牡: 一时间，小刀的心里就像是打翻了五味瓶，不知到底是个什么滋味。
网友：张友绰:我不过是想去探探王家的底，看他们到底是怎么个打算。
网友：廖险坐:可谁想这个‘东伯雪鹰’竟然一己之力就灭掉了可怕的弯刀盟？简直匪夷所思啊！
网友：郭佘援:这血脉一出生得多厉害。
网友：唐韵从:可没想到一天之内接连突破。
网友：陈玮蒉:他至今控制不住内心的悸动，但实话说，他选择了檀韵，还是准备和她相守到老的。
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