让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作.强调角形及线条性的动作.运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法.例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动.也就是说一
身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相对(例如:一前一后).身体(躯干,上肢等)的独立动作与脚动作相同(例如:同时向前). 动作很清晰准确(\"到位\")及有重拍的强调.动作较自由,并稍为没有那么夸张.头的动作讲求清楚利落的方向变换.头的动作偏向摇摆或钟
专辑 减肥舞蹈教学分解动作(16/20)
双手横握棒子,水平摆在胸前,腰腹用力,膝盖弯曲,双腿用力形成一个椭圆形,同时将棒子高举过头,再恢复起始动作.做16次. 四、看我飞跃 锻炼部位:手臂,腰腹,臀部,大腿,小腿 手持棒子一段直立,一端着地,腰腹用力锁定,左膝弯曲,脚面绷直,将左腿摆
网友：赵苍派:朝着水月鱼汤里也滴起血来。
网友：陈怡琨: 想到这里，宇智波鼬立刻冲上前去，当他靠近的时候，立刻看到了已经被长门压制了下来，几乎要被夺取灵魂的奇拉比和漩涡鸣人！
网友：王穿裳:南云国主说是很快，实则樊天宠来飞雪城，已经是东伯雪鹰闭关的三万余年后了。
网友：陈庞呢:虽然这个时代没有这个概念，但是一旦选准了一个好地方，是决计陪不了的。
网友：余偿:你还没告诉我，那香味到底是从哪里来的呢。
网友：刘扶:助理就像中了石化咒一样僵硬了起来，连表情也呆滞了起来。
网友：孙被摘:我们神将级数，还是别掺和了，若是送了性命，后悔都晚了。
|
|
- 上一篇：工作目标和计划 销售工作目标和计划_普通员工个人工作目标
- 下一篇：返回列表
