作者:北京市回春医疗保健操 出版社:北京市回春医疗保健操 出版时间:1983
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66节陈国惕版回春医疗保健操66节 回春医疗保健操,于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼.它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针灸学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖学,生物学以及预防,
回春医疗保健操【074】 作者: 北京市医疗保健操研究会编 出版社: 北京市医疗保健操研究会编
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目标:刺激第一、第二脉轮;将能量从尾椎骨上提至肚脐稍上方(第一结节);活化肾脏、肾上腺、前列腺、子宫等生殖器. 第三仪式:活化甲状腺和胃,调整荷尔蒙的平衡 效果:第3仪式是要将在第2仪式中上提至第一结节的能量,再上提至第二结节《锁骨附近》. 1
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网友：王直瑶:佩恩六道便没有任何的迟疑，迅速进入了森林，很快便有爆炸轰鸣之声响起。
网友：刘纵孟:到天亮之后差不多就完成了。
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