据了解，我国年均新发肠癌病例达13万，约占全身肿瘤的12％至15％，并以年均4％增幅不断攀升。最新统计显示：低于40岁的青年人患肠癌比例约占肠癌总人数的20％。
专家称，肠癌与饮食结构相关，过于西化的餐饮习惯，是导致肠癌发病率逐年升高、年轻化趋势的原因。一些年轻白领偏好摄入大量动物蛋白，而青菜、芹菜等富含纤维素食物则明显摄入不足，加之缺乏运动，极易患上肠癌。
预防肠癌，饮食求“粗”是妙招。专家建议，可多食富含膳食纤维素的食物，如红薯、大豆及豆制品、藻类、新鲜瓜果；适量吃些核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E；时常将玉米、高粱等粗粮作为主食，也是健康饮食的选择。
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有一道风景，是牵手心灵的美丽(的是,心灵,让你,有一种,要用) 两份守望的情，默默交换。触摸着心底的柔软，拨动着涟漪的心弦。。。
有一种感情很纯，却最真切；有一种陪伴无语，却很长远。那沁人肺腑的美丽，流连在彼此的生命里。那袒露心扉的对语，随性而行，随心而听。默默关注又默默无言，因为心懂；因为心同；潸然泪下又感动幸福，因为心动。心与心的交融要用理解与包容，心与心的品读要用真心与真诚。握住的是缘分的珍贵，珍惜的是生命中的真情。
那牵手心灵的美丽，是一道风景。那千里之外的柔情，是一种心情。懂得间，让内心驻留一份真挚；守候间，让陪伴彰显一份真诚。无形的牵引，默默的牵挂，有声的聆听，感应着心声。这感情，因心而近，因懂得而珍惜。
纯真的感情与默契的心灵，总有无声胜有声的倾听。知心似我心，懂心方知音；海内存知己，天涯若比邻。心与心的相融，是心声共鸣；心与心的品读，是通透晶莹；心与心的感动，是不舍的深情。
天涯虽远，但倾心相守。拥有的，是彼此心灵的慰藉；收获的，是永不凋零的美丽。以心对语，是最好的诉说，一腔柔情又解万般风情。不用解释，只因默契有声；无需掩饰，只因心是透明。心之相通，共赴心灵港湾！
缘分这本书，翻得不经意会错过，读得太认真会难过。有些人，让你牵挂，却不能相守。有些情，让你羡慕，却不能拥有。错过的人，念念不忘；错过的情，痛断肝肠。
没有人可以留住时间，但可以留住心中的那份念。它没有所求，只有顾盼；没有辗转，只有流连；没有时间，只有永远。以诚并肩，以心同行，以念取暖！
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神话爱情下的悲哀(金山寺,法海,自己的,故事,的人)
神话传说或许没有你想得那么美，炎黄子孙在对待事物上总会有不同的理解，这些理解往往极端，但是，不论如何，事实的真相总是被人们忽略。
倩女幽魂，应采臣和聂小倩的故事让人羡慕，但是没有人注意过在这篇故事的开端，那个书生说过“我生平无二色”这句话，在故事的最后他娶了聂小倩，或许，是因为他的发妻在兰若之行后死掉了，那个值得他“生平无二色”的女人死掉了，试问，如果他真的只是一个花心之人，那为什么不在聂小倩勾引的时候就同意呢，别把古人想的太复杂，他和我们是一样的。
白蛇传，流传千古的爱情故事，一条蛇为了报恩，将自己的清清白白献给了一个没见过世面的单纯医生，给他生子、给他开药铺，在他身死只是为他还阳而倍受侮辱，但她的所作所为没有感动他，因为在他看来，她的付出再多，也比不过法海的一句妖言。我曾听过另一个结局，许仙被法海带到金山寺，青白二人闻讯来救他，水漫金山，小青被一钵砸死，白娘子被镇压雷峰塔，这时，傻小子才领悟，自己失去了什么，其后，他出家为僧，在金山寺做了六十年和尚，最后，他带着对娘子的悔恨一头撞死在金山寺门前。他错了吗？她错了吗？还是说法海的不对呢？别把结局想的太完美，因为那样的迷失不过是自我欺骗。
牛郎织女，中国史第一个贫民小子与公主的故事，结局看似美满，但是那又如何呢，他即使再努力，能见到爱人的次数也不过是六十次而已，红颜不老，她只能让自己忽略自己的丈夫在衰老，只能不去想，在丈夫死后，她要一辈子在天宫独自徘徊。不平等的爱情一开始就不会有结果，结局如何，其实早已了然。
嫦娥奔月，这个让人至今都纪念的节日，可是，后羿早就化作黄土一培，长生不老又有什么意义，为了一时的痛快换来的可能就是一世痛苦吧，冰冷的宫殿，不死的女人，这是一个活着的美女尸。不要说真的爱过，哪怕一分钟也是天长地久，那只是对自己最糟糕的安慰。
宝莲灯，一个女人放弃了陪伴自己千年的哥哥，嫁给了一个落第书生，父母早逝，长兄如父，拜堂之时却不见兄长威仪。这不是你的错，我可以理解你在千年的变迁中淡忘了家人的感觉，但为什么不去找兄长团聚呢，你可知道兄长会因此伤心到什么地步，你的儿子的确救出了你，但他永远不可能和你的哥哥一样千年如一日的照顾你，你可知道，你自以为得到了幸福，其实真正重要的东西在更早之前就被自己丢弃了。这种事情没什么好说的，爱情不是一时头脑发热的产物，要理智面对，不要因为他而损失了更重要的东西。
人们总会在好的一面下足功夫，但是再完美的解释，也不能诉说这爱情下的悲哀。他不是气球，不是只要你吹气就可以无限膨胀，不正确的吹法只会造成对另外的人的伤害。
珍惜身边的人，不要让自己一时的痛快伤害了自己的一生。
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