●在遇到不顺心的事、性情急躁、脾气不好时，选择含钙多的食物，具有安定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品，以及小鱼干等，都含有丰富的钙质，吃后会有比较明显的疗效。
●当受到某些刺激或恐吓，或遇到某些紧张环境，心中产生恐慌时，多吃些富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。因为人在承受某些比较大的心理压力时，身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C，所以应该尽可能地多摄取富含维生素C的食物，像菜花、芝麻、水果等。
●当不胜酒力时，心理压力必然增大。这时，可以多吃些鱼虾、肉类、蛋品、豆腐、奶酪等蛋白质含量高的食品，既可以防止醉酒，而且能增强营养效果。此外，牛奶会在胃壁内形成一层保护膜，所以在饮酒之前先喝上一杯牛奶，既能护胃又能避免或缓解醉酒。至于传统的喝点茶或醋，其效果远不如此。
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有一种魅力，叫独自走过(的人,也得,看了,幸福,太多)
1、有一种魅力，叫独自走过。
2、跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。
3、鸡蛋石头在一起，磕磕碰碰伤痕累累，鸡蛋终于受不了离开石头。后来遇到棉花，棉花的拥抱是那么的温暖，鸡蛋才明白：不是努力坚持和忍耐就能换来温暖，要选择对的适合的，就会很轻松很幸福。再优秀也得碰上识货的人。再付出也得遇上感恩的人。再真诚也得赶上有心的人。再谦让也得面对珍惜的人。
4、慢慢的，我们顿悟了，不再那么偏执了，对有些坚持不再那么执着了。
5、我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见了。
6、不是每个人都愿意陪你经历所有。
7、你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。真正要放弃一个人，要开始一段新的旅程，都是沉默得有些隐忍，刻骨的感受会让你什么都不想说，不想让人知道，不想听任何人的应和。
8、如果你独自一人笑了，那是真心的笑。
9、你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。
10、未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。
11、最痛莫过于微笑着让眼泪不要落下来。
12、当你真心微笑时，没有什么比这更温暖的了。
13、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。
14、有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子；有的人你看了一眼，却惦念了一生。
15、女孩子真正富足的状态应该是：见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动，做最快乐的自己。人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦。
16、过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。
17、有时我们给自己设定了太多的阻碍，不知用最简单的方法去得到我们想要的东西。
18、通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。
19、一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。
20、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。 猜你更喜欢:神药鬼埔(药铺,四年,我就,在我,这句话)
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第一章：药铺！？
我叫暮血，今年刚大学毕业，现在在陌生的城市中寻找工作，中午的时候，在我烦恼着工作的问题的时候，碰见了我的前女友：琳雪。我和她在大学中谈了四年的恋爱，可惜最后她还是选择了一位高富帅，没想到我就这样输给了现实，四年的感情呀！她走过来微笑地对我说：“暮血，我下个月就要结婚了，希望你可以参加我的婚礼。”不知道为什么当我听到这句话的时候，我的心一阵剧痛，不过也是四年的感情不是谁都能放得下的，我慢慢的开始发现她的笑容貌似在嘲讽我，嘲讽我没有钱，人又不怎么样，不过我还是假装开心地说：“哦！祝你们幸福，你的婚礼我会参加的，祝你们幸福！”其实我的内心的我就在我说完这句话的时候慢慢崩溃，慢慢被抹杀。与此同时琳雪在我的眼前越走越远，而我则是僵硬的站在那里。直到我的电话响了才脱离这种状态，我接了电话，原来是我大学时的朋友打来的，他叫源泽，大学时经常被人欺负，每一次都是我帮他出头的，所以我们的感情一直很好，他说在西街那里有间药铺要收人，貌似工资挺高的，我想了想，我对药材的研究还可以，所以就收拾好心情，往西街那里去了，在一路上我都是在想：会不会有很多人去那里招工呢？工资有没有四千？待遇好不好？完全把失恋这件事情抛在脑后。去到那里才发现，那里人少得有点离奇，整条街只有几个老人，我顺着这条街找到了那间药铺，药铺的名叫：药香。感觉那间药铺很古老，给人一种阴森的感觉，大门还是关着的，而且门上还有点青苔，随后我敲了一下门。
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