有些医师表示，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，也可依据节气的不同加以配合用药，在4月天这个春暖花开的季节里，可使用特调的“春天强肾方”，据临床经验发现，此配方用于治疗腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初期恶化患者68人中，有45人有具体疗效，另外，56名肾病末期患者中，有38名肾功能明显提升，两者疗效皆达6成以上。
肾脏病患在春天的生活调理也不可忽视，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，尤其应注重保温工作，以免罹患感冒；另外在饮食方面，则不可食用过于辛辣油腻，以免损及肝肾，因此建议食用蔬果清淡食品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。
至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者，提供4帖药膳做参考，分别是以山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”；以白木耳、枸杞子与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及冰糖大麦茶。
“春天强肾方”药材
这剂“春天强肾方”使用药材为柴胡1钱、枳谷1钱、赤芍2钱、春附2钱、萆薢1钱、丹参2钱、大黄5分、茯苓3钱、白术3钱与桂枝1钱，服用后可让血气循环通畅，使五脏六腑得以调和。
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取得成功不得不知道的六个W(计划,自己的,制定,都是,事情) “凡事预者立，不预则废。”这句话告诉我们在做一件事情之前一定要做一个计划，这样便会取得事半功倍的效果。
制定计划只是第一步，往往能够坚持下去才是最重要的。我们在制定计划时总是满怀激情，但最后又有几个是落到实处了的呢？也许我们的借口很完美，但是我们的计划就真的做得那么无懈可击吗？
制定计划的六个W
1、WHY为什么做？发现问题总是开始行动的首要动力，只有更加清楚的了解到自己的问题，才能高效地想出对策去解决问题，这就是对症下药。
2、WHO谁来做？顾名思义，这个计划首先是给谁制定的，还有就是要和谁一起完成，是是自己单干还是团队合作。有的事情需要一个人才会有更好的效率，就像上自习一样。但是有的却需要团队合作，这时便需要选择一个良好地团队了。
3、WHAT做什么？我们做任何事情都是带有目的性的，只有充分了解自己要做什么，才会明确自己的努力方向并且坚定的走下去。
4、HOW?怎么做？生活中就是一个发现问题并且解决问题的过程。所以在开始时候就应该想清楚应该怎么去做，至少知道应该怎么开始，因为这是方法同时也是一个过程。
5、WHEN什么时候做？今天开始、明天、还是后天？我们必须有一个明确的意识，否则只会一天拖一天，到最后而世事无成。还有就是我们需要一天、两天还是多少天去处理这个事情。把预期的工作时间计划出来，这样有利于提升效率，并且可以起到勉励自己的作用。
6、WHERE在哪里做？完成每一件事情都是需要一个载体的，在哪里完成我们心里应该有一个底。比如，你决定去上自习，失去自习室还是图书馆着自己应该明确，到处发的时候只需要背著书包往那个方向走就OK了。当然选择去哪里这就要根据自己的实际情况，看自己最适应哪里？
比如下面一个计划：我今天晚上6：00-9:00在图书馆看英语。（对于这个计划我的目的性很强，知道自己要干什么，什么时候干，怎么去做…）
只有制定一个良好的计划才能高效地完成。
作者:骑马看草原 猜你更喜欢:寒雪映孤月(我是,走过,许是,很久,把你) 这个万物丰
寒雪映孤月(我是,走过,许是,很久,把你) 这个万物丰收的季节，心里似乎沧桑的有些清冷，渐渐遗忘了?光的味道，树和叶的分离，却凄美了丰收里的暮色，而我的残梦，该如何延续到下一个收获的季节？相识的时候没有预约，一个眼神道尽了所有的语言，一个微笑注定了今生的痴缠。分别的时候，没有情深意重依依不舍的道别，一转身成了永远的距离。爱从来无所谓对错，只有爱得深或爱得浅。爱也无所谓背叛，只有爱与不爱。爱了，醉了，留一半清醒留一半醉那是生活的华美，如果可以情愿爱一生，醉一世，永远不要清醒。爱了，散了。曾经携着爱走过繁华四季，走过日月星辰，走过风霜雨雪，走过芳菲刹那，可最终走过荒芜，走过沙丘，留一座空城固守一个残梦。
好久不曾让自己醉，因为你说过要我好好善待自己。只是，不醉，并非我逃离了你曾给过的忧伤，并非不再心痛。因为情根深种，无法连根拔起，无法彻彻底底地忘却那些爱过的痕迹。当我努力朝着太?升起的地方奔跑，想要寻找幸福的方向，可我却总能在任何时候任何地点清晰地忆起你的模样，一如从前的温暖优雅。于是，我又重重地摔在地上。我仍然在每个夜深辗转难眠时把你深深地想起，我仍然会在午夜梦回时哭着惊醒，然后用被子蒙住脸嘶声痛哭。这不是我不够坚强，而是自己太过坚强。我从不认输，可我输给了我的爱情，输给了你。我们只是天空中两颗有过短暂交集的星辰，闪亮过后是永远的错过。请你告诉我，是命运的捉弄，是世事的不容，还是你太残忍？
我安静了很久，沉淀了很久。我试着让心出走，去感受?光的温暖，承恩雨露的滋润，接受风儿清爽的抚一摸。只是，?光于我是刺眼，雨露于我是潮一湿，风儿于我是凄凉。也许是曾经沧海难为水，也许是过尽千帆皆不是，也许是曾经的你给的太美，也许是曾经的你真的太好……但再多的也许早已没有了意义。一直知道我们缘已尽，只是固执地不肯面对现实，还在痴痴地幻想，傻傻地以为奇迹会在我身上发生。当痛定思痛，我不能再为你活在暗无天日的角落，不能再为你等待一生的苍老，不能再为你做着华美而遥不可及的梦，不能再为你让自己孤独无依，所以，再苦再难我也要把你毅然放下，去寻找一个会一生一世依靠我肩膀的人，去寻找属于我的碧海蓝天。感谢你赠我的爱恋，让我欣喜若狂，也曾天崩地裂一场。你给我一段，我会还你一生想念。但事已至此，我再无力承受爱里的伤痕，也不想再做爱的囚徒，只想安静地、简单地活着，还原最初的平静与简单。因为深爱，所以，不求伤过无痕，也只愿你终有一天凝成胸口的朱砂，醒目却不再疼痛。但愿来年岁月，你和我，一切都能云淡风轻......
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