1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
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取和舍──创业的心理决战(自己的,工作,家庭,满意,创业) 所谓“缺,是认定选择的意思,所谓“舍”,是离开放弃的意思。
我相信在这里,有很多朋友都其实和我一样,始终徘徊在取舍之间。工作、家庭、前途、环境、自我。这是现代青年不得不面对的五大取舍因素。>
工作。相信很多朋友都会有一份工作,或很满意,或很不满意,或无所谓。满意者,对工作积极认真,付出努力,得到满意的回报,进而谋求发展,这是一个良性循环;不满意者,工作中可能会有很多抱怨,从而感觉没前途,没空间,拼命想改变现状,情绪低落,这是一个恶性循环;但不管满意和不满意,也均需针对人的脾性和实力而言,有人坐机关拿5-6万一年,不满意;有人做文秘,拿3-4一年,满意。所以这也是个概论。
但最可怕的对工作无所谓者,为做而做,可以漠视世人的世俗功利,这种人一般要么是悟透人生、要么是缺乏一颗正常跳动的心。而创业!正是舍“工作”─为他人工作,而为自己工作。这里要面对的是你放弃了些什么,得到些什么。也许你的工作体面光彩又收入不扉,而且长远看,只要给你时间,还会有晋升的空间,因此,你并不想放弃这工作而投身相对风险较大的创业,可有一天,在你等着什么经理任命书的时候,想着总算可以配个车了,你的同学朋友告诉你,他终于熬过了创业最艰难的时候,转为收获汗水了,为了犒劳一下自己,就买辆宝马吧。
家庭。这个概念很大,在很多时候,你会忽视它的力量,因为,真正对一个人来说最重要的东西到底是什么,这个答案很可能在你50岁后,你会说是家庭。如果说打拼、出人头地,为的到底是什么,就真为了自己的理想,自己的豪气,或自己的屈辱,世人的评定标准,有房有车的富足感觉。我真的见过有的人家,温暖的让你眼红,欢乐的让你嫉妒,看着他们从心底散发出知足与快乐,一定会打击你的为创业而准备吃苦受累的雄心。真的,人生短短数年,你可以用多少时间来实现自己的理想,来搏中成功的令人羡慕的事业,那又用多少时间来温暖你的家人。所以,“家庭“,正是创业中,你要”舍“的又一个因素,包括已成的家庭,或未成的家庭,如果说你能既全力为自己的事业打拼,用成功的组织、照顾好家庭,包括你的家庭的每一位重要人员(父母、兄弟姐妹、妻儿),那么你一定是我的梦中偶像。 猜你更喜欢:寒衣节(寒衣,老爸,走着,送去,自己的)
昨晚又梦
寒衣节(寒衣,老爸,走着,送去,自己的)
昨晚又梦见了父亲。家里起大火,一家人都在用自己的方式扑火,老爸出现了,挥舞着手咿哩哇啦,听不清他说的什么,大概是指责我们扑救的方式错误吧,一着急醒了。
原来今天是寒衣节。他担心我们呢,又或者他怕我们忘记给他送去寒衣。
在父亲去世以前我甚至不知道这个节日,汗颜啊!这是一个和祭祀有关的节日,始于周,《礼记》《诗经》都有记载:农历十月初一,天气渐凉,枯木挂柿,落叶经霜,人们需要添置冬衣寒衣了,而逝去的亲人也要需祭拜并送去冥衣。老祖宗的规矩我们一天天淡忘,倒是舶来的什么“万圣”“圣诞”等洋节如火如荼,根在哪里?
香蜡钱纸烧起来确实很污染环境,洋人的鲜花值得借鉴。在平台上剪了九支开得最盛的菊花,老爸应该还认得它们吧,欣欣然祭奠故人去。大巴只到门口,第一次完全走进去,青山巍峨松柏葱郁,是一块埋骨的风水宝地啊;不过确实有些高,走着走着膝盖都有些不给力了,腰也酸疼起来。可能因为是中午吧,偌大的墓园好像只有我一个人,贴心地给个机会让我和老爸两个害羞之人说一会儿话。
坟头有些乱树枝,清理了一下,然后把墓碑什么的抹抹干净,老爸似乎换上了满意的笑容。坐下和他聊聊,一生太清简克己,总是战战兢兢认认真真,似乎从来没有放松过,为不曾到来的危机防范着:努力加班,把好衣服零花钱存下来,留了一屋子过时的家什和好些老版小面值的钞票……从今天起,我们一起放开那许多的约束和惦念,跟着内心的真实,想做啥做啥,换一种活法。
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